Ο καφές με φίλους είναι το καλύτερο αντίδοτο στο άγχος και στην κατάθλιψη
Η καθημερινή μας ζωή πολλές φορές δεν πραγματοποιείται σε ανθρώπινη κλίμακα, αφού οι ρυθμοί είναι τόσο γρήγοροι που τις περισσότερες φορές είναι ενάντια στο θέλημά μας.Δεν είναι εξάλλου τυχαίο ότι πλέ...
Να τι συμβαίνει όταν πίνουμε μπύρα κάθε μέρα
Πολλοί πιστεύουν, ότι μόνο το πολύ δυνατό και βαρύ αλκοόλ είναι κακό για την υγεία. Όσο για την μπύρα, είναι ένα μέτριο ρόφημα και τελείως αβλαβές.Εμείς στο tilestwra υποστηρίζουμε απόλυτα τον υγιεινό...
Το πανεύκολο γιαουρτογλυκο της Λένας που μας πήρε τα μυαλά!!!!!
Αυτό το γλυκό δεν υπάρχει!!!Μας τρέλανε το κορίτσι μας σήμερα με αυτή τη συνταγή
Εύγε Λένα!!!Υλικα
400γρ κουβερτούρα γάλακτος
150γρ γάλα φρέσκο light
1 γιαουρτάκι χαμηλά λιπαρά
Μπισκότα digestiveΕκτε...
Νέα έρευνα ανατρέπει τα δεδομένα! Δείτε γιατί οι Τηγανιτές Πατάτε ΔΕΝ είναι τόσο Ανθυγιεινές...
Μερικές φορές για να αποκτήσουμε καλή υγεία αρνούμαστε να φάμε συγκεκριμένες τροφές. Όμως οι γιατροί σπεύδουν να μας διαφωτίσουν: δεν είναι όλα τα προϊόντα τόσο επιβλαβή όσο πιστεύουμε.Κάναμε μια μικρ...
11 Συνηθισμένα Τρόφιμα που αν Καταναλωθούν σε Μεγάλες Ποσότητες είναι σκέτο Δηλητήριο!
Κάθε φάρμακο μπορεί να γίνει δηλητήριο και το αντίστροφο. Σημασία έχει η δοσολογία. Το ίδιο μπορεί να εφαρμοστεί σε συμβατικά προϊόντα, τα οποία βρίσκονται σε κάθε κουζίνα.Μάθαμε ποια προϊόντα είναι ε...
Οι 15 Καλύτερες Τροφές Στον Κόσμο Που Προλαμβάνουν Παχυσαρκία, Καρκίνο Και Καρδιακή Νόσο! -ΒΙΝΤΕΟ
Οι επεξεργασμένες τροφές αλλάζουν τα επίπεδα του pH του σώματός σας. Κατά συνέπεια, προκαλείται μια δυσλειτουργία στο ανοσοποιητικό σύστημα, η οποία οδηγεί σε διαταραχές υγείας όπως ο καρκίνος, η παχυ...
Αν έχετε λιγούρες πριν τον ύπνο, φάτε αυτά τα 5 βραδινά σνακ και το...
Είναι 11:00 και πάτε στο ψυγείο για να βρείτε ένα σνακ. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι δεν θέλετε να καταστρέψετε τη διατροφή σας.Γνωρίζατε ότι η στέρηση του σνακ μπορεί να είναι πραγματικά κακή για την υ...
Κριτσινια μπυρας σε διαφορες γευσεις
Κριτσινια μπυρας διαφορες γευσειςΥλικα ζυμης1 κουπα μπυρα
1κουπα σπορελαιο
1|2 κουπα νερο
αλερι οσο σηκωσει{εγω εβαλα ολικης ,γ ο χ και λιγο καλαμποκαλευρο για να γινουν πιο τραγανα
σουσαμι καβουρντισ...
Η πιο νόστιμη και γρήγορη σοκολατόπιτα!
Η πιο νόστιμη και γρήγορη σοκολατόπιτα!Υλικά:Βιτάμ – 1
Αυγά – 5
Βανίλια – 1
Ζάχαρη – 2 φλυτζάνια τσαγιού
Αλεύρι φαρίνα – 1 1/2 φλυτζάνι τσαγιού
Κακάο – 3/4 φλυτζάνι τσαγιού
Κονιάκ – 1/2 φλυτζάνι καφέ
...
Τύλιξε με Αλουμινόχαρτο τα «Πακέτα» και τα έριξε στη Σχάρα. Δείτε όμως ΤΙ έβαλε...
