Δάχτυλα: Οι περισσότεροι από εμάς, είτε τυχαία είτε σκοπίμως, τρίζουμε τις αρθρώσεις μας. Εάν όχι τις αρθρώσεις, ίσως έχετε τρίξει τους καρπούς σας, τους αστραγάλους, την πλάτη ή ακόμα και το λαιμό σας. Υπάρχουν δύο ειδών άτομα: Αυτά που λατρεύουν να τρίζουν τις αρθρώσεις τους και εκείνα που δεν αντέχουν ούτε καν στο θόρυβο. Ανεξάρτητα από το πόσο συχνά (ή πόσο σκόπιμα) το κάνετε, ξέρετε τι συμβαίνει στην πραγματικότητα στο σώμα σας;
Ο ήχος που ακούγεται από τις αρθρώσεις σας προκαλείται βασικά από το αρθρικό υγρό που βρίσκεται ανάμεσα στον σύνδεσμό σας. Αυτή η λιπαντική ουσία πρέπει να απελευθερώνεται κάθε φορά που οι αρθρώσεις σας αισθάνονται χαλαρές και άνετα. Όταν δεν έχετε αρθρικό υγρό στις αρθρώσεις, τότε μπορεί να εμφανιστεί δυσκαμψία.
Όταν τεντώσετε την άρθρωση σας – όπως όταν τρίζετε τις αρθρώσεις σας, για παράδειγμα – δημιουργείτε χώρο στο υγρό, το οποίο με τη σειρά του προκαλεί σχηματισμό φυσαλίδων. Οι φυσαλίδες στη συνέχεια καταρρέουν και σκάζουν, προκαλώντας το θόρυβο που ακούγεται. Παράλληλα δείτε πως τα νύχια των ποδιών σας δείχνουν αν πάσχετε από καρκίνο.
