Ψωμί και πίτσα χωρίς μαγιά; Κι όμως σου έχουμε τις δύο πιο επιτυχημένες συνταγές
Δύσκολα τα πράγματα στο μάρκετ για εμάς που ψάχνουμε μαγιά, ξηρή και νωπή και πώς θα φτιάξουμε ψωμί και πίτσα!
Αν δεν θες να φτιάξεις την δική σου μαγιά, υπάρχει λύση! Υπέ...
Αφράτο μπιφτέκι στη σχάρα – Με αυτό το μυστικό δεν θα αλλάζεις συνταγή
Πεντανόστιμα, ζουμερά μπιφτέκια γεμιστά με κεφαλογραβιέρα και πράσινες πιπεριές κέρατο. Μια απλή, εύκολη και γρήγορη συνταγή για να απολαύσετε ένα πιάτο έκπληξη εφ” όσον κανένας δεν ξέρει τι κρύβει μέ...
Χοιρινή τηγανιά για δυνατούς παίκτες
Σήμερα θα μάθεις να φτιάχνεις τηγανιά! Μόνος σου…Απλή, παραδοσιακή και πανεύκολη!ΥΛΙΚΑΜισό κιλό χοιρινό (λαιμό ή σπάλα) σε κομματάκια
150 gr. βούτυρο
Ένα μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
Μία πράσινη πιπεριά...
Τούρτα σοκολάτας με κανέλα από την Αργυρώ Μπαρπαρίγου – Πειρασμός χωρίς ενοχές
Αυτή η τούρτα σοκολάτας με κανέλα από την Αργυρώ Μπαρπαρίγου, είναι μια τρέλα και είναι πειρασμός χωρίς ενοχές καθώς είναι νηστίσιμη. Θα σας ξετρελάνει πραγματικά και δεν θα μείνει ούτε κομμάτι από αυ...
Τυλίγει κιμά και τυρί σε ζύμη για πίτσα…Το αποτέλεσμα θα σας ξετρελάνει!
Ένας συνδυασμός δύο αγαπημένων κουζίνων, της μεξικάνικης και της ιταλικής που θα σας ξετρελάνει. Θα χρειαστείτε απλά κιμά και ζύμη για τον υπερτέλειο αυτό συνδυασμό!Ο κιμάς μπορεί να συνδυαστεί με πολ...
Μπισκοτόγλυκο με ζαχαρούχο γάλα και γλυκό του κουταλιού: Εύκολη και λαχταριστή συνταγή που θυμίζει...
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Μπισκοτόγλυκο: Θέλετε να φτιάξετε ένα υπέροχο γλυκό, το οποίο να σας συντροφεύει γευστικά για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού; Τότε, δεν έχετε...
Η μυστική συνταγή για τραγανές τηγανητές πατάτες
Όσο αγαπημένο και κοινό φαγητό κι αν είναι οι τηγανητές πατάτες, άλλο τόσο δύσκολο είναι να πετύχει κανείς το τέλειο αποτέλεσμα. Και όπου τέλειο αποτέλεσμα σημαίνει ότι οι τηγανητές πατάτες πρέπει να ...
Το μυστικό για να φτιάξετε την πιο αφράτη και τραγανή λαγάνα
Δεν έχετε φτιάξει ακόμα τη δική σας χειροποίητη λαγάνα; Φτιάξτε φέτος την ωραιότερη λαγάνα που έχετε φάει, με τη συνταγή αυτή, και δεν θα ξαναπάρετε έτοιμη!Τι πιο ιδανικό να σερβίρετε την λαγάνα σας μ...
Το πουπέκι της γιαγιάς μου: Η συνταγή για το γλυκό της ημέρας!
Το Athensmagazine.gr σας καλημερίζει με ακόμα εύκολη συνταγή για γλυκό! Σήμερα σας έχουμε το πουπέκι της γιαγιάς!
Πάμε να δούμε αναλυτικά την συνταγή παρακάτω:
Υλικά
Όλα τα υλικά τα μετράμε με την ...
