Το μέλι και η κανέλα είναι δύο φυσικά συστατικά που προσφέρουν πολλαπλά και σε πολλά επίπεδα προνόμια στην υγεία ενός ανθρώπου και γιαυτό είναι σημαντικό να τα καταναλώνουμε τακτικά.Δείτε επίσης τι φανταστικό γίνεται άμα βάλετε μέλι στις γλάστρες Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το θρεπτικό μέλι και τη μυρωδάτη κανέλα σε ροφήματα, γλυκά ή όπου αλλού επιθυμούμε για να απολαύσουμε τις μοναδικές θεραπευτ…
Το μέλι και η κανέλα είναι δύο φυσικά συστατικά που προσφέρουν πολλαπλά και σε πολλά επίπεδα προνόμια στην υγεία ενός ανθρώπου και γιαυτό είναι σημαντικό να τα καταναλώνουμε τακτικά.
Δείτε επίσης τι φανταστικό γίνεται άμα βάλετε μέλι στις γλάστρες
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το θρεπτικό μέλι και τη μυρωδάτη κανέλα σε ροφήματα, γλυκά ή όπου αλλού επιθυμούμε για να απολαύσουμε τις μοναδικές θεραπευτικές τους ιδιότητες.
Καλό είναι να επιλέγουμε την κανέλα Κεϋλάνης αντί για την Κάσσια, καθώς η πρώτη περιέχει σημαντικά χαμηλότερες ποσότητες κουμαρίνης, ουσία που μπορεί να αποδειχθεί τοξική για το συκώτι σε μεγάλες δόσεις. Όσον αφορά το μέλι, θα πρέπει να καταναλώνεται σε όσο το δυνατόν πιο αγνή μορφή, δεν πρέπει να το βράζουμε μαζί με άλλα υλικά και δεν το βάζουμε στον φούρνο μικροκυμάτων. Το μέλι δεν χάνει όμως τη θρεπτική του αξία όταν το ανακατεύουμε με ζεστό νερό.
