Σπιτικό ρόφημα κολοκύθας με κανέλα – Πίνε το μια φορά την ημέρα και θα εντυπωσιαστείς με το αποτέλεσμα


    Η κολοκύθα ταυτόχρονα με τη μαγειρική, έχει υψηλή διατροφική της αξία, τόσο ώστε να κερδίζει χωρίς ενδοιασμούς μια θέση στον κατάλογο με τις υπερτροφές. Για αυτό και αν πίνεις μια φορά την ημέρα το ρό…


    Loading...


    Η κολοκύθα ταυτόχρονα με τη μαγειρική, έχει υψηλή διατροφική της αξία, τόσο ώστε να κερδίζει χωρίς ενδοιασμούς μια θέση στον κατάλογο με τις υπερτροφές. Για αυτό και αν πίνεις μια φορά την ημέρα το ρόφημα, το οποίο έχει μέσα και κανέλα θα εντυπωσιαστείς με το αποτέλεσμα που θα δεις.

    Θα σου δώσει την ενέργεια που χρειάζεται για μια γεμάτη ημέρα από επαγγελματικές υποχρεώσεις!

    Tο ρόφημα κολοκύθας με κανέλα πίνεται κρύο ή ζεστό.

    Υλικά για 1 άτομο

    • 1 κούπα γάλα φρέσκο
    • 500 γρ. κολοκύθα σε κομμάτια
    • 1 κ.σ. ζάχαρη
    • 1 βανίλια (κάψουλα)
    • ½ κούπα καφέ εσπρέσο (υγρό)
    • 1 πρέζα κανέλα σκόνη 1 πρέζα γαρίφαλο σκόνη
    • 1 πρέζα μοσχοκάρυδο σκόνη

    Εκτέλεση για το ρόφημα κολοκύθας

    • Σε κατσαρόλα ζεσταίνουμε το γάλα με τη ζάχαρη, τη βανίλια, τον καφέ, την κανέλα, το γαρίφαλο και το μοσχοκάρυδο.
    • Σε κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά βράζουμε την κολοκύθα που έχουμε καλύψει με νερό για 15-20 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει.
    • Την περνάμε από το μπλέντερ και τη σουρώνουμε.
    • Ρίχνουμε στο μπλέντερ την κολοκύθα, το γάλα και παγάκια και χτυπάμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.
    • Σερβίρουμε σε ψηλό ποτήρι και γαρνίρουμε με σαντιγί, άχνη ζάχαρη και κανέλα.

    Δοκίμασε ωστόσο και το ρόφημα με κανέλα και πράσινο μήλο το οποίο πρόκειται να σε κάνει στο σώμα να μοιάζεις με… μοντέλο.

    Βάλτε σε ένα ποτήρι με νερό λεμόνι και κανέλα – Το λιποδιαλυτικό ρόφημα που κάνει… θαύματα

    Μπορείτε να βάλετε σε ένα ποτήρι με νερό λεμόνι και κανέλα και να δημιουργήσετε το πιο απίστευτο λιποδιαλυτικό ρόφημα που κάνει θαύματα στην υγεία σας, αλλά και στην εμφάνιση σας.

    Σίγουρα έχετε ακούσει ότι υπάρχουν τροφές που επιταχύνουν τον μεταβολισμό… Αυτή λοιπόν η θεραπεία η οποία κάνει το γύρω του διαδικτύου είναι ένας αποτελεσματικό τρόπος να τα καταφέρετε. Η κανέλα βοηθά να ελέγξουμε τα επίπεδα ινσουλίνης και υδατανθράκων στο αίμα.

    Πίνοντας αυτό το ρόφημα κανέλας και λεμονιού καθημερινά θα καταπολεμήσετε το πεισματάρικο λίπος της κοιλιάς. Σιγά σιγά θα χάσετε κιλά με υγιεινό τρόπο.

    λιποδιαλυτικό ρόφημα λεμόνι κανέλα

    Έτσι θα φτιάξεις το λιποδιαλυτικό ρόφημα με λεμόνι και κανέλα

    Συστατικά

    • 1 ξυλάκι κανέλας
    • 5 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού (50 ml)
    • 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (7,5 γραμ.)
    • 1 κούπα νερό (250 ml)

    Παρασκευή

    • Ζεστάνετε το νερό μέχρι να βράσει, έπειτα προσθέστε την κανέλα και το μέλι.
    • Αφήστε τα υλικά να αναμειχθούν για 15 λεπτά, έπειτα αφήστε το μείγμα να ξεκουραστεί για 10 λεπτά.
    • Σουρώστε το περιεχόμενο και σερβίρετε στην αγαπημένη σας κούπα.
    • Έπειτα, προσθέστε τις 5 κουταλιές χυμό λεμονιού. Πίνετε κάθε ημέρα 20 λεπτά πριν το κυρίως γεύμα της ημέρας μας.

    Δες και μια γευστική και θρεπτική επιλογή που βοηθά ανθρώπους, οι οποίοι επιθυμούν να χάσουν βάρος αλλά και λίπος από το σώμα τους! Πιες αυτό το ρόφημα μήλου και κανέλας και θα γίνεις στιλάκι.

    Δείτε επίσης στο Υouweekly.gr:

    Κάνεις δίαιτα και θέλεις να φας μακαρόνια; Υπάρχει ένα μυστικό για να έχουν λιγότερες θερμίδες

    Smoothies: Και όμως μπορείτε να τα απολαύσετε χωρίς να πάρετε κιλά

    Το διαβάσαμε εδώ

    Διαβάστε περισσότερα...
    Loading...