Αυτό το καλοκαίρι, η νέα τάση στο ψήσιμο είναι τα πακέτα από αλουμινόχαρτο και δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε το γιατί. Μπορείτε να φτιάξετε πολύ γευστικά γεύματα με τις καλύτερες γεύσεις του καλοκα...
Μόλις δείτε αυτόν τον εκπληκτικό τρόπο για να φτιάχνετε τοστ, θα πετάξετε την τοστιέρα...
Εάν πρόκειται να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να φτιάξετε ένα τοστ με τυρί, τότε πρέπει να το κάνετε σωστά. Εάν δεν το κάνετε, απλά δεν αξίζει τον κόπο η προσπάθεια και ουσιαστικά σπαταλάτε το χρόνο σας ...
Δέσποινα Μοιραράκη: Έτσι έχασε 5 ολόκληρα κιλά – Αυτό είναι το ένα και μοναδικό...
Η Δέσποινα Μοιραράκη, εμφανίστηκε σήμερα το πρωί στην εκπομπή Happy Day, και μεταξύ άλλων αποκάλυψε τον τρόπο με τον οποίο έχασε, 5 ολόκληρα κιλά, ξεκαθαρίζοντας πως έχει ένα και μοναδικό μυστικό που ...
Κύβοι ζελατίνης με κουρκουμά και μέλι – “Βόμβα” υγείας
Αυτοί οι κύβοι ζελατίνης με μέλι και κουρκουμά, όχι μόνο είναι νόστιμοι, αλλά και χρήσιμοι για την υγεία. Μήπως να τους προσθέσετε στην διατροφή σας;
Μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του καθένα και να...
Προσοχή κίνδυνος: Μέχρι πόσα αυγά πρέπει να τρώτε την εβδομάδα
Μπορεί τα αυγά να είναι γευστικότατα αλλά δεν κάνουν πάντα καλό στην υγεία μας, ειδικά όταν τα καταναλώνουμε κατά ποσότητες!
Σύμφωνα με παλαιότερες διατροφικές οδηγίες, η εβδομαδιαία κατανάλωση αυγών...
Προσοχή: 6 “επικίνδυνες” τροφές για το σάκχαρο
Ποιες είναι οι 6 τροφές που ανεβάζουν το σάκχαρο στα ύψη; Το Athensmagazine.gr τις βρήκε και σας τις παρουσιάζει παρακάτω, όπως έκανε και χθες με τα 27 μολυσμένα τρόφιμα για το 2020.
Αν ζείτε με διαβ...
Ελαιόλαδο: Ποιά είναι τα οφέλη του για την υγεία του ανθρώπου; Προσοχή!
Από την αρχαιότητα είναι γνωστό, ότι το ελαιόλαδο στη διατροφή μας είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του κάθε οργανισμού. Ωστόσο, ξέρετε ποια είναι τα οφέλη του αναλυτικά;
Ο πατέρας της ιατρικής, ...
7+1 σοβαρές αρρώστιες που προκαλεί η λάθος χρήση κλιματιστικού και πως θα τις αποφύγουμε
Η χρήση του κλιματιστικού κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες είναι σχεδόν καθημερινότητα. Στη χώρα μας υπάρχουν κλιματιστικά όχι μόνο σε εργασιακούς χώρους, νοσοκομεία, ιδρύματα, ξενοδοχεία αλλά και σε ό...
Εύκολο γλυκό ψυγείου σε σοκολατένιο μπολάκι – «Λιώνει» στο στόμα
Εύκολο γλυκό ψυγείου σε σοκολατένιο μπολάκι που «λιώνει» στο στόμα. Μια συνταγή που θα λατρέψουν τόσο οι μικροί όσο και οι μεγάλοι, καθώς είναι εύκολο, γρήγορο αλλά και πάρα πολύ νόστιμο και θα θέλετε...
Πανεύκολη τυρόπιτα με 2 κινήσεις. Έτοιμη σε 10 λεπτά στο φούρνο
Το Athensmagazine.gr σας καλημερίζει με ακόμα μια συνταγή για τυρόπιτα, μετά την χθεσινή που λατρεύουν τα παιδιά και σας ξετρέλανε!
Σήμερα σας έχουμε πανεύκολη τυρόπιτα που είναι έτοιμη σε 10 λεπτά κ...
Καλοκαιρινή απόλαυση: Φτιάξτε γλυκό ψυγείου με ανανά
Φτιάξτε το πιο νόστιμο γλυκό ψυγείου με ζελέ ανανά και μπισκότα πτι-μπερ. Πρόκειται για μια εύκολη, γρήγορη αλλά και οικονομική συνταγή που σίγουρα θα λατρέψετε.
