Αναλύουμε τα υπέρ και τα κατά που έχει η… πολύ ιδιαίτερη δίαιτα της Μηχανής 2, ώστε να δεις αν μπορείς να την κάνεις ή όχι γιατί έχει ήδη προκαλέσει χαμό στο εξωτερικό!Η δίαιτα της Μηχανής 2 πρόκειται…
Αναλύουμε τα υπέρ και τα κατά που έχει η… πολύ ιδιαίτερη δίαιτα της Μηχανής 2, ώστε να δεις αν μπορείς να την κάνεις ή όχι γιατί έχει ήδη προκαλέσει χαμό στο εξωτερικό!
Η δίαιτα της Μηχανής 2 πρόκειται για μια διατροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά η οποία στηρίζεται στην κατανάλωση φυτικών τροφίμων. Η διατροφή αυτή δημιουργήθηκε από τον πυροσβέστη, πρώην επαγγελματία αθλητή και απόγονο γιατρού, Rip Esselstyn. Στοχεύει στην πρόληψη ή ακόμα και την αναστροφή ασθενειών που συνδέονται με την Αμερικανική Διατροφή, δηλαδή το διαβήτη, τη νόσο Αλτσχάιμερ και τον καρκίνο.