Άλυτη ερώτηση: Τι κιμά να επιλέξω για τα πιο ζουμερά μπιφτέκια;
Η ερώτηση που χρόνια τώρα διαιωνίζει τις νοικουρές του σπιτιού είναι αν μη τι άλλο η επιλογή του κιμά. Τι κιμά λοιπόν να επιλέξω για να έχω το επιθυμητό αποτέλεσμα; Παράλληλα δείτε «Τη γυρίζει την μπιφτέκα» η γιαγιά: Το κόλπο με το παγάκι για αφράτο κιμάΗ απάντηση βρίσκεται στο τι εσύ προτιμάς και τι αποτέλεσμα θέλεις να πετύχεις!Η κλασική επιλογή όσων αφορά τον κιμά είναι ο µοσχαρίσιος κιμάς.Για...
Τυροψωμάκια του 5λεπτου – Το μυστικό της Αργυρώς για να μην σκληρύνει η ζύμη...
Αυτά τα τυροψωμάκια θα γίνουν τα αγαπημένα σας αλλά και των παιδιών σας για κολατσιό στο σχολείο. Είναι έτοιμα μέσα σε 5 λεπτά και θέλουν μόνο 20 λεπτά ψήσιμο. Υπάρχουν ωστόσο και κάποια μυστικά που πρέπει να προσeξετε για να μην βγουν πέτρα από το φούρνο.Δείτε επίσης: Πανσέτα στο φούρνο με πατάτες - Τα μυστικά tips για να μην γίνει λάστιχο το κρέας
Γαλατόπιτα της γιαγιάς: Παραδοσιακή συνταγή για πεντανόστιμη γαλατόπιτα με πορτοκάλι και κανέλα, σε 10...
Το Athensmagazine.gr σας καλημερίζει με υπέροχη συνταγή για την γαλατόπιτα της γιαγιάς, μετά τα κουλουράκια που σας παρουσιάσαμε χτες! Πάμε να δούμε αναλυτικά την συνταγή παρακάτω: Η γαλατόπιτα της γι...
Πανεύκολη και ζουμερή στριφτή πίτα με ζαμπόν και μοτσαρέλα – Η προετοιμασία θα σου...
Αν ψάχνεις για μια συνταγή που θα σε βγάλει ασπροπρόσωπη χωρίς να χρειαστείς πολύ χρόνο στην κουζίνα, τότε αυτή η πανεύκολη και ζουμερή στριφτή πίτα με ζαμπόν και μοτσαρέλα είναι ό,τι πρέπει! Ο γνωστός σεφ Γιώργος Τσούλης μας παρουσιάζει μια λαχταριστή συνταγή που θα την αγαπήσει όλη η οικογένεια. Το καλύτερο; Η προετοιμασία της δεν θα σου πάρει πάνω από 5 λεπτά!Με απλά υλικά που πιθανότατα έχεις ...
Το Παλάτι έδωσε στη δημοσιότητα την πιο δημοφιλή του συνταγή για γλυκό με έξι...
Κάθε χρόνο, τέτοια εποχή, λάμβαναν χώρα τα μεγάλα πάρτυ της βασίλισσας στον κήπο του Παλατιού στο Λονδίνο. Φέτος όμως, εξαιτίας της πανδημίας όλα τα πάρτυ και οι εκδηλώσεις έχουν ακυρωθεί.
<!-- ...
Η πράσινη σαλάτα με μόνο 5 υλικά που δεν πρέπει να λείπει από το...
Οι γιορτές πλησιάζουν, και αυτό σημαίνει μόνο ένα πράγμα: πάρα πολύ φαγητό και πολλές όμορφες στιγμές με τους αγαπημένους μας ανθρώπους. Φυσικά, τι πιο ωραίο από να μοιράζεσαι ένα όμορφο δείπνο με την οικογένεια σου ανήμερα των Χριστουγέννων; Τίποτα! Ωστόσο, ένα τραπέζι δεν μπορεί να είναι ολοκληρωμένο χωρίς την κατάλληλη σαλάτα στη μέση. Γι’ αυτό λοιπόν και η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου μας προτεί...
Τηγανίτες της γιαγιάς
Τηγανίτες: Οι τηγανίτες της γιαγιάς, οι απλές τηγανίτες των παιδικών μας χρόνων. Τότε που στα γρήγορα, για να μας γλυκάνουν ανακάτευαν 3 απλά υλικά και σε λίγο ένα βουνό από αφράτες και τραγανές τηγαν...
Κάντε αυτό το μικρό κολπάκι: Αυτή είναι η συνταγή για τα πιο εύκολα μακαρόνια
Κανείς δε λέει όχι σε μία νόστιμη μακαρονάδα κι αυτή η συνταγή θα γίνει η επόμενη αγαπημένη σας εκδοχή. Πρόκειται για μία απλή μακαρονάδα με λίγο διαφορετικές προσθήκες για να αναβαθμίσετε τη γεύση σα...
Νηστίσιμη συνταγή για τραγανά και μοσχοβολιστά κουλουράκια πορτοκαλιού
Νηστίσιμη συνταγή για τραγανά και μοσχοβολιστά κουλουράκια που θα γίνουν ανάρπαστα. Ακολουθούν τα υλικά της συνταγής, καθώς και οδηγίες για την εκτέλεση της. Αν σας αρέσουν οι γλυκές συνταγές, δείτε π...
Συνταγή για κανταΐφι: Ο εύκολος τρόπος για να φτιάξετε γρήγορα το πιο νόστιμο σπιτικό...
Κανταΐφι: Θέλετε να κάνετε ένα ξεχωριστό γλυκό για όλη την οικογένεια και για τους επισκέπτες σας; Τότε, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις οδηγίες από τη συνταγή που βρίσκονται παρακάτω και οι οποίες...
Πανεύκολα πιτσάκια με χειροποίητη ζύμη!
Φτιάξτε λαχταριστά πιτσάκια με χειροποίητη ζύμη! Πρόκειται για μια εύκολη και σχετικά γρήγορη συνταγή που σίγουρα θα σας εντυπωσιάσει. Ωστόσο, αν δε θέλετε πιτσάκια, δείτε εδώ μια συνταγή για τυρόπιτα...
Μπιφτέκια με σιμιγδάλι: Η καλύτερη συνταγή για τα πιο αφράτα και ζουμερά μπιφτέκια που...
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Τα τηγανητά μπιφτέκια με σιμιγδάλι είναι πεντανόστιμα και γίνονται αφράτα, μαλακά και ζουμερά, ενώ μπορείτε να τα συνοδεύσετε με οποιαδήποτε γαρ...
Μπάμιες: 4 μυστικά για να αποφύγεις την γλίτσα στην γεύση τους
Οι μπάμιες είναι ένα από τα αγαπημένα καλοκαιρινά λαχανικά της ελληνικής κουζίνας, αλλά πολλοί αποφεύγουν να τις μαγειρέψουν λόγω της γλίτσας που συχνά παράγουν κατά το μαγείρεμα. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά απλά μυστικά για να απολαύσουμε αυτό το θρεπτικό λαχανικό χωρίς την ανεπιθύμητη γλοιώδη υφή.Το πρώτο και πιο βασικό βήμα είναι η σωστή προετοιμασία των μπαμιών. Αφού τις καθαρίσουμε αφαιρώντας το ...
Πανεύκολο σοκολατένιο γλυκό ψυγείου με 4 μόνο υλικά
Γρήγορο και πανεύκολο και λαχταριστό γλυκό ψυγείου με μπισκότα και σοκολάτα με τέσσερα υλικά. Μια πολύ απλή συνταγή για ένα δροσερό πεντανόστιμο απλό γλυκάκι. Επίσης, δείτε τη συνταγή για ένα ελαφρύ γ...
Ριζότο μιλανέζε: Τα 8 μυστικά για να μη λασπώσει και ξεραθεί – Πώς θα...
Ένα από τα πιο νόστιμα φαγητά είναι το ριζότο, καθώς δίνει τρομερή γεύση και είναι πολύ χορταστικό. Πολλοί, όμως, δυσκολεύονται να το φτιάξουν γιατί πέφτουν σε λάθη και τελικά είτε λασπώνει είτε πήζει. Μαζί με τη συνταγή της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου για ριζότο μιλανέζε με σαφράν, λοιπόν, θα βρείτε και τα 8 μυστικά που αν ακολουθήσετε θα πετύχετε το τέλειο αποτέλεσμα.Λίγο σχοινόπρασο ψιλοκομμένοTip: Με...