Αυτό το γλυκό, είναι ιδανικό για το ...
Φάτε την φλούδα της μπανάνας και θα… ζήσετε το “θαύμα”
Ξέρουμε πως συνηθίζεις να πετάς την φλούδα της μπανάνας αλλά... πραγματικά σταμάτα να το κάνεις κι αντ'αυτού φάτην! Θα ζήσεις το... θαύμα! Αναρωτιέσαι ποιο είναι αυτό;Μερικοί μπορεί να γνωρίζουν ήδη ό...
Ξέχνα τον καφέ το πρωί – Πιες χυμό πορτοκάλι και θα δεις “θαύματα”
Αν ο καφές που πίνεις το πρωί πλέον δε σε ξυπνάει, τότε πρέπει να τον ξεχάσεις, και να ξεκινήσεις να πίνεις συστηματικά, χυμό πορτοκάλι. Είναι σίγουρο πως μόλις σου γίνει συνήθεια, θα δεις θαύματα κ...
Αυτό το κέικ το φτιάχνεις σε ένα μπολ χωρίς μίξερ
Memorial Weekend γιορτάζουν οι Αμερικάνοι στις ΗΠΑ, παραμένοντας σε καραντίνα και φτιάχνοντας γλυκά! Κι εμείς βρήκαμε μια συνταγή από τις μακρινές ΗΠΑ που την λες και κόλαση. Γιατί και μίξερ δεν χρειά...
Μπισκοτογλυκό ψυγείου με μπανάνες από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου – Είναι σκέτη κόλαση
Ένα εύκολο μπισκοτογλυκό ψυγείου με πτι μπερ, σοκολάτα, κρέμα και μπανάνες, τόσο νόστιμο που θα εξαφανιστεί από μικρούς και μεγάλους στο πι και φι, έφτιαξε η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου και είναι σκέτη κόλαση...
Ζουμερό παστίτσιο από την Μαρία Εκμεκτσίογλου με τριμμένη ντομάτα και ελάχιστη κανέλα
Θέλετε μια εύκολη και ζουμερή συνταγή για παστίτσιο; Αυτή της Μαρίας Εκμεκτσίογλου με την τριμμένη ντομάτα και την ελάχιστη κανέλα θα σας αφήσει άφωνους.Είναι η πιο γευστική συνταγή που έχουμε δοκιμάσ...
«Εθισμός» με τα cupcakes λεμόνι – Θα γλείφουν όλοι τα δάχτυλά τους
Από την πρώτη κιόλας στιγμή που διαβάσαμε αυτή την υπέροχη συνταγή για cupcakes λεμόνι, μας έχει πιάσει κανονικός «εθισμός», μιας και πρόκειται για ένα πολύ ιδιαίτερο γλύκισμα, το οποίο θα τους κάνει ...
Τηγανιτά κολοκυθάκια: Το μυστικό κουρκούτι για τα πιο τραγανά κολοκυθάκια που φάγατε ποτέ
Κολοκυθάκια τηγανιτά: Επιθυμείτε να κάνετε μία εύκολη, γρήγορη, οικονομική και γευστική συνταγή για μεσημεριανό ή για βραδινό; Τότε, δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε να τηγανίσετε τα κολοκυθάκια σας, με κ...
Αντικαταστήστε το ψωμί στα μπιφτέκια με τριμμένο παξιμάδι – Δεν θα τα ξαναφάτε αλλιώς!
Πόσα και πόσα μυστικά δεν έχουμε ακούσει που μας υπόσχονται τα πιο αφράτα και ζουμερά μπιφτέκια; Όσο κι αν δοκιμάσουμε πάντα θα θέλουμε να μάθουμε ένα ακόμη. Και αυτό ακριβώς θα σας δείξουμε σήμερα, έ...
Προσθέστε στα μακαρόνια σας ξύσμα λεμονιού – Το αποτέλεσμα; Μοναδικό!
Το μυστικό συστατικό που αναφέρουν οι σεφ σε όλες τους τις συνταγές διαφέρει σε κάθε φαγητό και για τον καθένα είναι και κάτι διαφορετικό. Μυστικά για τα μακαρόνια έχουμε ακούσει πάμπολλα, από συστα...
Νόστιμο γλυκό ψυγείου: Πάστα ταψιού με σοκολατένια μους και γλάσο μπανάνας
Εύκολη συνταγή: Το Athensmagazine.gr σας έχει μια υπέροχη συνταγή για ένα διαφορετικό γλυκό από εκείνα που φτιάχνατε μέχρι και σήμερα, όπως για παράδειγμα το πανεύκολο γλυκό ψυγείου με καραμελωμένο ζα...
