Δίαιτα Banting: Χάσε άψε σβήσε λίπος από πάνω σου
Χαμός στο διαδίκτυο με αυτή την δίαιτα που ονομάζεται Banting και σου δίνει την δυνατότητα να χάσεις στο άψε σβήσε λίπος από πάνω σου.Εμείς, μιας και έρχεται καλοκαίρι, την βάλαμε στο μικροσκόπιο ώστε...
Ρίχνετε τις πατάτες σας απευθείας σε βραστό νερό; Σταματήστε το αμέσως!
Αν ακολουθείς διατροφή τότε οι βραστές πατάτες σίγουρα περιλαμβάνονται στο διατροφολόγιο σου. Όσο απλό κι αν σου ακούγεται να βράσεις μερικές πατάτες ακόμη και σε αυτό μπορεί και να κάνεις λάθος. Αυτό...
Ελαφρύ και υγιεινό γλυκό ψυγείου από τη γιαγιά
Από τότε που ήμασταν παιδιά,κάθε καλοκαίρι η γιαγιά συνήθιζε να φτιάχνει το περίφημο γλυκό του ψυγείου με κρέμα και… πορτοκαλάδα, το θυμάστε;Το λατρεύαμε και το εξαφανίζαμε σε χρόνο μηδέν! Ακόμα και σ...
Τα πιο νόστιμα και υγιεινά μπισκότα για να χάσετε τα κιλά της καραντίνας
Η παρακάτω συνταγή σας δίνει την ευκαιρία να φτιάξετε τα πιο υγιεινά μπισκότα για να διώξετε τα κιλά που πήρατε από την καραντίνα! Η συγκεκριμένη συνταγή είναι εξίσου διατροφική όπως και τα υγιεινά μπ...
Βάζει σε μια κούπα με κιμά, ντομάτα και αυτά τα 3 υλικά – Το...
Τα φαγητά που γίνονται μέσα σε κούπες είναι συνήθως ιδιαίτερα και μπορούν να κλέψουν τις εντυπώσεις. Αυτή η συνταγή παρακάτω με τον κιμά και την ντομάτα θα σας ξετρελάνει.
Δεν υπάρχει κάτι πιο εύκολο...
Θα κολλήσετε: Γλυκό με μπισκότα oreo – Έχει μόνο 3 υλικά και γίνεται...
Με αυτή τη συνταγή για αρχάριους πραγματικά θα κολλήσετε, είναι ένα γλυκό ψυγείου με μπισκότα Oreo, με 3 μόνο υλικά και έτοιμο σε 15 λεπτά για το ψυγείο. Μια ακόλμα συνταγή για αχταριστό και εύκολο γλ...
Υπέροχη Συνταγή για Τέλεια μίνι Μηλοπιτάκια με ΜΟΝΟ 4 Υλικά!
Όλα είναι καλύτερα σε μινιατούρα, ειδικά αν έχουν παραπάνω κρούστα. Τα παρακάτω μηλοπιτάκια είναι πεντανόστιμα. Μπορεί η συνταγή να θέλει λίγο κόπο και χρόνο, αλλά αξίζει. Κάντε έκπληξη στα παιδιά και...
Τρίβει το τυρί, πάνω στις πατάτες και τα βάζει στο φούρνο! Το αποτέλεσμα; Κυκεώνας...
Δεν είναι ένα πιάτο που έχουμε συνηθίσει να τρώμε στην Ελλάδα, αλλά μόλις το δοκιμάσετε σας υποσχόμαστε ότι θα γίνει το αγαπημένο σας!Υλικά:Δείτε τις οδηγίες στο βίντεο που ακολουθεί:Πηγή tilestwra.co...
8 Επικίνδυνοι Συνδυασμοί Τροφίμων που κάνουν Κακό στον Οργανισμό σας χωρίς να Παίρνετε Χαμπάρι!...
