Η διάθεση για το κρεβάτι αποτελούσε ανέκαθεν ένα πολύπλοκο ζήτημα. Πολλοί παράγοντες παίζουν ρόλο, συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής υγείας και της κατάστασης της σχέσης. Βέβαια, υπάρχουν και 2+1 τροφές…
Η διάθεση για το κρεβάτι αποτελούσε ανέκαθεν ένα πολύπλοκο ζήτημα. Πολλοί παράγοντες παίζουν ρόλο, συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής υγείας και της κατάστασης της σχέσης. Βέβαια, υπάρχουν και 2+1 τροφές που… μπορούν να φτιάξουν και τους άντρες και τις γυναίκες. Ίσως να μην τις έχετε πάρει χαμπάρι ακόμα αλλά εμείς θα σας… ανοίξουμε τα μάτια.
Ο εντοπισμός ισχυρών δεσμών μεταξύ των τροφών και της λίμπιντο, έχει αποδειχθεί δύσκολη υπόθεση.Στην πραγματικότητα, η υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής είναι ο μόνος επιστημονικά αποδεδειγμένος τρόπος για να ενισχύσετε τη σας διάθεση μέσω των τροφών, υποστηρίζουν οι ειδικοί.
Αυτές είναι οι 2+1 τροφές που σας… φτιάχνουν
- Φυστικοβούτυρο για σένα: Τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα που περιέχουν αυξάνουν την ντοπαμίνη και αυτή ανεβάζει την ικανοποίηση που νιώθεις κατά το σeξ.
- Σέλινο για εκείνον: Περιέχει την ορμόνη ανδροστερόνη, η οποία οδηγεί στην απελευθέρωση φερορμονών, που κάνουν τον καλό σου πιο ελκυστικό για σένα.
- Αυγά και για τους δυο σας:Πλούσια σε βιταμίνες Β5 και Β6, μειώνουν το στρες, το οποίο ρίχνει τη λίμπιντο σε άνδρες και γυναίκες.
