Πεινάς ενδιάμεσα από το πρωινό και το μεσημεριανό ή ακόμα και μετά το μεσημεριανό και δεν θέλεις να φας κάτι γιατί το θεωρείς θερμιδική ατασθαλία; Εμείς σου έχουμε την λύση! Ανακαλύψτε επίσης το πιο νόστιμο σνακ για να παίρνει το παιδάκι σας για κολατσιόΔοκιμάστε αυτό το απολαυστικό και υγιεινό σνακ για να κόψεις την πείνα μαχαίρι και να μην σε φάνε οι τύψεις. Για extra health points προτίμησε το …
Πεινάς ενδιάμεσα από το πρωινό και το μεσημεριανό ή ακόμα και μετά το μεσημεριανό και δεν θέλεις να φας κάτι γιατί το θεωρείς θερμιδική ατασθαλία; Εμείς σου έχουμε την λύση!
Ανακαλύψτε επίσης το πιο νόστιμο σνακ για να παίρνει το παιδάκι σας για κολατσιό
Δοκιμάστε αυτό το απολαυστικό και υγιεινό σνακ για να κόψεις την πείνα μαχαίρι και να μην σε φάνε οι τύψεις. Για extra health points προτίμησε το μέλι με 80% γυρεόκοκκο θυμαριού!
Υλικά που θα χρειαστείς:
- Φουντούκια ψιλοκομμένα
- Ελαιόλαδο
- Αλάτι και πιπέρι
- Πολύσπορο ψωμί
- Γιαούρτι
- Θυμαρίσιο μέλι
Εκτέλεση
- Καβουρδίζουμε ελαφρώς τα φουντούκια ρίχνοντάς τα σε καuτό ελαιόλαδο.
- Προσθέτουμε λίγο αλατοπίπερο και χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία.
- Μόλις τα φουντούκια πάρουν χρυσαφένιο χρώμα, σβήνουμε το μάτι και απομακρύνουμε από τη φωτιά.
- Αλείφουμε με γιαούρτι μια λεπτή φρυγανισμένη φέτα πολύσπορο ψωμί και απλώνουμε από πάνω μερικά από τα φουντούκια που μόλις ετοιμάσαμε.
- Ολοκληρώνουμε με μια χρυσαφένια κλωστή από μέλι που απλώνεται σε όλη την επιφάνεια.
- Σερβίρεται αμέσως για μέγιστη απόλαυση!