Ακόμη και ένας μαθητής γνωρίζει ότι η ταυτόχρονη κατανάλωση γάλακτος και ρέγγας μπορεί να προκαλέσει απρόβλεπτες συνέπειες. Αλλά εκτός από αυτόν τον συνδυασμό υπάρχουν πολλά προϊόντα που δεν ταιριάζου...
Αυτά είναι τα 15 γλυκά που μπορείτε να τρώτε ΑΦΟΒΑ χωρίς να παίρνετε κιλά!
Δείτε τη λίστα με τις “αμαρτίες” που βοηθούν στη διατροφή, πάντα όμως, σε μικρές ποσότητες.Για πολλούς, η απόφαση να ξεκινήσουν δίαιτα φαντάζει μακρινό σχέδιο, κυρίως εξαιτίας της μεγάλης αγάπης τους ...
Φτιαξτε εύκολα τον Πεντανόστιμο χαλβά Φαρσάλων γνωστό από τα πανηγύρια!
Από παιδάκι θυμάμαι που πηγαίναμε με τους γονείς μου σε πανηγύρια και είχαν αυτό το χαλβά. Ποτέ δεν πίστευα οτι θα μπορούσε να γίνει στο σπίτι!Όταν λοιπόν πρόσφατα τον εφαγα στη θεία μου, καταλαβα οτι...
24 Χρήσιμα Κόλπα για να Μάθετε να Ξεχωρίζετε τα Φρέσκα Τρόφιμα από τα Μπαγιάτικα
Τα περισσότερα τρόφιμα πλέον είναι σε μια όμορφη συσκευασία, προκειμένου να γίνονται ελκυστικά και να μας χάνουν να αγοράζουμε όλο και περισσότερα από το σούπερ μάρκετ. Ωστόσο, ακόμα και τα πιο νόστιμ...
Συνταγή: Πατατοσαλάτα με πάριζα και γιαούρτι!
Δροσερή και πεντανόστιμη πατατοσαλάτα με πάριζα. Στη συνταγή που θα σας δώσουμε, θατην κάνετε πιο ελαφριά βάζοντας λίγη μαγιονέζα και περισσότερο γιαούρτι. Ετοιμάζεται πολύ εύκολα και είναι τέλειο συν...
Μπουκίτσες κοτόπουλου με τυρί & μπέικον
Εύκολο,γρήγορο και νόστιμο!Μπορείτε να το συνοδεύσετε με ρύζι η πατάτες τηγανητές..Υλικά•κοτόπουλο στήθος•τυρί του τοστ•μπέικον•κρέμα γάλακτος•λίγο αλάτι & πιπέριΕκτέλεσηΒράζουμε στη κατσαρόλα το ...
Μόλις δείτε ΠΩΣ τηγανίζει αυτός ο Σεφ το Αβγό του, δεν θα το ξανά...
Υπάρχουν δύο είδη ανθρώπων: αυτοί που τους αρέσουν τα αβγά μελάτα και αυτοί που δεν τους αρέσουν. Καταλαβαίνουμε ότι υπάρχουν διαφορετικές προτιμήσεις, αλλά σε μας αρέσουν πιο πολύ τα μελάτα αβγά. Γι&...
Κέικ πεντανόστιμο και αφράτο χωρίς αυγά, βούτυρο και γάλα! όσο μένει γίνεται πιο νόστιμο!
Τι χρειαζόμαστε:1 κούπα σπορέλαιο / ηλιέλαιο1 1/2 ή 1 1/3 κούπας ζάχαρη1 κούπα φρέσκο χυμό πορτοκάλιξύσμα από 2 ακέρωτα λεμόνια / πορτοκάλια1 κούπα ινδοκάρυδο3 1/2 κούπες αλέυρι για όλες τις χρήσεις κ...
Παίρνει 2 Καπάκια Βάζων και τα πετάει μέσα στο Τηγάνι. Το Αποτέλεσμα αφήνει τους...
