Μελωμένες πατάτες με καρότα στο φούρνο
Φτιάξτε μελωμένες πατάτες με καρότα και λίγα ακόμα υλικά. Είναι μια εύκολη, γρήγορη αλλά και οικονομική συνταγή που σίγουρα θα σας εντυπωσιάσει. Ωστόσο, εκτός από τις πατάτες, δείτε εδώ μια συνταγή γι...
Κουλουράκια με άρωμα πορτοκαλιού και κανέλας
Κουλουράκια: Το Athensmagazine.gr βρήκε μια τέλεια συνταγή για κουλουράκια με άρωμα πορτοκαλιού και κανέλας σαν αυτά που μας έφτιαχνε η γιαγιά μας όταν είμασταν μικροί. Παράλληλα εκτός από αυτή την συ...
Λαχταριστικό σουφλέ κοτόπουλο με πιπεριές, μανιτάρια και μπεσαμέλ
Σουφλέ κοτόπουλο: Σας βρήκαμε μια λαχταριστή συνταγή για παστίτσιο με κοτόπουλο αντί για κιμά και με πιπεριές, μανιτάρια και μπεσαμέλ. Μια πρωτότυπη συνταγή που θα σας ξετρελάνει και θα την φτιάχνετε ...
Τάρτα κολοκύθας από τον Άκη Πετρετζίκη
Η κολοκύθα είναι ένα αγαπημένο αλλά όχι και τόσο διαδεδομένο υλικό στην Ελλάδα. Κι όμως, οι συνταγές που μπορούν να προκύψουν από το πεντανόστιμο αυτό υλικό, είναι αμέτρητες και σίγουρα υπέροχες. Ακρο...
Υγιεινό κέικ μήλου με απλά υλικά και λίγες θερμίδες
Το Athensmagazine.gr θα σας προτείνει μια θεϊκή συνταγή για κέικ μήλου, η οποία είναι αρκετά οικονομική. Να τονίσουμε, ότι το αλεύρι που έχει μέσα η συγκεκριμένη συνταγή είναι χωρίς γλουτένη. Αν όμως,...
Προσοχή: 4 καθημερινά αντικείμενα που είναι επικίνδυνα για την υγεία μας – Προκαλούν καρκίνο
Καρκίνος: Εκτός από κάποιες τροφές, οι οποίες, κάτω από ορισμένες συνθήκες μπορούν να αποτελέσουν απειλή για την υγεία μας -δείτε εδώ 5 καρκινογόνες τροφές-, ιδιαίτερα προσεκτικοί πρέπει να είμαστε με...
Κέικ σοκολάτας ατμού με συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη
Ξύπνησες με διάθεση για να φτιάξεις κάποιο ωραίο γλυκό στο σπίτι για τον σύντροφό σου ή την οικογένειά σου. Σου έχουμε ένα πεντανόστιμο κέικ σοκολάτας ατμού, όπως ακριβώς μας προτρέπει να το φτιάξουμε...
Σας έπεσε παραπάνω αλάτι στο φαγητό; Δύο τρόποι για να το σώσετε!
Αλάτι: Το Athensmagazine.gr ανακάλυψε δύο πανεύκολους τρόπους σε περίπτωση που σας πέσει περισσότερο αλάτι στο φαγητό σας. Διαβάστε ποιοι είναι αυτοί και σίγουρα θα εκπλαγείτε. Παράλληλα δείτε και τις...
H σοκολατόπιτα των αγγέλων
Σοκολατόπιτα: Όλοι λατρεύουμε τα γλυκά και κανείς δεν μπορεί να το αρνηθεί και ειδικά ότι έχει να κάνει με την σοκολάτα σε ότι μορφή και αν είναι. Επίσης δείτε μία πανεύκολη σοκολατόπιτα με μόλις λίγα...
Δείτε πως να φτιάξετε τη δική σας υπέροχη πίτσα με ψωμάκια του τοστ και...
Πίτσα: Το σάντουιτς εφευρέθηκε κάπου το 1760 όταν ο Λόρδος Sandwich ζήτησε από τον μάγειρα του να του ετοιμάσει ένα γεύμα που θα μπορούσε να τρώει με τα χέρια ενώ δούλευε στο γραφείο του. Το αρχικό σά...
