Πολλοί μπορεί να πιστεύουν πως η δίαιτα χρειάζεται συγκεκριμένους πόρους, στους οποίους δεν μπορούν όλοι να ανταποκριθούν, αλλά υπάρχει και μία που μπορεί να… θρέψει πλούσιους και φτωχούς, χωρίς να έχ…
Πολλοί μπορεί να πιστεύουν πως η δίαιτα χρειάζεται συγκεκριμένους πόρους, στους οποίους δεν μπορούν όλοι να ανταποκριθούν, αλλά υπάρχει και μία που μπορεί να… θρέψει πλούσιους και φτωχούς, χωρίς να έχει σημασία πόσα χρήματα έχουμε.
Νο1 trend σε Βρετανία και την Δανία έχει γίνει, συγκεκριμένα, η δίαιτα μίας Δανέζας διατροφολόγου, η οποία αναφέρει πως ανακάλυψε την πιο εύκολη διατροφή του κόσμου, αν και εύκολη είναι και… εκείνη του αγγουριού.
Η δίαιτα ονομάζεται Scandi Sense Diet και ουσιαστικά δείχνει τον τρόπο για το πως να κάψουμε θερμίδες χωρίς να στερηθούμε καμία πηγή θρεπτικών συστατικών.
Η φιλοσοφία είναι απλή καθώς κάθε γεύμα στην συγκεκριμένη δίαιτα αποτελείται από τέσσερις χούφτες με φαγητό.
Η δημιουργός της ονομάζεται Σούζι Γουένγκελ είναι 39 ετών μητέρα 5 παιδιών και Διευθύνων Σύμβουλος σε εταιρία βιοτεχνολογίας.
H ίδια μάλιστα ακολουθώντας την συγκεκριμένη δίαιτα κατάφερε να χάσει μέσα σε 10 μήνες 38 κιλά και συνεχίζει.
Η μέθοδός της έχει διαδοθεί σε όλη την Δανία, καθώς περισσότερα από 50 άτομα την έχουν ακολουθήσει, με αποτέλεσμα η ίδια να γράψει ένα βιβλίο για αυτό.
Το βιβλίο είχε τεράστια επιτυχία στην Βρετανία, ενώ φέτος έχει μεταφραστεί σε 8 γλώσσες.
Να σημειωθεί πως η Σούζι πριν ξεκινήσει την συγκεκριμένη δίαιτα, ένιωθε συνεχώς κουρασμένη, υπέφερε από ταχυπαλμία, αλλεργίες και άλλου είδους λοιμώξεις.
Έτσι αποφάσισε να αρχίσει μία έρευνα ψάχνοντας να βρει το μυστικό της ισορροπημένης διατροφής που θα την βοηθούσε να χάσει βάρος.
