Χωρίς ζάχαρη και με πολύ λίγες θερμίδες – Δροσερό ρυζόγαλο 10 λεπτών

Τα γλυκά ψυγείου είναι μια πολύ καλή λύση για το καλοκαίρι, ωστόσο μια πολύ ωραία επιλογή είναι και το ρυζόγαλο για αυτό κι εμείς σας έχουμε μια συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου με πολύ λίγες θερμί…

Τα γλυκά ψυγείου είναι μια πολύ καλή λύση για το καλοκαίρι, ωστόσο μια πολύ ωραία επιλογή είναι και το ρυζόγαλο για αυτό κι εμείς σας έχουμε μια συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου με πολύ λίγες θερμίδες και καθόλου ζάχαρη.

Δροσερό ρυζόγαλο χωρίς ζάχαρη

Υλικά

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

“Τρία χρόνια τώρα…” – Συγκινημένη η Ζέτα Μακρυπούλια! Ανακοίνωσε το τέλος…

• 800 γραμ. γάλα καρύδας
• 1 μπαστούνι βανίλιας σχισμένο
• 2 κ.σ κρυστάλλικη στέβια
• 1/4 φλ. νερό
• 1 φλ. κινόα
• 1 πρέζα αλάτι
• 1 πρέζα μαστίχα κοπανισμένη
• ψίχα φιστίκι Αιγίνης

Εκτέλεση