Όταν o Alastair Wilson κοίταξε πόσο ζυγίζει το 2012 και είδε ότι ήταν 127 κιλά, αποφάσισε ότι ήταν καιρός για αλλαγή. Ήταν περίπου 25 ετών, σκέφτηκε ότι ήταν τα καλύτερα χρόνια της ζωής του, και δεν ή…
Όταν o Alastair Wilson κοίταξε πόσο ζυγίζει το 2012 και είδε ότι ήταν 127 κιλά, αποφάσισε ότι ήταν καιρός για αλλαγή. Ήταν περίπου 25 ετών, σκέφτηκε ότι ήταν τα καλύτερα χρόνια της ζωής του, και δεν ήθελε να πάνε χαμένα. Το υπερβολικό βάρος δεν ήταν απλά μια φυσική επιβάρυνση, αλλά και ψυχολογική.
Στην αρχή ένιωθε ότι έπρεπε να ξεπεράσει ένα τεράστιο εμπόδιο, απλά για να πάει στο γuμναστήριο και να ασκηθεί. Αλλά μόλις απέκτησε ένα σαφή στόχο, άρχισε να λειτουργεί: θα έχανε βάρος και θα γινόταν bodybuilder! Η αλλαγή της διατροφή του κατέληξε να είναι μια μεγαλύτερη πρόκληση: «Η διατροφή μου ήταν λίγο πολύ αυτάρεσκη και αποτελείτο κυρίως από τρόφιμα που ήταν εύκολο να μαγειρευτούν. Δεν φρόντιζα τον εαυτό μου, αλλά κατάφερα να τα αλλάξω όλα αυτά.»
Σήμερα ο 28χρονος μοιάζει με ένα μπρούτζινο άγαλμα: ο νεαρός πατέρας ζυγίζει 80 κιλά, και το σώμα του είναι απαλλαγμένο από κάθε γραμμάριο λίπους. Νιώθει ικανοποιημένος με την εμφάνιση που έχει τώρα. Είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς τι έχει πετύχει όταν δείτε τις φωτογραφίες πριν και μετά.
Το μυστικό του; Ένας καλός χασάπης που τον προμηθεύει με καλό κρέας.
