Η παρακάτω συνταγή σας δίνει την ευκαιρία να φτιάξετε τα πιο υγιεινά μπισκότα για να διώξετε τα κιλά που πήρατε από την καραντίνα! Η συγκεκριμένη συνταγή είναι εξίσου διατροφική όπως και τα υγιεινά μπ…
Η παρακάτω συνταγή σας δίνει την ευκαιρία να φτιάξετε τα πιο υγιεινά μπισκότα για να διώξετε τα κιλά που πήρατε από την καραντίνα! Η συγκεκριμένη συνταγή είναι εξίσου διατροφική όπως και τα υγιεινά μπισκότα καρύδας!
Η ειδική διατροφολόγος Joy Bauer μας δίνει τα μυστικά της για την απώλεια βάρους και πως μπορούμε να αποφύγουμε την αύξηση βάρους αν καθόμαστε σπίτι. Ένα από τα μυστικά της όμως που μας ενθουσίασε είναι ότι μπορούμε να φάμε ακόμα και μπισκότα!
Πως γίνεται αυτό; Η παρουσιάστρια της εκπομπής “Σήμερα” μοιράστηκε τα τρία υγιή της tips για να τρώμε γλυκά σε καραντίνα, χωρίς ενοχή.
Απολαύστε τα «μπισκότα πρωινού καφέ» και «μαλακά μπισκότα τσιπ σοκολάτας με βούτυρο αμυγδάλου», μαζί με μια υγιεινή επικάλυψη με φυστικοβούτυρο μια εναλλακτική λύση αντί για σοκολάτα.
Οι περισσότερες από τις συνταγές της, υπάρχουν στο νέο της βιβλίο, “Joy Bauer’s Super Food”
Δείτε και το βίντεο με την συνταγή:
Peanut Butter Praline Lasagna: Δροσερό γλυκό ψυγείου πραλίνα φιστικοβούτυρο
Τo Athensmagazine.gr σας καλημερίζει με ακόμα μια γλυκιά συνταγή από την Pastry Designs και συγκεκριμένα σας έχουμε δροσερό γλυκό ψυγείου πραλίνα με φιστικοβούτυρο.
Πάμε να δούμε αναλυτικά την ιδανική συνταγή για τους καλοκαιρινούς μήνες:
Υλικά (Ingredients):
- 1 πακέτο πτι – μπερ (1 pack of biscuits)
- 1/2 κούπα φιστικοβούτυρο “ΝGT” (1/2 cup of “NGT” peanut butter)
- 250γρ. πραλίνα “Soudis” (250gr. praline “Soudis”)
- 2 φακελάκια άνθος αραβοσίτου στιγμής βανίλια (2 packs instant vanilla pudding mix)
- 600ml γάλα (600ml milk)
- 400γρ. σαντιγύ (400gr. whipped cream)
Δείτε βήμα βήμα την διαδικασία στο παρακάτω βίντεο:
Για περισσότερες συνταγές κάντε εγγραφή στο κανάλι της Pastry Designs στο Youtube
Δείτε και αυτά