Δίαιτα με βραστά αυγά: Χάστε 10 κιλά σε μόλις δύο εβδομάδες
Η συγκεκριμένη δίαιτα με αυγά βοηθάει τον οργανισμό να κάψει το λίπος, ενώ παράλληλα αυξάνει το μεταβολισμό σας. Η απώλεια βάρους που μπορείτε να επιτύχετε είναι μέχρι 10 κιλά σε 2 εβδομάδες.
Ωστόσο ...
Κολασμένος κορμός σοκολάτας… στο πιτς φυτίλι με ζαχαρούχο γάλα
Ψάχνετε για μια γλυκιά συνταγή, η οποία θα συμπληρώσει ιδανικά το γεύμα σας; Σας προτείνουμε έναν κολασμένο κορμό σοκολάτας, ο οποίος ετοιμάζεται… στο πιτς φυτίλι με ζαχαρούχο γάλα και αρκετά ακόμη υλ...
Ούτε μία ούτε δύο: Αυτές είναι οι 40 τροφές που πρέπει να τρώτε κάθε...
Πολλές είναι οι απορίες, που εκφράζονται σχετικά με τις τροφές, που πρέπει να καταναλώνουμε για να είμαστε καλά στην υγεία μας, με αρκετές να συναποτελούν τον «χρυσό κανόνα» της καλής ζωής.
Μπορείτε ...
Μακαρόνια στο φούρνο με σάλτσα τυριών
Το Athensmagazine.gr θα σας προτείνει μια λαχταριστή συνταγή. Φτιάξτε μακαρόνια στο φούρνο με σάλτσα τυριών και λίγα ακόμα υλικά. Ωστόσο, αν θέλετε κάτι διαφορετικό, δείτε εδώ μια συνταγή για σαλάτα ζ...
Πέντε τροφές που δεν πρέπει να φας πριν πιείς αλκοόλ
Τροφές: Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ δεν είναι ο μόνο κίνδυνος. Συχνά αυτά που τρως πριν πιείς ή ενώ πίνεις, κάνουν τον οργανισμό σου σμπαράλια. Το ότι πριν πιείς πρέπει να φας καλά, ισχύει.
Αυτό ...
Τσαλακωτή τυρόπιτα με φύλλο κρούστας και μόλις πέντε υλικά
Τυρόπιτα: Το Athensmagazine.gr ανακάλυψε μια λαχταριστή συνταγή για τσαλακωτή τυρόπιτα με φύλλο κρούστας και μόλις πέντε υλικά. Αυτή η τυρόπιτα είναι πολύ εύκολη ακόμη και για αρχάριες μαγείρισσες. Τρ...
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Πώς συνδέεται με τις πατάτες που τρώτε
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Ο κίνδυνος για καρκίνο του παχέος εντέρου θα μπορούσε να μειωθεί με την κατανάλωση πολύχρωμων τροφών, όπως είναι ο συνδυασμός από μοβ πατάτες, μπρόκολα και κόκκινα σταφύλι...
Αν δείτε αυτά τα 9 σημάδια στο σώμα σας σταματήστε αμέσως να τρώτε κρέας...
Κρέας: Για τους περισσότερους από εμάς, η κατανάλωση μπριζολών και χάμπουργκερ, μεταξύ άλλων, είναι τρόφιμα στα οποία είναι δύσκολο να αντισταθούμε. Προφανώς, το κρέας περιέχει μεγάλο αριθμό φυσικών χ...
Αυτή η μαρινάδα θα χαρίσει απίστευτη γεύση στα ψητά σας κρέατα
Μαρινάδα: Μπορεί το ψήσιμο να παίζει πάρα πολύ σημαντικό ρόλο στη γεύση και την υφή του κρέατος αλλά, για να λέμε και αλήθειες, εξίσου σημαντική είναι και η μαρινάδα του.
Ψάξαμε και βρήκαμε, λοιπόν, ...
Μαγειρική σόδα και λάδι καρύδας: Ο συνδυασμός που θα σας “αλλάξει” το πρόσωπο μέσα...
