Μια νέα διατροφική τάση που έχει γίνει viral στα social media έρχεται να επαναπροσδιορίσει τα «υγιεινά γλυκά». Πρόκειται για τα cottage cheese cinnamon rolls, ένα high-protein γλυκό που συνδυάζει χαμηλές θερμίδες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, και έχει συνδεθεί με τη νέα fitness διατροφική φιλοσοφία που κυριαρχεί διεθνώς. Η συνταγή έγινε ιδιαίτερα δημοφιλής μέσα από lifestyle και fitness λογ…
Μια νέα διατροφική τάση που έχει γίνει viral στα social media έρχεται να επαναπροσδιορίσει τα «υγιεινά γλυκά». Πρόκειται για τα cottage cheese cinnamon rolls, ένα high-protein γλυκό που συνδυάζει χαμηλές θερμίδες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, και έχει συνδεθεί με τη νέα fitness διατροφική φιλοσοφία που κυριαρχεί διεθνώς. Η συνταγή έγινε ιδιαίτερα δημοφιλής μέσα από lifestyle και fitness λογαριασμούς, καθώς προσφέρει μια πιο «ελαφριά» εκδοχή των παραδοσιακών ρολών κανέλας, χωρίς ζάχαρη και με βάση το cottage cheese, το οποίο αντικαθιστά μέρος των πιο θερμιδικά βαριών υλικών.
Παρακολουθείστε αναλυτικά τη συνταγή από την Sofia Orfd σε βίντεο της στο Tik tok:
