Στρατιωτική δίαιτα: Οδηγίες για να χάσετε μέχρι και 5 κιλά σε μιάμιση εβδομάδα
Δίαιτα: Για τις πρώτες 3 ημέρες, θα πρέπει να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα διατροφής χαμηλών θερμίδων για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο. Δεν υπάρχουν σνακ μεταξύ των γευμάτων. Η συνολική πρόσληψη...
Εγκεφαλικό: Οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο
Εγκεφαλικό: Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι αποτέλεσμα της διακοπής παροχής οξυγόνου στον εγκέφαλο. Οι ομάδες υψηλού κινδύνου για εγκεφαλικό είναι όσοι έχουν ιστορικό, οι ηλικιωμένοι, οι διαβητικοί, οι ...
Άκης Πετρετζίκης: Αλμυρό cheesecake με μανιτάρια
Θα χρειαστείς: Για τη βάση70 γρ. βούτυρο, λιωμένο130 γρ. φρυγανιά τριμμένηΓια τη γέμιση300 γρ. άγρια μανιτάρια1 σκ. σκόρδο50 γρ. καρύδια1 κ.σ. βούτυρο1 κ.σ. φύλλα θυμαριού1 κ.γ. σάλτσα σόγιας, ή ...
Άκης Πετρετζίκης: Μους φυστικοβούτυρο
Θα χρειαστείς: 800 γρ. τυρί κρέμα, με χαμηλά λιπαρά150 γρ. φιστικοβούτυρο, απαλό50 γρ. σιρόπι αγαύης60 γρ. κακάο1 κ.σ. εκχύλισμα βανίλιαςΓια το σερβίρισμα100 γρ. σαντιγί, φυτική20 γρ. φιστίκια, ψ...
Έπλενε καθημερινά το πρόσωπό της με γιαούρτι και απαλλάχτηκε από κάτι άκρως ενοχλητικό
Ρυτίδες: Ποιος είπε ότι πρέπει να φτάσεις σε μια συγκεκριμένη ηλικία για να αρχίζεις να φροντίζεις την επιδερμίδα σου και να ανησυχείς για τυχόν χαλάρωση;Η πρόληψη είναι ότι σημαντικότερο μπορείς να χ...
Τρομερό σνακ: Τυρόπιτα ταψιού χωρίς φύλλο με αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
Το Athensmagazine.gr σας καλημερίζει με υπέροχη συνταγή για τυρόπιτα ταψιού χωρίς φύλλο με αλεύρι που φουσκώνει μόνο του, μετά την τρομερή ζαμπονοτυρόπιτα που σας παρουσιάσαμε χτες!Πάμε να δούμε αναλυ...
Τηγανόψωμα με τη συνταγή της γιαγιάς για όταν… θέλουμε να φάμε κάτι στα γρήγορα
Φτιάξτε αφράτα και λαχταριστά τηγανόψωμα! Πρόκειται για μία εύκολη, γρήγορη, οικονομική και γευστική συνταγή, η οποία θα σας λύσει τα χέρια, διότι μπορείτε να την προσφέρετε στην οικογένειά σας, σε ...
Μέλι και κανέλα: Ένα πανίσχυρο φάρμακο που δε θέλουν να ξέρουμε οι γιατροί
Μέλι και κανέλα: Είναι σίγουρο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες και οι γιατροί δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του κόσμου. Έχει διαπιστωθεί ότι ένα μείγμα μελιού και κανέλας θερ...
Η θαυματουργή σούπα που καταπολεμά τον καρκίνο και προστατεύει από διάφορες ασθένειες
Σούπα: Σύμφωνα με πρόσφατο άρθρο από το National Cancer Institute και έρευνα του Children’s University Hospital στη Γερμανία, η γενιστεΐνη καταπολεμά τα καρκινικά κύτταρα, εξαλείφοντας τη δυνατότητά τ...
Πολίτικο κιουνεφέ με κανέλα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου – Από τα βάθη της Ανατολής
Αυθεντική συνταγή για θεϊκό, σιροπιαστό πολίτικο κιουνεφέ με κριτσανιστό φύλλο κανταΐφι και μπόλικη κανέλα. Γεμιστό με γλυκό τυρί που λιώνει και τσιχλώνει στο στόμα! Μια συνταγή που έρχεται από τα βάθ...
