Νηστίσιμη και vegan η τυρόπιτα της τεμπέλας


    H πιο εύκολη τυρόπιτα γίνεται με δύο τρόπους και είναι πεντανόστιμη. Ιδανική για περίοδο Σαρακοστής αλλά και για όσους ακολουθούν vegan διατροφή. Διαβάστε επίσης: Αφράτη τυρόπιτα χωρίς φύλλο με γιαούρτι και φέτα έτοιμη σε 10’ΥλικάΕκτέλεση


    H πιο εύκολη τυρόπιτα γίνεται με δύο τρόπους και είναι πεντανόστιμη. Ιδανική για περίοδο Σαρακοστής αλλά και για όσους ακολουθούν vegan διατροφή.

    Διαβάστε επίσης: Αφράτη τυρόπιτα χωρίς φύλλο με γιαούρτι και φέτα έτοιμη σε 10′

    Υλικά

    • 100 γρ. φέτα νηστίσιμη
    • 25 γρ. τυρί τριμμένο κίτρινο νηστίσιμο
    • 1 κ.σ. αλεσμένο λιναρόσπορο
    • 3 κ.σ. νερό
    • 3 κ.σ. νερό έξτρα
    • 30 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης

    Εκτέλεση

    • Άφησε τον λιναρόσπορο να μουλιάσει σε 3 κ.σ. νερό για 5-10 λεπτά.
    • Σε ένα μπολ ανακάτεψε τη φέτα, το κίτρινο τυρί, το αλεύρι και το μείγμα λιναρόσπορου. Πρόσθεσε και το υπόλοιπο νερό και ανακάτεψε καλά.
    • Θέλεις ένα στερεό μείγμα. Μετέφερε σε ταψάκι μέσα σε αντικολλητικό χαρτί και άπλωσε.
    • Ψήσε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 20 λεπτά. (1ος τρόπος)
    • Εναλλακτικά μπορείς να ψήσεις στην τοστιέρα ανάμεσα σε δύο κομμάτια αντικολλητικό χαρτί για ακόμα πιο γρήγορο πρωινό ή και σνακ. (2ος τρόπος)

    Νηστίσιμη τυρόπιτα

    Νηστίσιμη τυρόπιτα

    Το διαβάσαμε εδώ

    Δείτε και αυτά