Σε λίγες ημέρες φτάνουν οι Αυγουστιάτικες διακοπές που είναι και οι τελευταίες σου για φέτος το καλοκαίρι άλλα ήδη έχει φάει πολύ και έχεις πάρει περιττά κιλάκια; Με αυτή την χημική δίαιτα θα καταφέρε…
Σε λίγες ημέρες φτάνουν οι Αυγουστιάτικες διακοπές που είναι και οι τελευταίες σου για φέτος το καλοκαίρι άλλα ήδη έχει φάει πολύ και έχεις πάρει περιττά κιλάκια; Με αυτή την χημική δίαιτα θα καταφέρεις να τα εξαφανίσεις χωρίς να στερηθείς πολλά.
Πρόκειται για ένα πρόγραμμα που θα σε βοηθήσει να χάσεις 6 κιλά μέσα σε 6 ημέρες (δείτε εδώ και έναν παρόμοιο τρόπο με αυγά) και κάθε επόμενη από μισό και μέσα σε ένα μήνα αν θέλεις να την κρατήσεις, 20 κιλά.
Στην συγκεκριμένη δίαιτα που βρήκαμε να κυκλοφορεί παντού, αποκλείεις την είσοδο υδατανθράκων στον οργανισμό και οι στρώσεις τού λίπους λιώνουν από μόνες τους. Ωστόσο, προσοχή γιατί αν κάποια μέρα φας λίγο ψωμί, όσο το μέγεθος ενός νυχιού η οτιδήποτε που περιέχει υδατάνθρακες, ο οργανισμός θα πάρει τους υδατάνθρακες και αυτόματα θα μπλοκάρει το σύστημα που λιώνει το λίπος. Η ουσία της είναι να τρως πολύ κρέας και λαχανικά, βρασμένα και σερβιρισμένα με αλάτι, πιπέρι, σκόρδο, λάδι και λεμόνι η ξύδι.
Τι επιτρέπεται στην εν λόγω χημική δίαιτα
ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ:
- Ολα τα είδη κρέατος:μοσχάρι,βοδινό,πουλερικά,αρνί,χοιρινό, κουνέλι, πάπια, χήνα, γαλοπούλα, συκωταριά, μαγειρεμένα με ολους τούς τρόπους ,αλλά οχι παναρισμένα.
- Κρέατα καπνιστά και λουκάνικα,αλλα οχι τύπου Φραγκφούρτης.
- Ολα τα ειδη ψαριών και του γλυκού νερού ,κονσέρβες ψαριών ,αλλά αυτές που ειναι σε νερό ή λάδι και όχι αυτές με λαχανικά.
- Ολα τα λαχανικά:μπρόκολο,βλήτα,σπανάκι ,πράσο,λάχανο,μελιτζάνες,καρότο,σέλινο,
μαιντανό,ρόκα,λαχανάκια Βρυξελών,σπαράγγια,αγκινάρες, κουνουπίδι. - Ολες τις σαλάτες:μαρούλι,πιπεριές φρεσκες η ψητές,ντομάτα,αγγούρι,λαχανο και τουρσί, παντζάρι, κρεμίδι,σπανάκι, χόρτα.
- Αυγά μαγειρεμένα με όλους τους τρόπους.
- Μπορούμε να πίνουμε:νερό,καφέ τσάι ολα χωρίς ζάχαρη,αλλά με ζαχαρίνη
- Καθόλου αναψυκτικά και χυμούς ,παρά μόνο φρέσκο στημένο λεμόνι.
ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ
Ψωμί,πατάτες,αλέυρι,ρύζι,φακές,φασόλια, καλαμπόκι, αρακάς,γαλέτα,φασολάκια,φυστίκια,φουντούκια,ξηροί καρποί,λουκάνικα Φρανκφούρτης,γάλα,γιαούρτι,κρέμα γάλακτος, τυροκομικά,γλυκά,σοκολάτα,παγωτό.
Κανένα είδος τυριού δεν επιτρέπεται όπως και κανένα φρούτο πλην του λεμονιού.