Άκης Πετρετζίκης: Τηγανιά με κιμά και ρύζι
Θα χρειαστείς: 1 κ.σ. ελαιόλαδο200 γρ. κιμά μοσχαρίσιο1 κρεμμύδι1 σκ. σκόρδοαλάτιπιπέρι1 κ.σ. πελτέ ντομάτας100 γρ. ρύζι, μακρύκοκκο300 γρ. νερό2 κ.σ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο, για το σερβίρισμα
<!-...
Άκης Πετρετζίκης: Τορτίγιες με αρνί
Οι τορτίγιες είναι αγαπημένο σνακ μικρών και μεγάλων. Φτιάχνονται πανεύκολα, σε λίγα μόλις λεπτά και με υλικά που όλες έχουμε στην κουζίνα μας. Αυτή τη φορά αξίζει να δοκιμάσεις μια νέα συνταγή στην ο...
Παραδοσιακό ρυζόγαλο της γιαγιάς
To Athensmagazine.gr θα σας προτείνει μια απολαυστική, παραδοσιακή και παράλληλα εύκολη συνταγή. Φτιάξτε ρυζόγαλο με ελάχιστα υλικά. Πρόκειται για το απόλυτο γλυκό. Ωστόσο, αν δε σας αρέσει ιδιαίτερα,...
Άκης Πετρετζίκης: Πάβλοβα με στέβια και φρούτα
Τα γλυκά μας αρέσουν πολύ όμως περιέχουν συχνά αρκετές θερμίδες. Εμείς σήμερα έχουμε για εσένα την πιο νόστιμη, δοκιμασμένη συνταγή για πάβλοβα που δεν περιέχει ίχνος ζάχαρης.
<!-- Queen_Rectangle_1 -...
Μεγάλη Προσοχή: Τι σημαίνει όταν κρυσταλλώνει το μέλι;
Μέλι: Η κρυστάλλωση του μελιού είναι ένα φαινόμενο που παρατηρείτε κυρίως το χειμώνα με το κρύο, και λίγοι γνωρίζουν την αλήθεια. Πολλοί καταναλωτές πιστεύουν ότι το μέλι τους προήλθε από νοθεία με ζά...
Άκης Πετρετζίκης: Κέικ βανίλιας γεμιστό με πραλίνα φουντουκιού
Αυτό κι αν είναι κέικ-κόλαση! Ο Άκης σήμερα μας προτείνει ένα κέικ που πραγματικά δεν μπορείς να του αντισταθείς. Μη λέμε πολλά όμως, ας μιλήσουν τα υλικά και μετά ... η γεύση!
Νηστίσιμο κέικ χωρίς αυγά και βούτυρο
Φτιάξτε λαχταριστό νηστίσιμο κέικ, χωρίς αυγά και βούτυρο! Μια συνταγή για ένα πανεύκολο, ελαφρύ και πεντανόστιμο κέικ. Τι θα χρειαστείτε;Υλικά:Εκτέλεση:Σε περίπτωση, όμως, που δεν θέλετε σοκολάτα, δε...
Συνταγή για αφράτους κολοκυθοκεφτέδες με τυρί και το μυστικό για να μην “ρουφάνε” το...
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Οι κολοκυθοκεφτέδες με φέτα και κίτρινα τυριά αποτελούν ένα ωραίο ορεκτικό, για να το συνοδεύσετε με ένα ποτήρι κρασί ή με την αγαπημένη σας...
Γρήγορο γλυκό ψυγείου με cookies σοκολάτας και γάλα
Το Youweekly.gr σου προτείνει ακόμα μια σούπερ συνταγή για γρήγορο γλυκό ψυγείου που περιέχει πλήρης γάλα και cookies σοκολάτας.Παρακάτω θα δεις αναλυτικά τα υλικά της συνταγής αυτής αλλά και βήμα προ...
