Αν έχετε δοκιμάσει κάθε πιθανό συνδυασμό ροφημάτων και δεν έχετε δει θεαματικά αποτελέσματα, το ρόφημα με μέλι και μέντα σε δύο μόλις εβδομάδες υπόσχεται απώλεια βάρους. Μάλιστα, δεν είναι είναι ανάγκ…
Αν έχετε δοκιμάσει κάθε πιθανό συνδυασμό ροφημάτων και δεν έχετε δει θεαματικά αποτελέσματα, το ρόφημα με μέλι και μέντα σε δύο μόλις εβδομάδες υπόσχεται απώλεια βάρους. Μάλιστα, δεν είναι είναι ανάγκη να το καταναλώνετε καθημερινά!
Το πράσινο τσάι λένε πως είναι το πιο υγιεινό ρόφημα στον πλανήτη άλλωστε, οπότε σε συνδυασμό με τα θρεπτικά συστατικά της μέντας και το μέλι, βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών που διαπερνούν το αίμα και είναι ιδανικό για να βελτιώσετε το μεταβολισμό σας. Παράλληλα δείτε και πως η μαγειρική σόδα και το μέλι βοηθούν στην εξουδετέρωση της πιο δύσκολης ασθένειας.
Πως να να φτιάξετε το ρόφημα
- 1/2 κουταλιά πράσινο τσάι
- 1/2κουτάλι της σούπας μέντα
- 1 κουταλιά μέλι
- 1 φλιτζάνι νερό
- Βράζετε το νερό
- Προσθέτετε τη μέντα και το πράσινο τσάι
- Αφήστε το στη φωτιά για 2 έως 3 λεπτά.
- Αφήνετε να “καθίσει” για 10 λεπτά και στη συνέχεια το σουρώνετε.
- Προσθέτετε στο τέλος το μέλι
- Το ρόφημα αυτό πρέπει να καταναλωθεί από 30-40 λεπτά πριν το πρωινό, με άδειο στομάχι.
- Το καταναλώνετε κάθε δεύτερη ημέρα για 2 εβδομάδες
- Να θυμάστε ότι, η κατανάλωση ροφημάτων τσαγιού πρέπει να συνοδεύεται από μια ισορροπημένη διατροφή και άσκηση.
