5+1 τροφές που ενισχύουν τον εγκέφαλο
Τροφές: Όταν κινητοποιείτε τον εγκέφαλό σας - πχ αποκτώντας ένα νέο χόμπι ή δεξιότητα - θα εκπλαγείτε διαβάζοντας πόσα μικροπράγματα έχουν ιδιαίτερο αντίκτυπο στη γενικότερη υγεία και λειτουργία του ε...
Φτιάξε σοκολατένιο κέικ με 3 υλικά και χωρίς φούρνο
Τα γλυκά είναι μεγάλη μου αδυναμία. Σίγουρα θέλω η μέρα μου να περιλαμβάνει έστω κάτι μικρό που να μου προσφέρει ευχαρίστηση. Η ποικιλία σε συνταγές ευτυχώς είναι τόσο μεγάλη που σίγουρα βρίσκω κάτι γ...
Προσοχή: Αυτά είναι τα πιο καρκινογόνα τρόφιμα – Το 4ο το δίνουμε στα παιδιά...
Δυστυχώς, δεκατέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με καρκίνο. Πολλές φορές η συγκεκριμένη ασθένεια είναι κληρονομική, ενώ σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο για τον Κα...
Κίνδυνος – θάνατος: Δείτε τι παθαίνει η καρδιά αν τρώτε τυρί κάθε μέρα
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αρκεί να τρώτε 40 γραμμάρια τυριού κάθε μέρα, για να μειώσετε τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτά τα ευρήματα για την καρδιά προέρχονται από μι...
Muffins: Τα κομματάκια σοκολάτας κάνουν τη διαφορά!
Ποιος δεν αγαπάει τα μικρά αυτά κεκάκια που λιώνουν κυριολεκτικά στο στόμα! Ειδικά αν μέσα περιέχουν και σταγόνες σοκολάτας, η κάθε μπουκιά σε πάει στον ουρανό. Αυτά τα muffins είναι ζουμερά, είναι αφ...
Εύκολη τυρόπιτα με κολοκύθια
Φτιάξτε λαχταριστή τυρόπιτα με κολοκυθάκια και ελάχιστα ακόμα υλικά. Πρόκειται για μια εύκολη και γρήγορη συνταγή που σίγουρα θα σας εντυπωσιάσει. Ωστόσο, αν δε θέλετε τυρόπιτα, δείτε εδώ μια συνταγή ...
Τι θα συμβαίνει στο σώμα σας εάν τρώτε 2 ώριμες μπανάνες κάθε μέρα για...
Οι μπανάνες είναι μια σούπερ τροφή που δίνουν στο σώμα μας όλα τα καλά συστατικά για να θριαμβεύσει. Είναι γεμάτες βιταμίνες, ίνες, και φυσικά σάκχαρα, όπως σουκρόζη και φρουκτόζη. Σε αυτό οφείλεται τ...
Μπανάνες: Έτσι θα τις φάτε και θα «τελειώσετε» τον καρκίνο – Γιατί πρέπει να...
Οι μπανάνες δεν είναι μονάχα ένα ευχάριστο φρούτο, αλλά μπορούν να έχουν και ευεργετικά οφέλη, αντιμετωπίζονται αρρώστιες, όπως είναι και ο καρκίνος.Όντας πλούσια σε κάλλιο, βιταμίνες Α,Β, C και D και...
Το πιο εύκολο και νόστιμο μωσαϊκό – Έτοιμο στο τσακ μπαμ
Γλυκό: Το Athensmagazine.gr ανακάλυψε μια λαχταριστή συνταγή για σοκολατένιο μωσαϊκό έτοιμο σε 10 λεπτά που σίγουρα θα ξετρελαθούν μικροί και μεγάλοι. Μια πανεύκολη συνταγή ακόμη και για αρχάριους. Πα...
Άκης Πετρετζίκης: Μελιτίνια Σαντορίνης
Μπορεί να είναι ένα χρονοβόρο γλυκό. Ναι! Είναι, όμως, τόσο μα τόσο νόστιμο και παραδοσιακό, που σίγουρα το αποτέλεσμα και η γεύση του θα σε αποζημιώσει.Τα υλικά που θα χρειαστείς είναι τα εξής: ...