Άκης Πετρετζίκης: Cookie pops με πασχαλινά κουλουράκια
Αν σου έμειναν πολλά κουλουράκια από το Πάσχα, δες πώς μπορείς να τα μεταμορφώσεις σε υπεροχα cookies pops. Τα υλικά που θα χρειαστείς είναι απλά και σίγουρα τα έχεις στο σπίτι σου.Για το σερβίρισμαΔι...
Πανεύκολο σοκολατένιο γλυκό ψυγείου με μπισκότα για να εντυπωσιάστε τους καλεσμένους σας
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Το σοκολατένιο γλυκό ψυγείου με μπισκότα γίνεται με κρέμα Φιλαδέλφεια και γιαούρτι και παραπέμπει σε ένα είδος cheesecake σοκολάτας. Γίνετα...
Λαχταριστές πατάτες στο φούρνο με πορτοκάλι
Πατάτες: Το Athensmagazine.gr ανακάλυψε μια λαχταριστή συνταγή για νόστιμες πατατούλες στο φούρνο που έχουν ξεροψηθεί σε χυμό πορτοκαλιού και σίγουρα θα ξετρελαθούν μικροί και μεγάλοι. Δοκιμάστε αυτή ...
Ψητό μήλο με γιαούρτι και κανέλα από την Βέφα Αλεξιάδου
Κάνεις δίαιτα αλλά έχεις και μεγάλη αδυναμία στα γλυκά; Αυτή η συνταγή από την Βέφα Αλεξιάδου για ψητό μήλο με γιαούρτι και κανέλα θα γίνει η σωσίβια λέμβο σου!Παρακάτω θα βρεις αναλυτικά όλα τα υλικά...
Τα καρκινικά κύτταρα τρέφονται με 10 τροφές που υπερκαταναλώνουμε οι περισσότεροι
Τροφές: Κάθε άνθρωπος έχει καρκινικά κύτταρα στο σώμα του. Αυτά τα καρκινικά κύτταρα δεν φαίνονται στις συνήθεις εξετάσεις, εφόσον δεν έχουν πολλαπλασιαστεί σε ορισμένα δισεκατομμύρια.Όταν ο γιατρός δ...
Τυρόπιτα… στο τσακ μπαμ με φύλλα κρούστας
Ψάχνετε κάποια συνταγή, η οποία θα είναι γρήγορη και νόστιμη; Το Athensmagazine.gr σας παρουσιάζει μια τυρόπιτα με φύλλα κρούστας, που γίνεται... στο τσακ μπαμ και θα σας ξετρελάνει.Για το... σβήσιμο,...
10 καρκινογόνες τροφές που μας φέρνουν πιο κοντά στο θάνατο
Τροφές: Η δήλωση πως όλα προκαλούν καρκίνο έχει γίνει μια πολύ δημοφιλής υπερβολή και έτσι πολλοί τη χρησιμοποιούν για να δικαιολογήσουν τις πράξεις και τον τρόπο ζωής τους. Βέβαια ισχύει πως πολλές...
Βήμα – βήμα η συνταγή για σκορδαλιά
Μια λαχταριστή και εύκολη συνταγή για σκορδαλιά, μιας και λόγω ημέρας επιβάλλεται. Δείτε βήμα βήμα την συνταγή και φτιάξτε την αμέσως.Η 25η Μαρτίου απαιτεί μπακαλιάρο και σκορδαλιά , και αφού θα την π...
Τυρόπιτα στο τηγάνι έτοιμη στο τσακ μπαμ
Τυρόπιτα: Το Athensmagazine.gr σας παρουσιάζει μια λαχταριστή συνταγή για την πιο νόστιμη και τραγανή τυρόπιτα στο τηγάνι έτοιμη στο τσακ μπαμ. Δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή και σίγουρα θα ξετρελαθού...
Σκιουφηχτά με λιαστή ντομάτα, ελιές και φέτα
Σκιουφηχτά με λιαστή ντομάτα, ελιές και φέτα
Άκης Πετρετζίκης: Πίτα με τρεις γεμίσεις
Ό,τι έχει μείνει από τα κρέατα του Πάσχα μπορούν να γίνουν η καταπληκτικότερη γέμιση για μια λαχταριστή πίτα. Πώς θα το κάνεις; Ο Άκης έχει τα βήματα παρακάτω. Όχι 1, ούτε 2 αλλά 3 εναλλακτικές συνταγ...
