Το πρωινό είναι το πρώτο και το πιο βασικό γεύμα της ημέρας. Δεν πρέπει ποτέ να παραλείπουμε το πρωινό μας. Και, όχι, μία φρυγανιά και ένα ποτήρι καφές δεν θεωρείται πρωινό.Με την ευκαιρία, δείτε επίσης: Μία κουταλιά από αυτό το σπιτικό “φάρμακο” και θα δείτε θαυματουργά αποτελέσματα στην υγεία σαςΓι’ αυτό λοιπόν σας δίνουμε εδώ μία έξυπνη ιδέα για δυναμωτικό, χορταστικό και πλήρες πρωινό, που είν…
Το πρωινό είναι το πρώτο και το πιο βασικό γεύμα της ημέρας. Δεν πρέπει ποτέ να παραλείπουμε το πρωινό μας. Και, όχι, μία φρυγανιά και ένα ποτήρι καφές δεν θεωρείται πρωινό.
Με την ευκαιρία, δείτε επίσης: Μία κουταλιά από αυτό το σπιτικό “φάρμακο” και θα δείτε θαυματουργά αποτελέσματα στην υγεία σας
Γι’ αυτό λοιπόν σας δίνουμε εδώ μία έξυπνη ιδέα για δυναμωτικό, χορταστικό και πλήρες πρωινό, που είναι εύκολο και γρήγορο να το ετοιμάσετε.
Υλικά
Διαδικασία
Δεν υπάρχουν ακριβώς ΄οδηγίες΄ για να είμαι ειλικρινής! Βάζουμε το γιαούρτι σ΄ένα μπολάκι, σπάμε με τα χέρια μας απο πάνω τα καρύδια και τέλος προσθέτουμε το μέλι. Αφήστε όλες τις διαφορετικές υφές να αναμειχθούν στο στόμα σας και..
Παίρνει μέλι και το ανακατεύει με κανέλα – Το αποτέλεσμα είναι θαυματουργό!
Δύο από τα πιο δυναμωτικά φυσικά συστατικά για τον οργανισμό μας είναι το μέλι και η κανέλα και οι ιδιότητές τους έχουν επιβεβαιωθεί από την ιατρική και την επιστήμη. Αυτά τα προϊόντα μάλιστα είναι ιδιαίτερα σεβαστά από την ινδική Αγιουρβέδα και την παραδοσιακή κινεζική ιατρική.
Με την ευκαιρία, δείτε επίσης: Για να μην σας πιάσουν κορόϊδο: Το απλό κόλπο για να καταλάβετε τη διαφορά ανάμεσα στο αυθεντικό μέλι και το νοθευμένο