Η τυρόπιτα που λατρεύουν τα παιδιά – Γρήγορη και εύκολη
Αυτή την τυρόπιτα θα την λατρέψουν οι μικροί μας φίλοι, αλλά και εσείς. Είναι η γνωστή τυρόπιτα της τεμπέλας, κάτι που σημαίνει ότι θα την φτιάξετε στο πι και φι.
Δοκιμάστε την πιο εύκολη συνταγή για...
Απλώνει μαγειρική σόδα στα νύχια της και την αφήνει 10 λεπτά – Το αποτέλεσμα...
Σίγουρα έχετε ακούσει ή δοκιμάσει τις θεραπευτικές ιδιότητες της μαγειρικής σόδας, μίας από τις πιο οικονομικές και αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για πάρα πολλά ζητήματα, για παράδειγμα, δείτε τι...
Έβαλε πάνω στο τσίμπημα τσούχτρας ξύδι – Ένα κόλπο που λίγοι γνωρίζουν
Οι επισκέψεις στην παραλία δεν είναι πάντα τόσο ευχάριστες καθώς παραμονεύουν διάφοροι κίνδυνοι, ένας εξ αυτών και οι τσούχτρες που σε περίπτωση που σε τσιμπήσουν ο πόνος είναι αφόρητος. Πριν τρέξετε ...
Έφτιαξε ένα ρόφημα από χυμό πατάτας και ελαιόλαδο και χάρισε κάτι μοναδικό στον οργανισμό...
Οι πόνοι του στομαχιού και οι ενοχλήσεις όπως οι καούρες είναι ένα πραγματικό μαρτύριο που δύσκολα αντιμετωπίζεται. Κι όμως, υπάρχει λύση και μάλιστα φυσική. Πριν σπεύσετε στο φαρμακείο να αγοράσετε τ...
Εύκολη κοτόπιτα σαν σουφλέ, τραγανή από έξω και ζουμερή από μέσα, για να φάτε...
Αν σας έχουν περισσέψει κομμάτια κοτόπουλου που δεν σας κάνουν κέφι ούτε να τα πετάξετε αλλά ούτε και να τα φάτε με την κοτόπιτα τύπου σουφλέ δεν θα αφήσετε μπουκιά. Γίνεται εύκολα και σίγουρα είναι τ...
Φανταστικά ψωμάκια κανέλας από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου – Θα μυρίσει όλο το σπίτι
Από τα... χεράκια της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου βρήκαμε μια συνταγή για φανταστικά και πεντανόστιμα ψωμάκια με γεύση κανέλας. Πρόκειται να πλημμυρίσει όλο το σπίτι σας από την απίστευτη μυρωδιά.Την συγκε...
Απολαυστικό και δροσερό γλυκό ψυγείου με καρπούζι
Αυτό το γλυκό ψυγείου με γεύση καρπούζι είναι απολαυστικό και δροσερό. Για τις καuτές ημέρες του καλοκαιριού είναι ότι πρέπει, ειδικά αν το καρπούζι που έχετε στο σπίτι σας είναι μεγάλο και δεν πρόκει...
Θα σε… κολάσει το κέικ λεμόνι που “λιώνει” στο στόμα
Είναι σίγουρο, πως αν επιχειρήσεις να φτιάξεις αυτό το αφράτο κέικ λεμόνι, θα σε κολάσει και εσένα, μιας και πρόκειται για μία πεντανόστιμη συνταγή, ιδανική για το κυριακάτικο τραπέζι και παράλληλα,...
Λαχταριστή τυρόπιτα με κανταΐφι από την Μαρία Εκμεκτσίογλου – Η φέτα λιώνει στο στόμα
Σήμερα θα σας παρουσιάσουμε μια απίστευτη και λαχταριστή συνταγή για τυρόπιτα με κανταΐφι από τα χεράκια της Μαρίας Εκμεκτσίογλου. Η φέτα θα λιώνει στο στόμα και οι καλεσμένοι σας θα λιώνουν με την σε...
Ο απόλυτος τρόπος για να πετύχεις την τέλεια πέτσα στο κοτόπουλο στο φούρνο
Κοτόπουλο στο φούρνο, ένα φαγητό που μπορείς να φτιάξεις πανεύκολα αλλά έλα που η πέτσα αποτελεί το αδύνατο σημείο σου.Ή που θα ξεραθεί η πέτσα ή που θα μουλιάσει και δεν θα είναι καθόλου τραγανή.
