Ο καρπός με τις αντιρυτιδικές ιδιότητες που προστατεύει το μυαλό και την μνήμη
Σε σημαντικό όπλο εναντίον των συμπτωμάτων του γήρατος ανέδειξε τα καρύδια νέα διετής μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Nutrition. Ερευνητές από την Ισπανία και την Καλιφόρνια...
Ποιος ξηρός καρπός μειώνει χοληστερίνη, καρδιακά και καρκίνο παχέος εντέρου
Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος ξηρού καρπού, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών από αυξημένη χοληστερίνη, την πιθανότητα εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου, αλλά και τον κίνδυ...
Μπουγάτσα Σερρών µε κρέμα: Παραδοσιακή συνταγή για εύκολη και νόστιμη μπουγάτσα, για όλες τις...
Σερραϊκή μπουγάτσα: Μια φανταστική μπουγάτσα που θα σας κάνει να ξεκινάτε την ημέρα σας γλυκά. Είναι ένα εξαιρετικο πρωινό και πανεύκολη να την φτιάξετε.Βάζουμε το γάλα να ζεσταθεί. Επειτα ρίχνουμε τη...
Αρνάκι στην κατσαρόλα με λαδορίγανη: Η καλύτερη πρόταση για το Κυριακάτικο τραπέζι και όχι...
Αρνάκι στην κατσαρόλα – Εύκολη συνταγή: Επιθυμείτε να κάνετε ένα φαγητό, με το οποίο θέλετε να ευχαριστήσετε το φιλικό και το συγγενικό περιβάλλον σας; Τότε, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε την π...
Θεϊκό μπισκοτογλυκό με ζαχαρούχο γάλα, ακόμη και για αρχάριους!
Πάντα μας αρέσει ένα καλό γλυκό. Ειδικά όταν είναι μία πρωτότυπη και πεντανόστιμη συνταγή που δεν έχουμε ξαναδεί, νιώθουμε υποχρεωμένοι να σας την παρουσιάσουμε. Το γλυκό που πρόκειται να δείτε πραγμα...
Γέμισε το ταψί με τυρί και πατάτες, το σκέπασε με μπέικον και το...
Βάζει μέσα σε ένα ταψί τυρί και πατάτες, το σκέπασε με μπέικον και το έβαλε στο φούρνο! Το πιάτο που φτιάχνει πραγματικά θα σας ξετρελάνει γιατί είναι πεντανόστιμο!δείτε την παρακάτω συνταγή:45 φέτες ...
Έβαλε μαγειρική σόδα στα υλικά για τυρόπιτα! Όταν το δοκιμάσετε θα το κάνετε συνέχεια!
Ρίχνει σόδα στα υλικά για τυρόπιτα! Όταν το δοκιμάσετε θα το κάνετε συνέχεια! Διαβάστε αναλυτικά την συνταγή που θα σας ξετρελάνει! Μια τυρόπιτα της ευκολίας, που γίνεται μέσα σε ελάχιστα λεπτά, αρκεί...
Λαχταριστή πουτίγκα με σοκολάτα και χουρμάδες
380 γρ. χουρμάδες, χωρίς κουκούτσι150 γρ. αλεύρι από φαγόπυρο150 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα 72%, ψιλοκομμένη40 γρ. κακάο6 αυγά, medium1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας1+½ κ.γ. μαγειρική σόδα750 ml βραστό νερό30...
Η τέλεια συνταγή της γιαγιάς: Aφράτα κουλουράκια πορτοκαλιού!
Τα αφράτα κουλουράκια πορτοκαλιού είναι η συνταγή της γιαγιάς. Δείτε επίσης μία λαχταριστή συνταγή, κουλουράκια κανέλας με ελαιόλαδο!
Τα υλικά μας:
1 δόση βγαίνουν περίπου 55 κομμάτια
1 ποτήρι νε...
Φτιάξτε σπανακόπιτα της γιαγιάς και θα ξετρελαθείτε!
Θέλετε να θυμηθείτε τα παιδικά χρόνια με την τρομερή σπανακόπιτα της γιαγιάς; Το Athensmagazine.gr σας δίνει τη δυνατότητα με μια γρήγορη και εύκολη συνταγή να φτιάξετε μια πεντανόστιμη πίτα, όπως και...
Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο με σκόρδο μια φορά στα 5 χρόνια – Θα ξεχάσετε...
Δοκιμάστε αυτό το φυσικό φάρμακο με σκόρδο και ξεχάστε τι πάει να πει ασθένεια. Είναι θαυματουργή και θα σας απαλλάξει από σοβαρά προβλήματα.
Είναι γνωστό ότι το σκόρδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πο...
9+1 τροφές που θα εξαφανίσουν τα λίπη και θα σας έχουν… μόνιμα σε φόρμα
Τα περιττά κιλά και τα λίπη, πολλές φορές, αποτελούν μια ανησυχία σχετικά με τη διατροφή μας, αλλά ορισμένες τροφές τα εξαφανίζουν... μια καλή, διατηρώντας μας μόνιμα σε φόρμα.
Συγκεκριμένα, 9+1 από ...
Ανακατέψτε μέλι με ασπιρίνη και κρατήστε το μείγμα στο πρόσωπό για 10 λεπτά –...
