Υπάρχουν φορές που ξέρεις πως η εβδομάδα σου θα είναι τόσο δύσκολη, που δεν προλαβαίνεις ούτε να στρώσεις το κρεβάτι σου. Ξυπνάς, ντύνεσαι και φεύγεις σε χρόνο dt για τη δουλειά σου, άρα δεν προλαβαίν…
Υπάρχουν φορές που ξέρεις πως η εβδομάδα σου θα είναι τόσο δύσκολη, που δεν προλαβαίνεις ούτε να στρώσεις το κρεβάτι σου. Ξυπνάς, ντύνεσαι και φεύγεις σε χρόνο dt για τη δουλειά σου, άρα δεν προλαβαίνεις να φας ούτε πρωινό.
Και αυτό δεν είναι και ότι καλύτερο μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου, ειδικά αν σε περιμένει πολλή δουλειά στο γραφείο. Υπάρχουν όμως τρεις συνταγές πολύ εύκολες και σχετικά γρήγορες, που μπορείς να φτιάξεις για πρωινό ακόμη και όταν είσαι πού απασχολημένη.
Θέλεις μόνο 7’ για να φτιάξεις αυτό το τοστ για πρωινό, το οποίο είναι και πάρα πολύ εύκολο και πάρα πολύ νόστιμο. Θα χρειαστείς ψωμί του τοστ, ένα αβοκάντο, ένα αυγό και μπαχαρικά της αρεσκείας σου.