Μια ομελέτα με μπέικον, αυγά με τρία τυριά, αυγά με λαχανικά – δεν υπάρχει κανένας λάθος τρόπος να απολαύσετε ένα αυγό! Εκτός από την εξαίσια γεύση αυτού του φαγητού, τα αυγά είναι απίστευτα θρε...
Θα σας ανοίξει την όρεξη: Καταπληκτική συνταγή για τις πιο ωραίες γεμιστές πατάτες που...
Ένα εορταστικό γεύμα δεν είναι ποτέ πλήρες χωρίς μερικές όμορφες πινελιές και οι πατάτες φούρνου είναι η τέλεια επιλογή. Παρακολουθήστε και μάθετε πώς να συνδυάσετε την σπιτική γεύση με την φανταχτερή...
Κρέας και πουλερικά: Τι δείχνει το χρώμα – Πότε είναι υγιεινό και πότε επικίνδυνο...
«Μόλις άνοιξα ένα πακέτο φρέσκου κοτόπουλου και το δέρμα φαίνεται μπλε. Είναι ασφαλές να το χρησιμοποιήσω»;«Το πακέτο με το βοδινό κρέας που πήρα είναι κάπως σκούρο στο κέντρο. Αυτό σημαίνει ότι είναι...
Εύκολη και γρήγορη συνταγή Ρολό με Μερέντα ή αν προτιμάτε με μαρμελάδα!
Εύκολη και γρήγορη συνταγή Ρολό με Μερέντα ή αν προτιμάτε με μαρμελάδα!Τι χρειαζόμαστε:Για το παντεσπάνι:
4 αυγά
1 φλ. αλεύρι
1 φλ. ζάχαρη
1 βανίλια
1/2 κ.σ. μπέικιν πάουντερ
2 κ.σ. νερό βρύσης
λαδόκο...
Αυτές οι τροφές έχουν τον περισσότερο σίδηρο (ΛΙΣΤΑ)
Ο σίδηρος είναι πολύ σημαντικός για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, καθώς μεταφέρει οξυγόνο σε όλα τα μέρη του σώματος.Μία μικρή έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει αναιμία (και κατά συνέπεια κούραση...
Μεγάλη προσοχή: Τι σημαίνουν οι λευκές ραβδώσεις στο κοτόπουλο [video]
Τι σημαίνουν οι λευκές ραβδώσεις στο κοτόπουλο;Το αγαπάμε για την υφή, την ποικιλία συνταγών και την γνώριμη γεύση του. Το κοτόπουλο είναι ένα από πιο δημοφιλή ήδη κρέατος σε όλο τον κόσμο.Μάλιστα, πο...
Κοτόπουλο στο φούρνο: Ο απόλυτος τρόπος για να πετύχεις την πέτσα από το κοτόπουλο
Κοτόπουλο στο φούρνο: Ένα φαγητό που μπορείς να φτιάξεις πανεύκολα αλλά έλα που η πέτσα αποτελεί το αδύνατο σημείο σου.Ή που θα ξεραθεί η πέτσα ή που θα μουλιάσει και δεν θα είναι καθόλου τραγανή.Για ...
Τραγανά και μελωμένα Μελομακάρονα με σιμιγδάλι σαν του ζαχαροπλαστείου
Υλικά για περίπου 50 μελομακάρονα500 γραμμάρια (2 ποτήρια) ελαιόλαδο
250 γραμμάρια (1 ποτήρι) ζάχαρη
Ξύσμα από 2 πορτοκάλια
250 γραμμάρια (1 ποτήρι) χυμό πορτοκάλι
100 γραμμάρια (1/2 ποτήρι) κονιάκ
1...
Το λένε μελαχρινό και φτωχό και είναι το πιο νόστιμο νηστίσιμο γλυκάκι!
