Το μυστικό για να αλλάξει η ζωή σου από την μια μέρα στην άλλη είναι κάτι πολύ απλό απλά… δεν το είχες σκεφτεί ποτέ! Η 32χρονη Hannah Day έχασε 53 ολόκληρα κιλά κόβοντας την πιο κακιά συνήθεια που …
Το μυστικό για να αλλάξει η ζωή σου από την μια μέρα στην άλλη είναι κάτι πολύ απλό απλά… δεν το είχες σκεφτεί ποτέ! Η 32χρονη Hannah Day έχασε 53 ολόκληρα κιλά κόβοντας την πιο κακιά συνήθεια που έχουμε όλοι.
Το να θέλεις να γuμναστείς και να προσέχεις την διατροφή σου, αλλά λίγο αργότερα να τα εγκαταλείπεις είναι κάτι που συμβαίνει σε πολλά άτομα. Ο λόγος; Η προσπάθεια σου φαίνεται «βουνό» και το όνειρο για μια καλή φυσική κατάσταση να απομακρύνεται.
Η απώλεια βάρους είναι ένα δύσκολο εγχείρημα για τους περισσότερους. Ετσι ήταν και για την 32χρονη Hannah Day, η οποία έφτασε να ζυγίζει 107 κιλά. Δεν ήταν εύκολο να ξεκινήσει δίαιτα και ένιωθε πολύ άβολα να γραφτεί στο γuμναστήριο λόγω της εμφάνισής της. Οπως σημειώνει η ίδια στο προφίλ της στο Instagram δεν μπορούσε ούτε να πάει στο λούνα παρκ με τα παιδιά της καθώς δεν χωρούσε να καθίσει στα καθίσματα των παιχνιδιών.
