Τα φρούτα που έχουν “παραωριμάσει” δεν είναι για πέταμα, μιας και όπως θα δείτε παρακάτω μπορούν να αξιοποιηθούν με πολλούς τρόπους.Σε γενικές γραμμές έχει υπολογιστεί ότι μια οικογένεια πετάει κάθε χ…
Τα φρούτα που έχουν “παραωριμάσει” δεν είναι για πέταμα, μιας και όπως θα δείτε παρακάτω μπορούν να αξιοποιηθούν με πολλούς τρόπους.
Σε γενικές γραμμές έχει υπολογιστεί ότι μια οικογένεια πετάει κάθε χρόνο τρόφιμα αξίας 2000 ευρώ, επειδή έχουν χαλάσει. Αυτό συμβαίνει κυρίως με τα φρούτα, τα οποία το καλοκαίρι χαλάνε ακόμα πιο εύκολα. Γιατί ενώ τα πολύ ώριμα είναι πιο εύγευστα, δεν μπορούμε να τα φάμε σε μεγάλες ποσότητες, με αποτέλεσμα να τα πετάμε. Παρακάτω θα διαβάσετε τις καλύτερες ιδέες για να χρησιμοποιήσετε τα φρούτα που είναι έτοιμα να χαλάσουν.
Ο πιο γρήγορος τρόπος είναι να κόψετε όσα φρούτα είναι πολύ ώριμα, να τα βάλετε σε ένα ταψί, να προσθέσετε κανέλα και να τα ψήσετε για λίγα λεπτά στο φούρνο. Έτσι και θα έχετε ένα γευστικό σνακ αλλά και θα πάρετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χαρίζουν τα φρούτα στον οργανισμό.