Το λένε μελαχρινό, αλλά και φτωχό.Το πρώτο γιατί είναι σκούρο το γλυκό και το δεύτερο γιατί δεν έχει βούτυρο,γάλα και αυγά. Για τη σαρακοστή και όχι μόνο, είναι ένα ωραίο, ελαφρύ και νόστιμο γλυκάκι.Τ...
Καρύδια Με Μέλι: Απίστευτη Φυσική Θεραπεία – 6 Λόγοι Που Είναι Απαραίτητα Για Την...
Τα καρύδια σε συνδυασμό με το μέλι αντιπροσωπεύουν ένα απίστευτο φυσικό φάρμακο, το οποίο δεν μπορεί να συγκριθεί ούτε με τα ισχυρότερα φαρμακευτικά παρασκευάσματα.Αυτός ο συνδυασμός εξασφαλίζει ότι τ...
Πεντανόστιμο Γλυκό Ψυγείου με 4 μόνο Υλικά, έτοιμο σε 15 Λεπτά!
Ένα κλασσικό, εύκολο γλυκό ψυγείου για όλες τις περιστάσεις. Θα γλείφετε τα δάχτυλά σας!Αξίζει να το δοκιμάσετε! Θα βρείτε τα υλικά και την εκτέλεση της συνταγής στο παρακάτω βίντεο:πηγή: viralman.gr
Αφράτες Τηγανίτες Γιαουρτιού, Εύκολα, Γρήγορα και μόνο με 4 Υλικά. Θα Γλείφετε τα Δάχτυλά...
Αφράτες και ελαφριές τηγανίτες γιαουρτιού,ζεστές ή κρύες όπως και να τις φας είναι φανταστικές!!!Στο πρωινό με τυριά, με μέλι, με μαρμελάδα, όπως και να φαγωθούν… τρώγονται επίσης φτιάχνοντας σαντουιτ...
Βράζει αυγά και ρίχνει μέσα μια φέτα λεμόνι: Μόλις δείτε το λόγο θα το...
Ένα από τα πιο εκνευριστικά κομμάτια στο μαγείρεμα είναι το ξεφλούδισμα των αυγών. Ωστόσο δεν θα χρειαστεί να ταλαιπωρηθείτε ξανά μετά από το απίστευτο κόλπο που θα δείτε παρακάτω!Αν έχετε βράσει ποτέ...
Η Πίτσα Τοστ Της Ελενης που μας πηρε τα Μυαλα και θα Ξετρελάνει τα...
Η πιτσα τοστ Της Ελενης που μας πηρε τα μυαλα!Yλικα
12 φετες ψωμι του τοστ
μαγιονεζα
διαφορα κιτρινα τυρια σε φετες
γαλοπουλα βραστη 6 φετες
κετσαπΕκτελεσηβάζουμε στο ταψί τις μισές φετες του τοστ τις...
Εύκολη Συνταγή για Πεντανόστιμο Παγωτό Sandwich, έτοιμο σε Λίγα Λεπτά.
Το παγωτό είναι το αγαπημένο γλυκό του καλοκαιριού και το απολαμβάνουν μικροί και μεγάλοι. Για αυτό και εγώ σήμερα θα σου δείξω μια πολύ εύκολη συνταγή για παγωτό sandwich. Η συνταγή έχει λίγα υλικά κ...
Εύκολη Συνταγή για Αφράτα, Κορδωνάτα Τσουρεκάκια. Θα τα Λατρέψετε!
Μία εύκολη συνταγή για πολύ αφράτα τσουρεκάκια.Μαλακά, αφράτα και μαστιχωτά για σίγουρη επιτυχία. Ας προχωρήσουμε λοιπόν στη συνταγή και στην εκτέλεσή της.Υλικά280 ml γάλα εβαπορε αραιωμένο με νερό χλ...
Νηστίσιμο Μπανανοκέικ. Πιο Αφράτο Δεν Έχετε Δοκιμάσει Ποτέ!