Μαγειρική σόδα: Για την περιποίηση της επιδερμίδας, όλοι γνωρίζουμε ότι οι φυσικές λύσεις είναι πάντα καλύτερες από τις χημικές, δεν έχουν παρενέργειες, ενώ τα αποτελέσματα είναι υπέροχα. Εδώ μπορείτε...
Λαχταριστή συνταγή για κανελόνια με κιμά κοτόπουλο
Το Athensmagazine.gr βρήκε μια λαχταριστή συνταγή για κανελόνια με κιμά κοτόπουλο και βελούδινη κρέμα τυριού. Θα τρελαθείτε σίγουρα από τη νοστιμιά. Παράλληλα σας προτείνουμε να δοκιμάσετε και άλλη μι...
Καρκίνος του ήπατος: Αυτά είναι τα οκτώ σημάδια ενός από του πιο θανατηφόρου καρκίνου
Καρκίνος του ήπατος: Τα ποσοστά καρκίνου του ήπατος αυξάνονται και χιλιάδες άνθρωποι πεθαίνουν εξαιτίας του κάθε χρόνο. Αλλά ποια είναι τα συμπτώματα; Ο πρωτοπαθής καρκίνος του ήπατος (δηλαδή εκείνος ...
12 λάθη προσωπικής υγιεινής που οι άνθρωποι κάνουν κάθε μέρα
Ποιος θα πίστευε ότι οι μικρές λεπτομέρειες στις οποίες δεν δίνουμε προσοχή θα μπορούσαν να μας αποτρέψουν από την ιδανική υγεία και την πλήρη ευτυχία;
Είμαστε στην ευχάριστη θέση να μοιραστούμε μαζί...
Ομόρφυνε τα πρωινά σου φτιάχνοντας κρουασάν μπανόφι
Διάβασε την υπόλοιπη συνταγή στο akispetretzikis.com
9 τροφές που ενισχύουν το μεταβολισμό!
Ξέρετε ποιες είναι οι 9 τροφές που ενισχύουν το μεταβολισμό και βοηθούν στη γρήγορη απώλεια του βάρους με φυσικό τρόπο; Το Athensmagazine.gr τις ανακάλυψε και θα σας τις παρουσιάσει παρακάτω, όπως έκα...
Μπιφτέκια κοτόπουλου με βρώμη
Το Athensmagazine.gr σας προτείνει μια λαχταριστή και υγιεινή συνταγή. Φτιάξτε μπιφτέκια κοτόπουλου με βρώμη και λίγα ακόμα υλικά. Ωστόσο, αν δε θέλετε να φάτε κρέας, δείτε εδώ μια συνταγή για baby πα...
Αυγά: 8 χρήσεις που δε γνώριζες ως τώρα!
Αυγά: Μπορεί για πολλούς να είναι σούπερ απολαυστική και υγιεινή τροφή, ωστόσο το αυγό έχει πολλές άλλες χρήσεις που πολλοί δεν είχατε καν φανταστεί, δείτε ποιες είναι αυτές και σίγουρα θα εκπλαγείτε....
11 τροφές που αν τις περιορίσετε, θα απαλλαγείτε οριστικά από τις καούρες!
Τρόφιμα: Εάν πάσχετε από παλινδρόμηση οξέος ή καούρες, τότε ξέρετε ότι δεν είναι καθόλου διασκεδαστικό. Η συνεχής ενόχληση μπορεί να σας στερήσει την απόλαυση των γευμάτων. Σύμφωνα με το WebMD, οι λόγ...
Τα τρόφιμα που δεν πρέπει να καταναλώνουμε το πρωί όταν ξυπνάτε
Τρόφιμα: Πολλοί άνθρωποι, όταν ξυπνούν και επιθυμούν να φάνε πρωινό, επιλέγουν ότι είναι πιο εύκολο να καταναλωθεί χωρίς ιδιαίτερη προετοιμασία ώστε να μην αργήσουν στη δουλειά ή στις υποχρεώσεις τους...