Φτιάξε για πρωινό τα πιο τέλεια και εύκολα κρουασάν, όπως ο Άκης Πετρετζίκης
Το πρωινό πρέπει να είναι το πιο γεμάτο και γευστικό γεύμα της ημέρας. Σου δίνει δύναμη και ενέργεια για να συνεχίσεις την καθημερινότητα. Αν είναι κιόλας λαχταριστό, μπορεί μέχρι και να σου φτιάξει τ...
Καλοκαίρι χωρίς γαριδομακαρονάδα δεν γίνεται! Δες τη συνταγή του Άκη Πετρετζίκη
Παρασκευή σήμερα και το σουκου είναι πιο κοντά μας από ποτέ. Και σουκου σημαίνει ακόμη μια βόλτα στη θάλασσα ή μια εξόρμηση σε κάποιο κοντινό νησάκι για ξεκούραση και χαλάρωση. Το φαγητό συμπεριλαμβάν...
Όλα τα μυστικά της Αργυρώς για λεμονάτο κατσικάκι στο φούρνο με πατάτες
Το πιο κλασικό μαμαδίστικο κυριακάτικο φαγητό είναι με σιγουριά το κατσικάκι στο φούρνο. Ένα πιάτο που αγαπούν μικροί και μεγάλοι. Αυτή η συνταγή λοιπόν της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου με μελωμένες πατάτες και λεμόνι θα γίνει η αγαπημένη σας.Δείτε επίσης: Χοιρινό στην γάστρα – 5+1 μυστικά κόλπα για να βγει λουκούμιargiro.gr
Σαλάτα με παντζάρια, φινόκιο και ρικότα
Για τη σάλτσα
Για τη σαλάτα
Δες τι άλλα υλικά χρειάζεσαι στο akispetretzikis.com
Beef Wellington δια χειρός Άκη Πετρετζίκη
Το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι μπορεί να ολοκληρώθηκε, εσύ όμως ακόμη θέλεις να δοκιμάσεις το Beef Wellington του Άκη Πετρετζίκη. Και αν δεν χωρούσε στο χθεσινό μενού, ευκαιρία να το φτιάξεις σήμερα....
Τυρόπιτα της ανάγκης: Πανεύκολη ηπειρώτικη πίτα με λίγα υλικά!
Κασότιπα… πια παραδοσιακή πανεύκολη πίτα της Ηπείρου, μια πίτα “ανάγκης” για τις δύσκολες εποχές που ζούσαν οι άνθρωποι στη περιοχή, αλλά ιδιαίτερα χορταστική και εξαιρετική γεύση, που δεν είναι τίποτ...
Αυτά είναι τα δώρα που κρύβουν τα φρούτα της Άνοιξης
Εσείς ξέρετε τα δώρα για την υγεία μας τα οποία κρύβουν' τα φρούτα της Άνοιξης, πέρα από πεντανόστιμα είναι και καλά για τον οργανισμό μας δίνοντάς μας βιταμίνες και άλλα στοιχεία.Η Δρ Δέσποινα Κατσ...
Κρεμώδες γαλακτοπούρεκο με κανέλα – Παραδοσιακή συνταγή
Το πιο μυρωδάτο και κρεμώδες γαλακτοπούρεκο με κανέλα που έχετε δοκιμάσει! Μία παραδοσιακή συνταγή για να κλέψετε την παράσταση στο τραπέζι.Την συνταγή την βρήκαμε στο επίσημο site του Γιώργου Τσούλη ...
Σαλάτα με κινόα και λαχανικά
180 γρ. κινόα, λευκό
100 γρ. κόκκινο λάχανο, χοντροκομμένο
50 γρ. φιστίκια2 καρότα, τριμμένα1 αγγούρι, κομμένο σε κυβάκια½ κρεμμύδι, χοντροκομμέ...
Αυτά είναι τα πιο αφράτα και νόστιμα μπιφτέκια – Το κόλπο είναι λίγο πριν...
