Αυτό το σπιτικό ρόφημα με μπανάνα και γιαούρτι από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου θα σε συναρπάσει! Πιες το στο ξεκίνημα της ημέρας σου αντί να φας πρωινό και θα νιώσεις πιο… δυνατή και γεμάτη ενέργεια!Ακο…
Αυτό το σπιτικό ρόφημα με μπανάνα και γιαούρτι από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου θα σε συναρπάσει! Πιες το στο ξεκίνημα της ημέρας σου αντί να φας πρωινό και θα νιώσεις πιο… δυνατή και γεμάτη ενέργεια!
Ακολούθησε τα βήματα παρακάτω.
Υλικά Συνταγής
- 2 φλ κατεψυγμένες φράουλες
- 1 φρέσκια μεγάλη μπανάνα
- 1 φλ γάλα
- 1 φλ παγάκια πάγος
προαιρετικά υλικά για smoothie
- πρωτεΐνη πούδρα αρώνιας
- πρωτεΐνη πούδρα κάνναβης
- σπόρους chia
- λιναρόσπορος