Γαλατόπιτα της γιαγιάς: Παραδοσιακή συνταγή για πεντανόστιμη γαλατόπιτα με πορτοκάλι και κανέλα, σε 10...
Το Athensmagazine.gr σας καλημερίζει με υπέροχη συνταγή για την γαλατόπιτα της γιαγιάς, μετά τα κουλουράκια που σας παρουσιάσαμε χτες! Πάμε να δούμε αναλυτικά την συνταγή παρακάτω: Η γαλατόπιτα της γι...
Άκης Πετρετζίκης: Σαλάτα με φακές και αβγά
Φακές αγαπημένες! Μετά από μια κρεατοφαγική εβδομάδα, ομολογουμένως θέλουμε κάτι νόστιμο και υγιεινό για να απογειώσει τον ουρανίσκο και το στομάχι μας. Αυτή η σαλάτα με φακές και αυγά είναι το απόλυτ...
Αφράτη τυρόπιτα με μπεσαμέλ
Μπορεί να έχουμε συνηθίσει την τυρόπιτα μόνο με τυρί, αλλά τώρα μπορείς να δοκιμάσεις να της βάλεις και μπεσαμέλ. Η παρακάτω συνταγή είναι πανεύκολη και πεντανόστιμη. Σίγουρα θα λάβεις πολλά συγχαρητή...
Μην πετάτε το ληγμένο γιαούρτι – Δείτε τι μπορείτε να κάνετε μ’ αυτό
Γιαούρτι: Έχετε στο ψυγείο σας γιαούρτι και δεν προλάβατε να το καταναλώσετε όλο πριν λήξει; Δείτε τις φανταστικές χρήσεις του που μέχρι σήμερα αγνοούσατε! Χρησιμοποιήστε το για την περιποίηση του κήπ...
Κρεμώδες γαλακτοπούρεκο με κανέλα – Παραδοσιακή συνταγή
Το πιο μυρωδάτο και κρεμώδες γαλακτοπούρεκο με κανέλα που έχετε δοκιμάσει! Μία παραδοσιακή συνταγή για να κλέψετε την παράσταση στο τραπέζι.Την συνταγή την βρήκαμε στο επίσημο site του Γιώργου Τσούλη ...
Τύλιξε το σκόρδο με αλουμινόχαρτο και τα τοποθετεί στον φούρνο – Ο λόγος; Θα...
Το σκόρδο μπορεί να εκτοξεύσει στα ύψη τη γεύση πολλών φαγητών και εμείς σας βρήκαμε τον καλύτερο τρόπο για να το μαγειρέψετε. Απλά τυλίξτε τα σε ένα αλουμινόχαρτο και βάλτε τα στον φούρνο!Οι περισσότ...
Άκης Πετρετζίκης: Σάντουιτς με αβγά
Ήξερες ότι με τα leftovers από το Πάσχα μπορείς να φτιάξεις πεντανόστιμα πιάτα για κάθε ώρα της ημέρας; Ο Άκης Πετρετζίκης έχει πολύ ωραίες ιδέες και κάνει την αρχή με αυτή τη yummy συνταγή για σάντου...
Ένα λαχταριστό γλυκό του κουταλιού πορτοκάλι
400 γρ. πορτοκάλι, κομμένο σε λεπτές ροδέλες και στη μέση
750 ml. νερό
¼ κ.γ. γαρύφαλλο, τριμμένο830 γρ. ζάχαρη κρυσταλλικήΧυμό από ένα λεμόνιΠα...
Αφράτες τηγανίτες με φέτα
Τηγανίτες: Το Athensmagazine.gr ανακάλυψε μια λαχταριστή και πεντανόστιμη συνταγή για αλμυρές τηγανίτες με φέτα. Αυτές τις τηγανίτες που μας έφτιαχνε η μαμά για σνακ όταν ήσασταν παιδιά. Εάν θέλετε μ...
Εύκολη και οικονομική συνταγή για κορμό σοκολάτας! Χρειάζεσαι μόνο τέσσερα υλικά!