Τα μπιφτέκια είναι ένα αγαπημένο έδεσμα στην ελληνική κουζίνα και πάντα ψάχνουμε έναν τρόπο, προκειμένου να τα κάνουμε αφράτα και νόστιμα, με το κόλπο να μην είναι στο ψήσιμο, αλλά πριν από αυτό.
Καν...
Λαχταριστή κασεροτυρόπιτα: Πανεύκολη συνταγή
Το Athensmagazine.gr σας προτείνει το απόλυτο σνακ της... καραντίνας! Φτιάξτε κασερο-τυρόπιτα με 7 μόνο υλικά και θα μας θυμηθείτε. Πρόκειται για μια εύκολη και γρήγορη συνταγή, η οποία θα ξετρελάνει ...
Εύκολη και γρήγορη παραδοσιακή μπατζίνα
Ο Δημήτρης Σκαρμούτσος «κατέλαβε» την κουζίνα της εκπομπής του MEGA «Buongiorno». με τη Φαίη Σκορδά, έχοντας δίπλα του μια «παιδική συμμορία» και μας έφτιαξαν παραδοσιακή μπατζίνα. Μια πεντανόστιμη και εύκολη συνταγή για πίτα, με λίγα υλικά και χωρίς να θέλει πολύ ώρα στο φούρνο. Ότι πρέπει για πρωί με τον καφέ ή για τσίμπημα για τις λιγούρες.Δείτε επίσης: Γρήγορη και πεντανόστιμη τυρόπιτα με πίτα...
Νηστίσιμοι πατατοκεφτέδες – Γρήγορη και οικονομική συνταγή
Φτιάξτε τους καλύτερους κεφτέδες, με την προσθήκη πατάτας, που είναι πιο γευστικοί και από απλούς. Είναι νηστίσιμοι, αλλά δεν θα καταλάβετε καμία διαφορά! Πρόκειται για μια εύκολη, οικονομική και λαχτ...
Παγκόσμια ημέρα ζυμαρικών σήμερα – Η πιο λαχταριστή συνταγή μακαρονάδας με κότατζ
Σήμερα, η Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών μας καλεί να τιμήσουμε ένα από τα πιο αγαπημένα φαγητά παγκοσμίως, με ρίζες που διατρέχουν πολιτισμούς και ιστορίες. Τα ζυμαρικά είναι το πιάτο που μας ενώνει με γεύσεις και αρώματα, κάνοντάς μας να απολαμβάνουμε μικρές στιγμές χαράς σε κάθε μπουκιά.Για να γιορτάσουμε αυτήν τη γευστική ημέρα, σας προτείνουμε μια συνταγή μακαρονάδας – από τα χεράκια της Αργ...
Σε αυτά τα λαζάνια με κιμά κανείς δε θα μπορέσει να αντισταθεί!
Τα ζυμαρικά είναι πάντοτε ένα αγαπημένο φαγητό και, όταν συνδυάζεται με τον κιμά, γίνεται… ακαταμάχητο. Το Athensmagazine.gr, λοιπόν, σας παρουσιάζει μια εύκολη συνταγή από λαζάνια με κιμά, στα οποία ...
Συνταγή της γιαγιάς για αφράτα κεφτεδάκια φούρνου – Καλύτερα και από τηγανιτά
Αν θέλετε να μάθετε τα μυστικά της γιαγιάς για μία εύκολη, γρήγορη, οικονομική και γευστική συνταγή για τα απόλυτα κεφτεδάκια φούρνου σας τα βρήκαμε!
Ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες και φτιάξτε το ...
Ανοιχτή πίτα λαχανικών με λεμόνι της Βέφας Αλεξιάδου
Ανοιχτή πίτα λαχανικών με λεμόνι της Βέφας Αλεξιάδου. Μια συνταγή που είναι ιδανική για την νηστεία και δεν θα μείνει ούτε ένα κομμάτι από αυτή μέσα στο σπίτι αν την φτιάξετε.Η πίτα αυτή, πλούσια σε γ...
Απίθανη αγιορείτικη συνταγή για νηστίσιμους ψαροκεφτέδες
Είτε νηστεύεις είτε όχι αυτή η συνταγή είναι ιδανική για το μεσημέρι της Κυριακής που δεν θες να φας κρέας. Δες αυτήν την απίθανη συνταγή παρακάτω!
