Τα πατατάκια ήταν ανέκαθεν ένα από τα αγαπημένα σνακ μικρών και μεγάλων. Δυστυχώς είναι αρκετά ανθυγιεινά αφού περιέχουν αρκετά κακά λιπαρά και αλάτι. Την ίδια ώρα αποτελούν κακή επιλογή για όσους ακο…
Τα πατατάκια ήταν ανέκαθεν ένα από τα αγαπημένα σνακ μικρών και μεγάλων. Δυστυχώς είναι αρκετά ανθυγιεινά αφού περιέχουν αρκετά κακά λιπαρά και αλάτι. Την ίδια ώρα αποτελούν κακή επιλογή για όσους ακολουθούν μια ισορροπημένη δίαιτα αφού είναι πολύ πλούσια σε υδατάνθρακες και λίπος.
Τα σπιτικά γεύματα είναι πάντα πολύ πιο προσεγμένα και υγιεινά αφού ο τρόπος μαγειρέματος επηρεάζει άμεσα και τις θερμίδες του πιάτου. Κάπως έτσι αποφασίσαμε σήμερα να βρούμε 3 εύκολους και γρήγορους τρόπους για να φτιάξεις σπιτικά chips τα οποία θα απολαμβάνεις χωρίς τύψεις.
1) Ψητά chips γλυκοπατάτας
Υλικά: φλούδες από 4-5 γλυκοπατάτες
λίγο αλάτι Ιμαλαΐων
4-5 κ.σ ελαιόλαδο
ρίγανη ή δεντρολίβανο