Θέλεις να φτιάξεις ένα εύκολο και οικονομικό γλυκό; Αυτή την συνταγή για κορμό σοκολάτας θα την λατρέψεις.Χρειάζεσαι μόνο τέσσερα υλικά και είσαι έτοιμη για να την ξεκινήσεις. Διαβάστε την συνέχεια bl...
Καταπληκτική συνταγή για να Φτιάξετε τα πιο Νόστιμα και Υγιεινά Μπισκότα που Φάγατε ποτέ!
Αυτή η συνταγή είναι της Megan Kelly, μιας απίστευτης bloger και θεραπεύτριας που ειδικεύεται στην ολιστική διατροφή, τις γυναικείες ορμόνες και την πνευματική υγεία.Συστατικά:Οδηγίες:Επιπρόσθετες σημ...
Νόστιμο υπερσοκολατένιο νηστίσιμο κέικ με σόδα
Είναι νόστιμο, είναι φουλ υπερσοκολατένιο κέικ με σόδα και ταυτόχρονα νηστίσιμο. Επίσης, αυτό το κέικ είναι ό,τι καλύτερο μπορείτε να φτιάξετε και αυτό το μυστικό συστατικό είναι που κάνει την διαφορ...
Περπάτημα: Πόσο χρειάζεται για να χάσετε 1 κιλό
Περπάτημα: Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο. Σκεφτείτε το, σε λιγότερο από πέντε μήνες, μπορείτε να είστε 10 κ...
Βέφα Αλεξιάδου: Παστίτσιο της τεμπέλας χωρίς κανέλα! Θα τρελαθεί όλη η οικογένεια!
Παστίτσιο της τεμπέλας χωρίς κανέλα από την Βέφα Αλεξιάδου! Θα τρελαθεί όλη η οικογένεια και μόλις σε 6 βήματα θα το έχεις στο φούρνο! Είναι ποίημα...Ένα γεύμα νοστιμότατο, γευστικό και απίστευτα γρήγ...
Η εύκολη συνταγή για γεμιστές πατάτες φούρνου
3 πατάτες, πλυμένες
200 γρ. γιαούρτι, στραγγιστό
200 γρ. τυρί γκούντα, τριμμένο100 γρ. ζαμπόν, κομμένο σε κάθετες φέτεςΑλάτιΠιπέριΕλαιόλαδοΜαϊντ...
Λαχταριστό γλυκό ψυγείου με σοκολάτα και μπισκότα έτοιμο σε 15΄
Ένα πανάλαφρο και πεντανόστιμο γλυκό που θα σας ενθουσιάσει. Μια συνταγή για ένα γρήγορο γλυκό ψυγείου με σοκολάτα και μπισκότα έτοιμο σε μόλις 15' που θα σας γίνει συνήθεια. Παράλληλα, δείτε το πιο ε...
7+1 τροφές δηλητήριο για την καρδιά – Σταματήστε να τις τρώτε
Η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στην υγεία της καρδιάς, καθώς 8 συγκεκριμένες τροφές είναι «θάνατος» και μπορούν να προκαλέσουν τεράστια προβλήματα. Επίσης, αυτές είναι οι 4 τροφές που είναι ακατάλληλ...
Πανεύκολη κρεμώδης πουτίγκα σοκολάτας
Αν θες να φας κάτι γλυκό και μάλιστα γρήγορα, αυτή η πουτίγκα σοκολάτας είναι αυτό που θες. Υπέροχη, πανεύκολη και γρήγορη η συνταγή στη κατασκευή της η κρεμώδης σοκολατένια πουτίγκα, είναι μια εξαιρε...
«Βόμβα» γεύσεων το γκούλας με λεμόνι από την Βέφα Αλεξιάδου
Σαν «βόμβα» θα σκάσουν οι πεντανόστιμες γεύσεις του γκούλας με λεμόνι, της Βέφας Αλεξιάδου, όταν το δοκιμάσετε. Είναι ένα φαγητό ουγγρικής προέλευσης, το οποίο είναι απολαυστικό και χορταστικό ταυτόχρ...