Λαχταριστές αφράτες τηγανίτες με φέτα
Τηγανίτες: Το Athensmagazine.gr ανακάλυψε μια λαχταριστή και πεντανόστιμη συνταγή για αλμυρές τηγανίτες με φέτα. Αυτές τις τηγανίτες που μας έφτιαχνε η μαμά για σνακ όταν ήσασταν παιδιά. Εάν θέλετε μ...
Αυτά είναι τα δώρα που κρύβουν τα φρούτα της Άνοιξης
Εσείς ξέρετε τα δώρα για την υγεία μας τα οποία κρύβουν' τα φρούτα της Άνοιξης, πέρα από πεντανόστιμα είναι και καλά για τον οργανισμό μας δίνοντάς μας βιταμίνες και άλλα στοιχεία.Η Δρ Δέσποινα Κατσ...
Νηστίσιμο ρόφημα με κουρκουμά, κανέλα και μπαχαρικά (Video)
Νηστίσιμο ρόφημα με κουρκουμά, κανέλα και μπαχαρικά. Απογείωσε το πρωινό σου χαρίζοντας στον οργανισμό ευεξία και θρεπτικά συστατικά! Επίσης, αυτό το ρόφημα με κουρκουμά είναι πραγματικά θαυματουργό κ...
Αυτή είναι η πιο εύκολη συνταγή για μπεσαμέλ με τρία υλικά (video)
Μια από τις πιο διάσημες λευκές σάλτσες, η μπεσαμέλ, αποτελεί τον φόβο και τον τρόμο της κάθε νοικοκυράς που ονειρεύεται να φτιάξει το πιο νόστιμο παστίτσιο ή μουσακά ή τα πιο ωραία λαζάνια στο φούρνο...
Κέικ αγγέλων με λεμόνι – Οργασμός γεύσεων από την Βέφα Αλεξιάδου
Οργασμό γεύσεων προσφέρει ανοιχτόχερα η Βέφα Αλεξιάδου με αυτή την συνταγή για κέικ. Την έχει ονομάσει κέικ των Αγγέλων και μπορείς να την φτιάξεις με ότι κρέμα από φρούτο θέλεις, αλλά εμείς στην προτ...
Δοκιμάστε να τρίψετε το Δέρμα σας με αυτό το Βότανο και δείτε τις Ρυτίδες...
Πολλές γυναίκες έχουν την τάση να αγοράζουν ακριβά καλλυντικά προϊόντα τόσο για την πρόληψη όσο και για την μείωση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών. Εκτός όμως του ότι κοστίζουν μια περιουσία, αυτά ...
Φτιάξε vegan καλτσόνε στο λεπτό – Η συνταγή που θα αγαπήσουν όλοι
Αν είσαι και εσύ vegan και ψάχνεις το ιδανικό σνακ για τις απογευματινές σου ώρες, τότε σου έχουμε απάντηση. Φτιάξε καλτσόνε στο λεπτό, με αυτή τη συνταγή που θα αγαπήσουν όλοι.Αγαπάς την πίτσα, αλλά ...
Άκης Πετρετζίκης: Κοτόσουπα στη χύτρα ταχύτητας
Διάβασε τη συνταγή στο akispetretzikis.com
Βέφα Αλεξιάδου: Κάνε ένα cheesecake mousse όνειρο! Βάλε και κανέλα και δεν θα μείνει...
Έχεις δοκιμάσει να φας ένα cheesecake mousse; Η συνταγή αυτή της Βέφας Αλεξιάδου είναι ένα όνειρο, αν της βάλεις και κανέλα δεν θα μείνει ούτε ένα κομμάτι. Μικροί και μεγάλοι σίγουρα θα ενθουσιαστούν ...
Λαχταριστή επτάφυλλη τυρόπιτα με κασέρι και φέτα!
Όλοι μας λατρεύουμε την τυρόπιτα και κοιτάμε πώς θα βρούμε μια διαφορετική συνταγή για να απογειώσουμε το αγαπημένο μας πιάτο, είτε με διαφορετική γέμιση, είτε με διαφορετικό φύλλο. Σήμερα λοιπόν, το ...