Ένα πεντανόστιμο νηστίσιμο »Μπανανοκέικ»,νωπό,μαλακό και αφράτο με ανεπανάληπτο γλάσο κακάο!Το γλάσο αυτό είναι ιδανικό για επικάλυψη των κέικ και μάφινς,ακόμα και για σοκολατόπιτες.Αν το φτιάξετε μια...
Νόστιμο γιαουρτογλυκό με μαρμελάδα βύσσινο!
Εύκολο, γρήγορο, πεντανόστιμο και με λίγα υλικά. Είναι ταυτόχρονα και υγιεινό μιας και έχει σαν βάση του το γιαούρτι. Πάρε χαρτί και μολύβι και σημείωσε τα υλικά.Γιαουρτογλυκό με μαρμελάδα βύσσινοΤα υ...
6+1 τρόφιμα που ρίχνουν την χοληστερίνη – Αγοράστε τα αμέσως
Ποιες είναι οι 7 τροφές που καταπολεμούν την χοληστερίνη; Το Athensmagazine.gr τις βρήκε και σας τις παρουσιάζει παρακάτω.
Μετά τις 5 τροφές που είναι επικίνδυνες για τον διαβήτη, θα σας παρουσιάσο...
Το θαυματουργό ρόφημα που καθαρίζει τις αρτηρίες και προστατεύει την καρδιά – Δοκιμάστε το
Αυτός είναι ο χυμός που υπόσχεται να καθαρίσει τις αρτηρίες και να προστατέψει την καρδιά σας, ενισχύοντας τον οργανισμό. Γνωρίζατε από ποιο φρούτο είναι;
Μια κλινική μελέτη διαπίστωσε ότι η προσθήκη...
Αυτό θα γίνει στο σώμα σας αν καταναλώνετε μπανάνες με μαύρα στίγματα – Δεν...
Οι μπανάνες είναι πολύ νόστιμες και γεμάτες θρεπτικά συστατικά, που ενισχύουν την υγεία και το ανοσοποιητικό. Γνωρίζατε όμως ότι οι πιο θρεπτικές είναι αυτές με τα μαύρα στίγματα;
Αν είστε ένας από ...
Η γροθιά σας μπορεί να σας βοηθήσει στο αδυνάτισμα με αυτόν τον τρόπο- Απίστευτο...
Θέλετε να χάσετε γρήγορα κιλά, αλλά οι απαιτητικές δίαιτες είναι βαριές για εσάς; Μπορείτε να εφαρμόσετε το κόλπο με την γροθιά για εύκολο αδυνάτισμα, και θα δείτε το σώμα σας να αλλάζει μέρα με την μ...
8+1 τροφές που καταπολεμούν την κατάθλιψη – Δώστε βάση
Βρήκαμε 8+1 τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να διώξετε την κατάθλιψη, μια φοβερή ψυχική ασθένεια που επηρεάζει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία. Ποια είναι, λοιπόν, αυτά τα τρόφιμα;
Αρκετοί ε...
Δίαιτα με μαγειρική σόδα – Χάστε 3 κιλά σε χρόνο ρεκόρ
Θραύση έχει προκαλέσει στο διαδίκτυο μια δίαιτα στην οποία και πρωταγωνιστεί η μαγειρική σόδα! Ονομάζεται στρατιωτική και υπόσχεται σαν θαύμα να εξαφανίσει από πάνω σου 3 ολόκληρα κιλά!
Δεν μπορείς ν...
Κάντε αυτό όταν τρώτε και θα αδυνατίσετε χωρίς κόπο
Κι όμως, μπορείς να αδυνατίσεις χωρίς κόπο κάνοντας μια κίνηση την ώρα που τρως! Ειδικός μας έλυσε την απορία και όσο κι αν σου φαίνεται αδύνατο… δουλεύει! Δες λοιπόν πώς να αδυνατίσεις με μια μικρή α...
