Αν θέλεις κι εσύ να έχεις ένα μοναδικό κορμί, σαν την Kate Middleton, και να μείνεις “μισή” απ’ ότι είσαι, τότε πρέπει σε κάθε περίπτωση να ακολουθήσεις τα 3+1 μυστικά της διατροφής της. Πρόκειται για…
Αν θέλεις κι εσύ να έχεις ένα μοναδικό κορμί, σαν την Kate Middleton, και να μείνεις “μισή” απ’ ότι είσαι, τότε πρέπει σε κάθε περίπτωση να ακολουθήσεις τα 3+1 μυστικά της διατροφής της. Πρόκειται για μία δίαιτα δοκιμασμένη και πολύ εύκολη!
Πέρα από το αυστηρό πρόγραμμα γuμναστικής που έχει η Δούκισσα του Κέιμπριτζ, μένει πάντα πιστή και στο πρόγραμμα της διατροφής της, η οποία είναι υψηλή σε πρωτεΐνες.
Αυτά είναι τα 3+1 μυστικά της διατροφής της Kate Middleton
Προκειμένου να χάσει γρήγορα βάρος μετά την τρίτη εγκυμοσύνη της, η Kate Middleton επέλεξε να ακολουθήσει, την πολύ διάσημη, δίαιτα “Dunkan”. Η συγκεκριμένη δίαιτα περιλαμβάνει την αποκλειστική κατανάλωση πρωτεϊνών αντί για υδατάνθρακες, μαζί με λαχανικά και υγιεινά λίπη.
