Το Athensmagazine.gr θα σας παρουσιάσει μια ιστορία που δείχνει, ότι αν ο άνθρωπος έχει θέληση μπορεί να καταφέρει πολλά. Αναφερόμαστε λοιπόν, σε μία μητέρα, η οποία έχασε 70 ολόκληρα κιλά αφαιρώντας …
Το Athensmagazine.gr θα σας παρουσιάσει μια ιστορία που δείχνει, ότι αν ο άνθρωπος έχει θέληση μπορεί να καταφέρει πολλά. Αναφερόμαστε λοιπόν, σε μία μητέρα, η οποία έχασε 70 ολόκληρα κιλά αφαιρώντας μόνο 5 τροφές από το καθημερινό της πρόγραμμα, σε αντίθεση με μία 30χρονη, η οποία έχασε 45 κιλά τρώγοντας συγκεκριμένες τροφές.
Πάμε να μάθουμε περισσότερα για τη σημερινή ιστορία μας. Πρόκειται για την Κάσεϊ Γκέμελ. Η συγκεκριμένη γυναίκα έφτασε να ζυγίζει 160 κιλά. Έτσι, αποφάσισε να χάσει το περιττό βάρος, πραγματοποιώντας μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή της. Μέσα σε τέσσερα χρόνια, η 37χρονη μάνα, κατάφερε να αγαπήσει ξανά το σώμα της.
Η σωστή διατροφή που ακολούθησε, η συγκεκριμένη μητέρα, τις απέφερε χάσιμο 70 κιλών. Κατεβάζοντας στο κινητό της, την εφαρμογή “5K Runner”, είδε αποτελέσματα. Η Κάσεϊ Γκέμελ επεσήμανε “Αυτή η εφαρμογή μου με ”εμψύχωνε”, όταν έκανα γuμναστική και μου υπενθύμιζε, να τρέχω ή να περπατώ”.