Αφράτα τυροπιτάκια με σπιτική ζύμη
Το Athensmagazine.gr θα σας προτείνει μια λαχταριστή συνταγή. Φτιάξτε αφράτα τυροπιτάκια με σπιτική ζύμη και θα μας θυμηθείτε. Είναι πεντανόστιμα! Ωστόσο, εκτός από τα τυροπιτάκια, δείτε εδώ μια συντα...
Συνταγή για πίτσα χωρίς γλουτένη από τον Άκη Πετρετζίκη
Για τη ζύμη
Βρες την υπόλοιπη συνταγή στο akispetretzikis.com
Μέλι που έχει “ζαχαρώσει”: Το κόλπο για να το ξανακάνετε λείο
Μέλι: Όταν το μέλι μέσα στο βαζάκι δημιουργεί αυτούς τους χαρακτηριστικούς “κρυστάλλους” και αλλάζει η απαλή υφή του, η οποία γίνεται πιο σκληρή, λέμε συνήθως ότι το μέλι έχει “ζαχαρώσει”. Όπως και να...
Πότε το στυμμένο λεμόνι κάνει κακό στην υγεία μας!
Λεμόνι: Μπορεί σε μικρές ποσότητες το λεμόνι να κάνει καλό στον οργανισμό μας ωστόσο αν καταναλώνουμε καθημερινά μεγάλη ποσότητα είναι βλαβερό. Συνήθως τα νέα κορίτσια που κάνουν δίαιτες συνηθίζουν να...
Η δίαιτα του Σαββατοκύριακου: Πείτε αντίο σε 3 κιλά μόλις σε 2 ημέρες!
Δίαιτα: Η συγκεκριμένη δίαιτα υπόσχεται απώλεια βάρους, όσο και αποτοξίνωση του οργανισμού. Διαρκεί 2 ημέρες και βασίζεται σε τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, ασβέστιο και βιταμίνες, ώστε να δώσουμε ώθησ...
4+1 τροφές που δεν πρέπει να τρώνε τα παιδιά μέχρι να γίνουν 5 ετών!
Ξέρετε ποιες είναι οι τροφές που είναι επικίνδυνες για τα παιδιά, διότι μπορεί να πνιγούν; Το Athensmagazine.gr τις βρήκε και σας τις παρουσιάζει παρακάτω, όπως έκανε με τα τρόφιμα που ενισχύουν το με...
Μυρωδάτες baby πατάτες – Η πιο απλή συνταγή
Φτιάξτε λαχταριστές και μυρωδάτες baby πατάτες με ελάχιστα υλικά. Η συνταγή είναι εύκολη και σίγουρα θα σας εντυπωσιάσει. Ωστόσο, εκτός από τις πατάτες, δείτε εδώ μια συνταγή για τυροπιτάκια.
Όσες ...
Cookies με m&m τα πιο παιχνιδιάρικα μπισκότα ever!
Μπισκότα: Το Athensmagazine.gr ανακάλυψε μια λαχταριστή συνταγή για μπισκότα cookies m&m που θα σας πάρουν τα μυαλά. Μια πεντανόστιμη και εύκολη συνταγή που θα σας τρέχουν τα σάλια. Παράλληλα σας προτ...
Λίστα τρόμου: Αυτά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά που έχουν περισσότερα φυτοφάρμακα
Ποια τα φρούτα και λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα; Το Athensmagazine.gr θα σας παρουσιάσει παρακάτω τη λίστα, όπως έκανε και με τα φρούτα που που πρέπει να αποφεύγετε γιατί είναι θερμιδικές βό...
Πόσα γλυκά μπορείτε να τρώτε ανά ημέρα
Είναι ένα από τα πιο συχνά και ανομολόγητα ερωτήματα ή σκέψεις που κάνουμε καθημερινά: μέχρι πόσα γλυκά μπορώ να φάω, για να μην παχύνω; Δείτε τι λέει επ’ αυτού μια διαιτολόγος.
Το βασικό πρόβλημα με...