Άκης Πετρετζικης: Σαλάτα με κοτόπουλο
Οι σαλάτες είναι ένα γεύμα που μπορείς να φτιάξεις πολύ εύκολα όταν δεν έχεις πολύ χρόνο στη διάθεσή σου για να μαγειρέψεις. Αν σήμερα είναι μια τέτοια και κατά τύχη σου έχει περισσέψει κοτόπουλο από ...
Το γνώριζες; Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε προβιοτικά και βοηθάνε την υγεία σου!
Το γνώριζες πως υπάρχουν τρόφιμα που είναι πλούσια σε προβιοτικά και βοηθάνε παρά πολύ την υγεία σου; Το καλύτερο που έχει να κάνεις είναι να τα εντάξεις στην διατροφή σου και θα δεις μεγάλη διαφορά σ...
Λαχταριστό κρεμώδες γλυκό ψυγείου που θα σας τρέχουν τα σάλια
Το Athensmagazine.gr σας καλησπερίζει με νέα συνταγή για γλυκό και σήμερα σας έχει λαχταριστό κρεμώδες γλυκό ψυγείου! Παράλληλα δείτε εδώ και την κρεμ μπρουλέ του Tik Tok που έχει γίνει viral και φτιά...
Μαλακό μπισκότο brownie γίγας με παγωτό βανίλια!
Την πιο γλυκιά συνταγή έφτιαξε ο Λάμπρος Βακιάρος! Ένα μαλακό μπισκότο brownie γίγας με παγωτό βανίλια που θα ξετρελαθείτε, το οποίο μπορείτε να το φάτε ως επιδόρπιο μετά τα μπιφτεκάκια της γιαγιάς!ΔΕ...
Το μεγαλύτερο λάθος που κάνεις όταν φτιάχνεις brownies (και δεν το ξέρεις)
Η σοκολάτα είναι αγαπημένη γεύση όλου του κόσμου. Από την Αμερική έως την Ευρώπη και την Ασία, η σοκολάτα χρόνια τώρα, χρησιμοποιείται σε πολλές παρασκευές πιάτων, γλυκών και αλμυρών, που απογειώνουν ...
Γεμίζει ψωμί του τοστ με αυγό και μπέικον…Αυτό που έκανε μέσα σε λίγα λεπτά...
Θέλετε να φτιάξετε κάτι πιο θρεπτικό και γευστικό για πρωϊμό και να αντικαταστήσετε τα δημητριακά; Και όμως με ένα ψωμί του τόστ μπορείτε να δημιουργήσετε το απόλυτο γεύμα!Στο παρακάτω βίντεο, ο αγαπη...
Άκης Πετρετζίκης: Ψαροκροκέτες
Όταν ακούς για ψαροκροκέτες σίγουρα ξυπνούν μέσα σου κάποιες παλιές παιδικές αναμνήσεις, τότε που η μαμά σου τις έφτιαχνε μαζί με πατάτες τηγανιτές. Και τι πιο νόστιμο να ζητήσεις μετά από αυτό. Αν θε...
Νηστίσιμος κορμός σοκολάτας – Σκέτη κόλαση
Νηστεύετε; Φτιάξτε λαχταριστό κορμό σοκολάτας με μόνο λίγα υλικά. Πρόκειται για μια εύκολη και γρήγορη συνταγή. Πάμε να δούμε την εκτέλεση βήμα - βήμα.ΥλικάΕκτέλεσηΣε περίπτωση που δεν θέλετε να φτιάξ...
Ανάποδη νηστίσιμη μηλόπιτα με κανέλα – Χωρίς βούτυρο, αυγά και ζάχαρη
Μια μηλόπιτα αρέσει σε μικρούς και μεγάλους σε ολόκληρο τον κόσμο. Υπάρχουν μάλιστα δεκάδες διαφορετικές εκδοχές, σκεπαστή, ανοιχτή, με φύλλο, με σταφίδες, με καραμέλα, τριφτή, με κανέλα και άλλες πολ...
