Έτσι θα χάσετε κιλά χωρίς δίαιτα και γuμναστική – Το μυστικό 30′ πριν από κάθε γεύμα

Δίαιτα: Η παχυσαρκία είναι μια ολοένα και μεγαλύτερη απειλή για την δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο και, δυστυχώς, η χώρα μας δεν αποτελεί εξαίρεση. Αλλά σύμφωνα με μια νέα μελέτη, για να χάσετε κι…

• Γλυκό ψυγείου τετράχρωμο!