Γι...
Αποθηκεύετε τα μπιφτέκια στην κατάψυξη; Μην το ξανακάνετε ποτέ!
Όλοι θέλουν να κάνουν τη ζωή τους λίγο πιο εύκολη και να την απλοποιήσουν βάζοντας τέλος σε θέματα που σπαταλούν χρόνο ένα από αυτά και το καθημερινό μαγείρεμα. Πολλοί είναι εκείνοι που για να γλιτώσο...
Βάλτε ελαιόλαδο αντί για βούτυρο στο κέικ σας και χαρίστε κάτι μοναδικό στον οργανισμό...
Τα κέικ είναι ένα γλύκισμα ιδανικό για να συνοδεύσεις τον πρωινό καφέ σου, για κολατσιό των παιδιών στο σχολείο ή για σνακ. Μπορεί να μην ανήκει στην κατηγορία των παχυντικών γλυκών μιας και δεν περιέ...
Λαχταριστό γλυκό ψυγείου με πτι μπερ και γκοφρέτα
Ονειρικό και άκρως λαχταριστό είναι αυτό το γλυκό ψυγείου -που σας προτείνουμε σήμερα- με κύριο υλικό τα μπισκότα πτι μπερ. Πρόκειται για ένα γρήγορο, εύκολο αλλά και γευστικότατο γλυκό που σίγουρα θα...
Πριν βάλετε τα αυγά σας για βράσιμο στρώστε στον πάτο της κατσαρόλας μια πετσέτα...
Τα βραστά αυγά είναι το πιο εύκολο γεύμα που μπορεί να φτιάξει ο οποιοσδήποτε. Κι όμως μπορείς να κάνεις λάθος ακόμη και σε αυτό. Πόσες φορές έχει τύχει να σπάσει το αυγό σας κατά το βράσιμο; Μάλλον π...
Πεντανόστιμα τυροπιτάκια χωρίς φύλλο έτοιμα σε 10 λεπτά
Τα τυροπιτάκια είναι ένα σνακ που αγαπούν μικροί και μεγάλοι γι' αυτό κι εμείς ψάξαμε και βρήκαμε για εσάς την πιο γρήγορη συνταγή για τυροπιτάκια χωρίς φύλλο που μόλις τι δοκιμάστε σίγουρα θα φτιάχνε...
Τρώτε μαζί ντομάτα, αγγούρι και κρεμμύδι; Μην το ξανακάνετε ποτέ
Οι ειδικοί προειδοποιούν, ότι τα αγγούρια, οι ντομάτες και τα κρεμμύδια δεν είναι συμβατά και δεν πρέπει ποτέ να καταναλώνονται μαζί. Ποιος είναι ο λόγος;
Οι περισσότεροι, αν όχι όλοι μας, ειδικά κατ...
Έβαλε φράουλες και μαγειρική σόδα στην οδοντόβουρτσά της… Αυτό θα θέλετε σίγουρα να το...
Πολλοί από σας ψάχνετε για μια εναλλακτική λύση στη λεύκανση δοντιών. Υπάρχει ένα εύκολος – και φυσικός – τρόπος για να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι. Το μόνο που χρειάζεστε είναι να συνδυάσετε μαγειρ...
Σούπερ δίαιτα: Χάστε έως 10 κιλά σε 14 μέρες – Δείτε το πρόγραμμα διάσημου...
Με αυτήν τη δίαιτα είναι πιθανόν να χάσετε μέχρι και 10 κιλά σε δυο εβδομάδες. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα διατροφής, το οποίο το προτείνει διάσημος καρδιολόγος και αφορά περισσότερο ανθρώπους που έχο...
Έκοψε με ένα μαχαίρι το δάχτυλό της και έβαλε πάνω τσόφλια από αυγά –...
Όταν καθαρίζουμε ένα αυγό το αναμενόμενο είναι τα τσόφλια να καταλήξουν στον κάδο απορριμάτων. Μήπως τελικά αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος και δεν αξιοποιούμε τα τσόφλια όπως θα έπρεπε;
Τα τσόφλια από τ...
Τα 15 φρούτα που θα δώσουν το…boost που χρειάζεσαι στη διατροφή σου
Όλοι ξέρουμε πως κατά τη διάρκεια μιας ισορροπημένης διατροφής το βασικό προϊόν κατανάλωσης είναι τα φρούτα και τα λαχανικά μιας και οι βιταμίνες του είναι πολλές και παράλληλα βοηθούν στην καύση τους...