Μπουρέκι με κολοκύθα, μήλο και κανέλα της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου
Μπουρέκι με κολοκύθα, μήλο και κανέλα της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου για να γλείφετε τα δάχτυλα σας. Μια πίτα που θα ξετρελάνει τους πάντες και δεν θα μείνει ούτε ένα κομμάτι από αυτή την συνταγή μέσα στο σ...
Άκης Πετρετζίκης: Πένες με γαρίδες αλά κρεμ
Αν σου αρέσει να συνδυάζεις θαλασσινά με ζυμαρικά, βρήκαμε τη συνταγή που πρέπει asap να δοκιμάσεις. Ο Άκης Πετρετζίκης έφτιαξε πένες με γαρίδες αλά κρεμ και αν θέλεις και εσύ να το δοκιμάσεις αρκεί ν...
Άκης Πετρετζίκης: Ταρτάκια βρόμης με στέβια
Αν σε έπιασε λιγούρα, αλλά δεν θες να φας και ένα γλυκό που... παχαίνει πολύ, φτιάξε ταρτάκια βρόμης με στέβια του Άκη Πετρετζίκη. Θα ξετρελαθείς, αλήθεια!Θα χρειαστείς τα εξής υλικά: Για τη γέμι...
Άκης Πετρετζίκης: Μύδια σαγανάκι
Σίγουρα όταν ακούς για μύδια σαγανάκι το μυαλό σου ταξιδεύει στη Σαρακοστή, νηστεία, Καθαρά Δευτέρα ή κάπου εκεί γύρω. Και δεν θα σε κατηγορήσουμε. Τα μύδια σαγανάκι όμως μπορείς να τα φας ανά πάσα ώρ...
Λαχταριστό σουφλέ ζυμαρικών με κοτόπουλο
Σουφλέ ζυμαρικών με κοτόπουλο: Είστε λάτρης των ζυμαρικών και της Ιταλικής κουζίνας; Σε περίπτωση που ξετρελαίνεστε για τα ζυμαρικά, μπορείτε να μαγειρέψετε υπέροχο σουφλέ ζυμαρικών. Μάλιστα, η συγκεκ...
Σοκολατένια μανταρίνια και φράουλες
#tsoulotip: Μπορούμε να πασπαλίσουμε με οποιονδήποτε ξηρό καρπό επιθυμούμε.
Εύκολη και τραγανή μπουγάτσα στιγμής με ζαχαρούχο γάλα, έτοιμη σε 10 λεπτά
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Μπουγάτσα στιγμής – Εύκολη συνταγή: Θέλετε να φτιάξετε ένα γρήγορο, οικονομικό, γευστικό και εύκολο γλυκό; Σε περίπτωση που θέλετε να ...
Άκης Πετρετζίκης: Κολοκυθοανθοί γεμιστοί
Τετάρτη σήμερα και δεν ήξερες τι να φτιάξεις για μεσημεριανό; Ο Άκης Πετρετζίκης είναι εδώ για να σε βοηθήσει σε αυτό. Σήμερα φτιάχνει κολοκυθοανθούς γεμιστούς και αν ακόμη δεν είχες βρει τι να φτιάξε...
Η σούπα του Ιπποκράτη που σώζει ζωές – Ένα θαυματουργό φάρμακο της φύσης
Η σούπα είναι ένα από τα πιο θρεπτικά και νόστιμα φαγητά και κάνει πολύ καλό στην υγεία μας, καθώς βοηθάει και στην απώλεια περιττών κιλών. Μάλιστα, τον τελευταίο καιρό έχει γίνει μόδα να τρως και έ...
Υπέροχα αμυγδαλωτά, τραγανά από έξω και μαστιχωτά από μέσα, που αξίζει να δοκιμάσετε
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
H κρεμ μπρουλέ του Tik Tok που έχει γίνει viral – Με μόνο 3...
Τι θα λέγατε για μια κρεμ μπρουλέ 3 υλικών που γίνεται σε χρόνο dt; Στο Tik Tok βρήκαμε μια εύκολη εκδοχή για το διάσημο γαλλικό γλυκό που έχει γίνει ανάρπαστη. Επίσης, δες και το κέικ σοκολάτας που ξ...