Συνταγή για ζυμαρικά με σάλτσα από σέσκουλα και φρέσκα κρεμμυδάκια
Για τα ζυμαρικά
Βρες την υπόλοιπη συνταγή στο akispetretzikis.com
Πίτα με μπέικον και φέτα
Φτιάξτε λαχταριστή πίτα με μπέικον και φέτα. Πρόκειται για μια εύκολη συνταγή που σίγουρα θα σας εντυπωσιάσει. Ωστόσο, αν δε θέλετε να φάτε πίτα, δείτε εδώ μια συνταγή για μπιφτέκια κοτόπουλου.
18...
Καρκίνος στα νεφρά: 7+3 «αθώα» σημάδια που χτυπούν καμπανάκι σε όλους!
Καρκίνος στα νεφρά: Ο καρκίνος στα νεφρά είναι ένας από τους δέκα συνηθέστερους καρκίνους, που επηρεάζουν περίπου 1 στους 63 ανθρώπους κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Εμφανίζεται συχνότερα σε ενήλικες...
Μην πετάτε το ληγμένο γιαούρτι – Δείτε τι μπορείτε να κάνετε μ’ αυτό
Γιαούρτι: Έχετε στο ψυγείο σας γιαούρτι και δεν προλάβατε να το καταναλώσετε όλο πριν λήξει; Δείτε τις φανταστικές χρήσεις του που μέχρι σήμερα αγνοούσατε! Χρησιμοποιήστε το για την περιποίηση του κήπ...
20 χρήσεις της μαγειρικής σόδας που δεν είχατε φανταστεί! (video)
Η μαγειρική σόδα είναι ένα από τα πιο ευπροσάρμοστα συστατικά που είναι παγκοσμίως γνωστά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τα πάντα, όπως για το μαγείρεμα, τον καθαρισμό του σπιτιού, μέχρι θεραπείες ομορ...
20 τρόφιμα που «ξεβουλώνουν» με φυσικό τρόπο τις αρτηρίες
Τρόφιμα: Αποκαταστήστε την καλή λειτουργία της καρδιάς σας και διατηρήστε την υγιή με μια ποικιλία τροφών που έχουν την ικανότητα να αποφράσσουν και να καθαρίζουν τις αρτηρίες από τη συσσώρευση πλάκας...
Καταπληκτική και χορταστική Ισπανική ομελέτα
Ομελέτα: Το Athensmagazine.gr ανακάλυψε μια λαχταριστή και παντενόστιμη συνταγή για Ισπανική ομελέτα. Μια πανεύκολη συνταγή με λίγα υλικά, λίγο τυρί και λίγο ζαμπόν που σίγουρα θα σας τρέχουν τα σάλια...
Φτιάξε τα πιο αφράτα cinnamon rolls μέσα σε ένα 1’
Εάν μπορούμε να βρούμε ένα θετικό στην καραντίνα, αυτό είναι ο χρόνος που περισσεύει (αν δεν δουλεύεις) τον οποίο και μπορείς να εκμεταλλευτείς με όποιον τρόπο θέλεις. Και αφού στην πρώτη καραντίνα η ...
Αυτή η λευκή σάλτσα για τα ζυμαρικά έχει μόνο 150 θερμίδες και θα ξεχάσεις...
Έχεις μπει σε διαδικασία υγιεινής διατροφής μετά τις γιορτές και παράλληλα ετοιμάζεις ταπεράκια για τα παιδιά στο σχολείο. Και ψάχνεις μια σάλτσα για τα ζυμαρικά ή το ρύζι, που να θυμίζει μπεσαμέ...
Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα εάν βάζετε ένα παγάκι σε αυτό το σημείο του...
Σώμα: Το ανθρώπινο σώμα συνεχώς είναι από τα πράγματα που πρέπει να φροντίζουμε και να προσέχουμε συνεχώς διότι αν δεν γίνεται αυτό θα υπάρχουν μεγάλες επιπτώσεις για εμάς και τον οργανισμό μας και γε...
Η συνταγή της ημέρας: Κρέπες από φαγόπυρο
Κρέπες. Και ποια δεν τις αγαπά και αναγκάζεται συχνά πυκνά να τις στερείτε λόγω θερμίδων. Γλυκές, αλμυρές. Είναι ένα φαγητό που μπορείς να κάνεις αμέτρητους συνδυασμούς και να τις απολαύσεις χωρίς στα...
