Κανέλα: Γιατί πρέπει να την εντάξουμε στη καθημερινή διατροφή μας


Ένας από τους τρόπους να δώσουμε αρώματα σε ένα επιδόρπιο ή σε ένα ρόφημα είναι να προσθέσουμε μια πρέζα κανέλα σε αυτό. Η κανέλα είναι γενικώς ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται ευρέως τόσο στη ζαχαρο…


Ένας από τους τρόπους να δώσουμε αρώματα σε ένα επιδόρπιο ή σε ένα ρόφημα είναι να προσθέσουμε μια πρέζα κανέλα σε αυτό. Η κανέλα είναι γενικώς ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται ευρέως τόσο στη ζαχαροπλαστική όσο και στη μαγειρική, ενώ ταιριάζει πολύ και με τον καφέ, αλλά και με διάφορα smoothies. Παράλληλα, δείτε τα 3 υλικά που θα χαρίσουν απαράμιλλη λάμψη στο δέρμα σας

Πέρα του ότι δίνει γεύση και αρώματα στις παρασκευές μας, η κανέλα είναι πολύ ευεργετική και για την υγεία μας.

Εδώ πρέπει ωστόσο να κάνουμε μια σημαντική διευκρίνιση: δεν μιλάμε για τη συνηθισμένη κανέλα που βρίσκουμε στο σουπερμάρκετ αλλά για την κανέλα Κεϋλάνης, που συνήθως θα την αγοράσουμε στα μαγαζιά που πουλάνε μπαχαρικά.