Υγιεινές τηγανίτες με βρώμη, κανέλα και μπανάνα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου – Ένα βασιλικό πρωινό

Υγιεινές τηγανίτες βρώμης για πρωινό και για διατροφή, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, νηστίσιμες και vegan με κανέλα και μπανάνα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου! Για να κάνεις τα πρωινά σου βασιλικά!Παρακά…

Υγιεινές τηγανίτες βρώμης για πρωινό και για διατροφή, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, νηστίσιμες και vegan με κανέλα και μπανάνα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου! Για να κάνεις τα πρωινά σου βασιλικά!

Παρακάτω θα βρεις τόσο τα υλικά όσο και τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να τις πετύχεις! Είναι τέλεις, δοκιμάστε τες!

VIRAL ΕΙΔΗΣΗ

Κορωνοϊός: Ραγδαίες εξελίξεις με την 31χρονη – Τι έδειξε το δεύτερο τεστ που έκανε;

Υλικά Συνταγής

• 1/2 φλ. νιφάδες βρώμης
• 1 μπανάνα μέτρια ώριμη
• 3 κ.σ. παχύρευστο γάλα καρύδας (συσκευασία σε κονσέρβα)
• 1 πρέζα αλάτι
• 1 πρέζα κανέλα
• λίγη στέβια (προαιρετικά)
• 2 κ.σ. ψιλοκομμένη vegan σοκολάτα χωρίς ζάχαρη
• Για το σερβίρισμα
• φρούτα του δάσους
• φυτικό βούτυρο και σιρόπι σφενδάμου
• ή λιωμένη vegan σοκολάτα χωρίς ζάχαρη

Αυτό είναι το πιο ακατάλληλο μέρος για να πετάξεις το λάδι μετά το τηγάνισμα

Πιέζει σε αλουμινόχαρτο κιμά και ρίχνει μέσα μακαρόνια – Θα σας τρέχουν τα σάλια