Οι βακτηριολόγοι προειδοποιούν ότι το πιο επικίνδυνο φαγητό σε ένα σούπερ μάρκετ, είναι η κομμένη και συσκευασμένη σαλάτα. Παρόλο που το πακέτο λέει ότι είναι έτοιμο για κατανάλωση, μπορεί να αποτελεί…
8. Έτοιμη σαλάτα
Οι βακτηριολόγοι προειδοποιούν ότι το πιο επικίνδυνο φαγητό σε ένα σούπερ μάρκετ, είναι η κομμένη και συσκευασμένη σαλάτα. Παρόλο που το πακέτο λέει ότι είναι έτοιμο για κατανάλωση, μπορεί να αποτελείται από επιβλαβή βακτήρια που προκαλούν εντερικές παθήσεις. Για να είστε ασφαλείς, να πλένετε πάντα καλά τα χόρτα που αγοράζετε.
7. Λουκάνικο
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, παραδέχθηκε ότι τα λουκάνικα, το μπέικον και τα άλλα επεξεργασμένα προϊόντα κρέατος προκαλούν καρκίνο. Τα νιτρώδη που περιέχονται σε αυτά τα τρόφιμα μετατρέπονται σε νιτροζαμίνες, πολύ καρκινογόνες στα έντερα. Το καπνιστό κρέας μπορεί επίσης να περιέχει βενζοπυρένιο, άλλη καρκινογόνο ουσία. Είναι ασφαλέστερο να αγοράσετε ένα κομμάτι καλό κρέας, να το μαγειρέψετε μόνοι σας και να το φάτε σε σάντουιτς ή σαν ορεκτικό.
