Η παρακάτω συνταγή σας δίνει την ευκαιρία να φτιάξετε τα πιο υγιεινά μπισκότα για να διώξετε τα κιλά που πήρατε από την καραντίνα! Η συγκεκριμένη συνταγή είναι εξίσου διατροφική όπως και τα υγιεινά μπ…
Η παρακάτω συνταγή σας δίνει την ευκαιρία να φτιάξετε τα πιο υγιεινά μπισκότα για να διώξετε τα κιλά που πήρατε από την καραντίνα! Η συγκεκριμένη συνταγή είναι εξίσου διατροφική όπως και τα υγιεινά μπισκότα καρύδας!
Η ειδική διατροφολόγος Joy Bauer μας δίνει τα μυστικά της για την απώλεια βάρους και πως μπορούμε να αποφύγουμε την αύξηση βάρους αν καθόμαστε σπίτι. Ένα από τα μυστικά της όμως που μας ενθουσίασε είναι ότι μπορούμε να φάμε ακόμα και μπισκότα!
Πως γίνεται αυτό; Η παρουσιάστρια της εκπομπής “Σήμερα” μοιράστηκε τα τρία υγιή της tips για να τρώμε γλυκά σε καραντίνα, χωρίς ενοχή.
Απολαύστε τα «μπισκότα πρωινού καφέ» και «μαλακά μπισκότα τσιπ σοκολάτας με βούτυρο αμυγδάλου», μαζί με μια υγιεινή επικάλυψη με φυστικοβούτυρο μια εναλλακτική λύση αντί για σοκολάτα.