Ποιες δίαιτες; Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να χάσεις κιλά… “κρύβεται” αλλού
Ποιες δίαιτες; Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να χάσεις κιλά κρύβεται αλλού και σίγουρα δεν το περίμενες.Οι δίαιτες GI κατηγοριοποιούν τους υδατάνθρακες και τους βαθμολογούν με την ταχύτητα με την...
Ρολό κοτόπουλο της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου – Ο χυμός πορτοκάλι το απογειώνει
Ρολό κοτόπουλο της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου. Ο χυμός από το πορτοκάλι θα την απογειώσει αυτή την συνταγή που θα φτιάξετε και θα τους ξετρελάνετε όλους μέσα στο σπίτι, τόσο τους μικρούς όσο και τους μεγάλο...
Σοκολασμένο γλυκό ψυγείου με φυστικοβούτυρο και φρέσκο γάλα – Θα κολλήσεις μαζί του
Σοκολασμένο γλυκό ψυγείου με φυστικοβούτυρο και φρέσκο γάλα, που θα κολλήσεις μαζί του. Μια συνταγή που θα λατρέψουν τόσο οι μικροί όσο και οι μεγάλοι, καθώς είναι εύκολο, γρήγορο αλλά και πάρα πολύ ν...
Είναι ονειρικό το γλυκό ψυγείου με ακτινίδια – Δεν θα μείνει ούτε κομμάτι
Δεν θα μείνει ούτε και ένα κομμάτι, σε αυτό το ονειρικό γλυκό ψυγείου και κύριο συστατικό τα ακτινίδια. Το συγκεκριμένο φρούτο, εκτός του ότι είναι εξαιρετικά θρεπτικό είναι και απόλυτα γευστικό στα γ...
Γρήγορη και εύκολη ζαμπονοτυρόπιτα με πατάτες από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου
Εύκολη και γρήγορη ζαμπονοτυρόπιτα με ζύμη από πατάτες, που όταν ψήνεται μοσχομυρίζει το σπίτι και όταν τη σερβίρεις εξαφανίζεται στο λεπτό! Μια τρομερή συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.Παρακάτω θα...
Συνταγή για τραγανή πίτσα με προσούτο που “λιώνει” στο στόμα
Συνταγή για τραγανή πίτσα με προσούτο που λιώνει στο στόμα. Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή που θα την λατρέψεις, γιατί είναι ελαφριά και πάρα πολύ νόστιμη. Θα την θέλουν όλοι μέσα στο σπίτι ξανά και...
Salted Caramel Cheescake: Η συνταγή που θα μοιράσει πολλαπλά «εγκεφαλικά»
Είναι σίγουρο πως μόλις δοκιμάσεις αυτή τη συνταγή για salted-caramel cheescake που σου βρήκαμε, θα τρελαθείς κανονικά και όταν το σερβίρεις στο κυριακάτικο τραπέζι σου, θα μοιράσεις πολλαπλά «εγκεφ...
Πέντε τρόποι για να νιώσεις και εσύ μια Proud Coffee Maker στο σπίτι
Οκτώ το πρωί και η Bella βρίσκεται ήδη στην άκρη του κρεβατιού μου και γουργουρίζει. Σηκώνομαι νωχελικά και κατευθύνομαι προς την κουζίνα. Αφού γεμίσω με τροφή το μπολάκι της, προετοιμάζομαι για τη δι...
Banana Bread: Η πιο δημοφιλής συνταγή της καραντίνας απαιτεί 2 υλικά για να πετύχει
Μία ήταν η συνταγή που κέρδισε τον κόσμο σε όλο τον πλανήτη στη διάρκεια της καραντίνας. Μιλάμε για το banana bread, το ψωμί μπανάνας στα Ελληνικά που κέρδισε του πάντες. Κι εμείς το φτιάξαμε αλλ...
