(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Διατροφή με θεαματικά αποτελέσματα – Χρήσιμες πληροφορίες: Θέλετε να χάσετε βάρος; Επιθυμείτε να δείτε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού …
Διατροφή με θεαματικά αποτελέσματα – Χρήσιμες πληροφορίες: Θέλετε να χάσετε βάρος; Επιθυμείτε να δείτε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας; Τότε, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε το παρακάτω πρόγραμμα και τους κανόνες δίαιτας για να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Διατροφή με θεαματικά αποτελέσματα – Χρήσιμες πληροφορίες: Το πρόγραμμα
1η ημέρα: Κατά τη διάρκεια της ημέρας καταναλώνουμε: 1 κιλό μήλα 500 γραμμ. γιαούρτι χαμηλών λιπαρών ή 500 ml κεφίρ ή 500ml γάλα χαμηλών λιπαρών Σνακ 3-4 φρυγανιές ολικής αλέσεως ή 3-4 κράκερ ολικής αλέσεως.
2η ημέρα: Κατά τη διάρκεια της ημέρας καταναλώνουμε: 1,5 κιλό μήλα 500 γραμμ. γιαούρτι χαμηλών λιπαρών ή 500 ml κεφίρ ή 500ml γάλα χαμηλών λιπαρών Σνακ 3-4 φρυγανιές ολικής αλέσεως ή 3-4 κράκερ ολικής αλέσεως.
Δείτε και αυτά
