Αν έχεις ξεκινήσει διατροφή για να χάσεις τα περιττά κιλά που πήρες στην διάρκεια του lockdown γνωρίζεις πως πρέπει να ξεχάσεις ότι έχει να κάνει με πίτσες, κρουασάν, γλυκά κ.ο.κ. Υποτίθεται πως πρέπε…
Αν έχεις ξεκινήσει διατροφή για να χάσεις τα περιττά κιλά που πήρες στην διάρκεια του lockdown γνωρίζεις πως πρέπει να ξεχάσεις ότι έχει να κάνει με πίτσες, κρουασάν, γλυκά κ.ο.κ. Υποτίθεται πως πρέπει να ξεκινήσεις να τρως υγιεινά γιατί ακριβώς στη διάρκεια της καραντίνας έκανες πλούσια την πιτσαρία της γειτονιάς σου, και ο αντίκτυπος φάνηκε τόσο στο πορτοφόλι σου, όσο και στο παντελόνι σου που όχι απλά δεν κούμπωσε, αλλά δεν ανέβηκε καν όταν ετοιμάστηκες για να γυρίσεις στη δουλειά.
Αυτό λοιπόν σημαίνει πως πρέπει να βγάλεις από το μυαλό σου ότι έχει να κάνει με αυτού του είδους τα φαγητά και να στραφείς αλλού. Εμείς πάλι σου λέμε, και θα συμφωνήσει και η διατροφολόγος σου πως μπορείς να φας 2-3 κομμάτια πίτσα που θα έχεις φτιάξει μόνη σου, χωρίς μαγιά, χωρίς να χρησιμοποιήσεις τον φούρνο και με δύο μόνο υλικά. Εννοείται δεν θα την φορτώσεις επάνω, σάλτσα ντομάτας, τυρί, πιπεριές και γαλοπούλα είναι ότι πρέπει για να είναι και γευστική και υγιεινή.
