Το smoothie που βοηθάει την πέψη


    To χτεσινό φαγοπότι μετά από μια περίοδο μακράς νηστείας, ήταν μεν απολαυστικό αλά το αποτέλεσμα φάνηκε αμέσως στο έντερό σου.

    Και ποιος θα ήταν καλύτερος τρόπος να ξεκινήσ…


    To χτεσινό φαγοπότι μετά από μια περίοδο μακράς νηστείας, ήταν μεν απολαυστικό αλά το αποτέλεσμα φάνηκε αμέσως στο έντερό σου.

    Και ποιος θα ήταν καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις την ημέρα σου, παρά ένα smoothie vegan που μπορείς να απολαύσεις με μπόλικο τριμμένο πάγο.

    Είναι σημαντικό να θυμηθείς πως το smoothie δεν πρέπει να το πίνεις σαν το νερό αλλά να προσπαθείς ακόμα και να το μασάς για να βοηθάς την πέψη.