Έρχεται καλοκαιράκι και οι περισσότεροι έχουμε ξεκινήσει διατροφή για να βγούμε στη παραλία. Τι συμβαίνει όμως όταν θέλουμε να φάμε κάτι γλυκό;Επειδή, δεν πρέπει να στερούμαστε, αλλά ούτε και να κάνου…
Έρχεται καλοκαιράκι και οι περισσότεροι έχουμε ξεκινήσει διατροφή για να βγούμε στη παραλία. Τι συμβαίνει όμως όταν θέλουμε να φάμε κάτι γλυκό;
Επειδή, δεν πρέπει να στερούμαστε, αλλά ούτε και να κάνουνε ατασθαλίες, το Athensmagazine.gr, σου έχει τη συνταγή για τα τέλεια light μπισκότα που γίνονται μόνο με 3 υλικά.
ΥΛΙΚΑ
- 2-3 μπανάνες
- 100 γρ. Βρώμη
- 30 γρ. σταγόνες κουβερτούρας
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Λιώνουμε τις μπανάνες σε μπωλ με ένα πιρούνι
- Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε
- Πλάθουμε στο μέγεθος που θέλουμε (χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να είναι η ποσότητα πάνω κάτω ίδια και δώστε σχήμα πάνω στην λαδόκολλα) και ψήνουμε 15 με 17 λεπτά στους 180 βαθμούς στον αέρα σε προθερμασμένο φούρνο.