Δεν θα ξεκολλάς από τη κουζίνα: Άπαιχτο γλυκό ψυγείου με κρέμα τυριού σοκολάτα και…ρούμι
Το απόλυτο γλυκό ψυγείου είναι ένα και είναι αυτό για το οποίο μιλάμε. Με κρέμα τυριού και σαβαγιάρ με ρούμι. Εκτός από άκρως δροσιδτικό είναι και εθιστικό! Παράλληλα δείτε Μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου με σοκολάτα, μπισκότα και φρέσκο γάλαΓια την κρέμα τυριούΓια την κρέμα πραλίναςΠηγή: Cookpad
Εύκολο χωριάτικο ψωμί με 5 – μόνο – υλικά
Φτιάξτε εύκολο χωριάτικο ψωμί με λίγα μόνο υλικά και τρελάνετε τους πάντες στο εορταστικό τραπέζι! Το ψωμί (αρχ. άρτος) είναι βασικό είδος τροφίμου με ιδιαίτερη θρεπτική αξία. Ανήκει στην παραδοσιακ...
Πεντανόστιμα σοκολατένια ταρτάκια με ζαχαρούχο γάλα!
Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα λαχταριστό σοκολατένιο και ταυτόχρονα καραμελένιο γλυκό; Νομίζω κανείς. Κι επειδή ένα βασικό υλικό που απογειώνει όλες τις συνταγές είναι το ζαχαρούχο γάλα εμείς ψάξα...
Νηστίσιμη μηλόκρεμα με κανέλα χωρίς ζάχαρη
Φτιάξτε μια καταπληκτική συνταγή με μήλα, την νηστίσιμη μηλόκρεμα χωρίς ζάχαρη και χωρίς γλουτένη!Είναι ιδανική για χορτοφάγους και για αυτούς που προσέχουν την διατροφή τους!Δείτε πως θα την κάνετε:Φ...
Γαρίδες, ντομάτα και ελαιόλαδο για την πιο κορυφαία συνταγή της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου – Είναι...
Σήμερα 7/9 στην εκπομπή Ώρα για φαγητό της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου στον ΣΚΑΙ θα παρακολουθήσουμε πως φτιάχνεται η πιο κολασμένη συνταγή για κριθαρότο με γαρίδες, ντομάτα και ελαιόλαδο!Η αγαπημένη μας Αργ...
Συνταγη για υπεροχους λουκουμαδες με 2 υλικα
Τους δοκιμασα και ξετρελαθηκα!Πανευκολοι λουκουμαδες,με δυο υλικα!τσακ μπαμ χωρις να περιμενεις να φουσκώσουν!Οταν θελεις γλυκο και το θελεις στα γρηγορα!Υλικα
Ενα κουτάκι πορτοκαλάδας με ανθρακικο
Μι...
Η απόλυτη συνταγή για το μεσημέρι της Πέμπτης: Θα χρειαστείς μόνο κοφτό μακαρονάκι, κιμά,...
Τι θα έλεγες αν σου πρότεινα ένα γρήγορο, νόστιμο και χορταστικό πιάτο που μπορείς να ετοιμάσεις εύκολα για το μεσημεριανό της Πέμπτης; Μία συνταγή που συνδυάζει την απλότητα με τη γεύση, χωρίς να χρειάζεται να περάσεις ώρες στην κουζίνα. Το κοφτό μακαρονάκι με κιμά και γιαούρτι είναι η ιδανική επιλογή!Τα υλικά είναι βασικά και οικονομικά, ενώ το αποτέλεσμα θα εντυπωσιάσει. Το μόνο που θα χρειαστε...
Γιουβαρλάκια με μπόλικο λεμόνι από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου – Η γεύση χτυπάει κατευθείαν στην...
Κατευθείαν στην καρδιά θα σας χτυπήσει αυτός ο οpγασμός γεύσεων της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου! Γιουβαρλάκια με μπόλικο λεμόνι για όλη την οικογένεια.Τα γιουβαρλάκια με αυγολέμονο είναι ίσως το πιο μαμαδίστ...
