Αυτή η δίαιτα με καρπούζι σας υπόσχεται να χάσετε 5 κιλά σε 7 ημέρες. Μπορεί να ακούγεται παράλογο αλλά αν την ακολουθήσετε θα δείτε αποτελέσματα. Το καρπούζι περιέχει τις απαραίτητες βιταμίνες και αν…
Αυτή η δίαιτα με καρπούζι σας υπόσχεται να χάσετε 5 κιλά σε 7 ημέρες. Μπορεί να ακούγεται παράλογο αλλά αν την ακολουθήσετε θα δείτε αποτελέσματα. Το καρπούζι περιέχει τις απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, συμπεριλαμβανομένων βιταμίνη C, Α, Β1, Β6, το μαγνήσιο, β-καροτένιο, κάλιο και διαλυτές φυτικές ίνες.
Το 90% αποτελείται από νερό και 5% σε φρουκτόζη. Περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε λυκοπένιο και γλουταθειόνη, ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ουσίες. Είναι φυσικό διουρητικό, το οποίο προάγει την απώλεια βάρους και συμβάλλει στη νεφρική λειτουργία. Παράλληλα δείτε για ποιο λόγο δεν πρέπει να τυλίγετε το καρπούζι με μεμβράνη στο ψυγείο.
Η δίαιτα με καρπούζι θα μας βοηθήσει να χάσουμε μέχρι και 5 κιλά σε 7 ημέρες
1η Ημέρα
- Πρωινό 100γραμμ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά 2 κουταλιές νιφάδες βρώμης 1 φέτα καρπούζι Δεκατιανό 1 φέτα καρπούζι
- Μεσημεριανό 1 μερίδα ψάρι ψητό 1 μερίδα Σαλάτα εποχής 1 φέτα καρπούζι
Απογευματινό 1 φέτα καρπούζι - Βραδινό 1 φέτα καρπούζι 1 κράκερ ολικής άλεσης
2η Ημέρα