Έβαλε σπαγγέτι σε μια φόρμα για μάφιν. Αυτό που έφτιαξε θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους...
Όταν ετοιμάζεις ένα επίσημο δείπνο, είναι φυσικό να θες να εντυπωσιάσεις τους καλεσμένους σου…Αυτό σημαίνει πως τα βασικά, ανακατεμένα σπαγγέτι με κεφτέδες δεν είναι στις επιλογές σου, σωστά; Λά...
Εσύ ξέρεις τι είναι το πόσιμο γιαούρτι;
Το γιαούρτι τρώγεται με κουτάλι, σωστά; Όχι ακριβώς! Γιατί τώρα το γιαούρτι πίνεται εύκολα και παντού, χωρίς κουτάλι, αλλά σε μπουκάλι. Το Youphoria high protein κυκλοφορεί σε 4 υπέροχες γεύσεις (κλασ...
Τυρόπιτα της ανάγκης: Πανεύκολη ηπειρώτικη πίτα με λίγα υλικά!
Κασότιπα… πια παραδοσιακή πανεύκολη πίτα της Ηπείρου, μια πίτα “ανάγκης” για τις δύσκολες εποχές που ζούσαν οι άνθρωποι στη περιοχή, αλλά ιδιαίτερα χορταστική και εξαιρετική γεύση, που δεν είναι τίποτ...
Ψήσιμο κρέατος: Ο απαράβατος κανόνας που προτείνουν όλοι οι έμπειροι σεφ αλλά εμείς αγνοούμε
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
To μπάρμπεκιου δε θέλει κόπο αλλά τρόπο για να ψηθεί το κρέας ομοιόμορφα και να είναι ζουμερό. Εκτός από την καλή ποιότητα κρέατος και τον μ...
Άκης Πετρετζίκης: Τοστάκια αλά σούσι
Το σούσι είναι ένα ιδιαίτερο φαγητό που δεν αρέσει σε όλους τους ανθρώπους.Αν όμως είσα φαν και σου αρέσει να το φτιάχνεις και μόνη στο σπίτι, τότε πρέπει να δοκιμάσεις τα τοστάκια αλά σούσι του Άκη Π...
Άκης Πετρετζίκης: Παραδοσιακή καρυδόπιτα
Η καρυδόπιτα είναι ένα γλυκό αρκετά παραδοσιακό που συνηθίζεις να τρως είτε από τα χέρια της μαμάς σου, είτε από της γιαγιάς. Έχεις δοκιμάσει όμως την καρυδόπιτα του Άκη Πετρετζίκη; Αν όχι ήρθεη ώρα. ...
Άκης Πετρετζίκης: Παγωτό toffee
Καλοκαίρι χωρίς παγωτό γίνεται; Όχι δεν γίνεται και σου το λέμε με το χέρι στην καρδιά. Τι γίνεται λοιπόν όταν θέλεις να έχεις παγωτό στο σπίτι να τρως ανά πάσα ώρα και στιγμή; Εύκολο! Φτιάχνεις το πα...
Η κολοκυθόσουπα της Βέφας Αλεξιάδου είναι όνειρο – Με μπόλικο λεμόνι θα απογειωθεί
Η κολοκυθόσουπα από την Βέφα Αλεξιάδου είναι όνειρο. Αν ρίξετε και μπόλικο λεμόνι η συνταγή πραγματικά θα απογειωθεί. Αν την φτιάξετε το μόνο σίγουρο είναι πως δεν θα μείνει ούτε δείγμα αφού θα ξετρελ...
Μπισκοτογλυκό ψυγείου με ανάλαφρη κρέμα και γλάσο σοκολάτας
Ένα υπέροχο, αφράτο και δροσερό γλύκισμα με στρώσεις μπισκότων, κρέμα στιγμής με σαντιγί, καλυμμένο με γλάσο σοκολάτας. Μια πανεύκολη, για αρχάριους συνταγή, για ένα γλύκισμα πανεύκολο στη παρασκευή τ...