Η πιο αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το δέρμα του προσώπου που θα λύσει ένα μεγάλο πρόβλημα είναι ο συνδυασμός από μέλι και ασπιρίνη. Ξέρετε τι θα συμβεί αν πιείτε ασπιρίνη μαζί με λεμόνι και μέλι...
Αν πίνετε κάθε πρωί με άδειο στομάχι μαγειρική σόδα με λεμόνι και νερό θα...
Ξεκινήστε να πίνετε κάθε πρωί με άδειο στομάχι μαγειρική σόδα, με λεμόνι και νερό και με το αποτέλεσμα που θα δείτε θα μείνετε. Χρειάζεται ωστόσο, να θυμόμαστε ότι πρόκειται για ένα απλό ρόφημα και ...
Άκης Πετρετζίκης: Ανάποδα ρολάκια σολομού
Τα Σαββατοκύριακα που ξεκουραζόμαστε είναι η κατάλληλη ευκαιρία να τεστάρουμε τις μαγειρικές μας ικανότητες. Είτε μένεις μόνη, είτε με την οικογένειά σου, είτε με τον σύντροφό σου, σκέφτεσαι κάτι πιο ...
“Μισός” ο Μελέτης Ηλίας – Έκοψε αυτό το πιάτο και έχασε 8 ολόκληρα κιλά
Ο αγαπημένος ηθοποιός, Μελέτης Ηλίας, κατάφερε να μείνει μισός με μία συγκεκριμένη διατροφή που έκανε και ένα πιάτο που έκοψε. Συγκεκριμένα, μέσα σε λίγο μόνο καιρό, έχασε 8 ολόκληρα κιλά, με αποτέλ...
Πιτανέ: Αφράτα τυρόψωμα με μαγειρική σόδα και φέτα
Tα πιτανέ είναι μια παραδοσιακή αλβανική συνταγή, κάτι σαν τυροψωμάκια, με την διαφορά ότι αντί για μαγιά βάζουμε μαγειρική σόδα, γεγονός που κάνει πιο γρήγορη την συνταγή καθώς δεν χρειάζεται χρόνο δ...
Θαυματουργό – Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε ένα γιαούρτι την...
Το γιαούρτι είναι μια από τις καλύτερες διατροφικές επιλογές και μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη στον οργανισμό και στο σώμα σας. Αν καταναλώνετε ένα σε καθημερινή βάση θα δείτε τα αποτελέσματα!
Το π...
Καταπολεμά τον καρκίνο, τη χοληστερίνη και βελτιώνει τη μνήμη – Δείτε ποιος είναι ο...
Πρόκειται για ένα από τα πιο χρήσιμα φρούτα για την υγεία μας και καταπολεμά ακόμα και τον καρκίνο! Μάλιστα δεν ανήκει και σ' αυτά που μπορεί να σε παχύνουν.
Ακούγοντας τη λέξη μάνγκο, στο μυαλό σας ...
Βάλτε καθημερινά στον καφέ σας, ένα κουταλάκι από αυτό το μείγμα και χάστε τα...
Ένα φλιτζάνι φρέσκο, ζεστό καφέ το πρωί έχει πολλαπλά οφέλη στην υγεία μας. Η καφεΐνη δραστηριοποιεί τον μεταβολισμό το πρωί, και πίνοντας καφέ με μέτρο κάνει καλό στη καρδιά και προστατεύει από αρκετ...
Πίνεται κάθε πρωί και εξαλείφει το κοιλιακό λίπος σαν τρελό!
Πιείτε το ρόφημα κάθε πρωί και θα εξαλείψει όλα τα λίπη γύρω από το στομάχι σας σαν τρελό. Γρήγορη θεραπεία πριν βγείτε στην παραλία.
Δυστυχώς, μία από τις πιο δύσκολες περιοχές εξάλειψης του λίπους ...
Ψάρι με φέτα: Συνδυασμός “θάνατος” – Αλήθεια ή μύθος;
Πόσες φορές έχεις ακούσει τη μαμά να σου λέει να μην τρως τυρί με ψάρι γιατί μπορεί να πάθεις τροφική δηλητηρίαση; Είναι μύθος ή αλήθεια τελικά πως είναι συνδυασμός θάνατος το ψάρι με τη φέτα; Πριν ...
Φτιάξε την πιο εύκολη ζύμη πίτσας με δύο μόνο υλικά
Η πίτσα είναι ένα από τα φαγητά που μας αρέσει πολύ. Δηλαδή θεωρούμε πως δεν υπάρχει άνθρωπος που θα του δώσεις πίτσα και θα σου πει δεν τρώω. Σίγουρα μπορείς να βρεις στα τόσα μαγαζιά την ιδανική για...
Σπιτικό αδυνατιστικό ρόφημα “Sassy Water” – Μέση δαχτυλίδι με λεμόνι, αγγούρι και δυόσμο
Το “Sassy Water” είναι ένα εκπληκτικό δροσιστικό σπιτικό ρόφημα που κάνει θαύματα στην κοιλίτσα μας. Μπορούμε να το καταναλώσουμε σε συνδυασμό με οποιαδήποτε δίαιτα ακολουθούμε για... μέση δαχτυλίδι! ...
Βάζετε φρέσκα μυρωδικά στα μπιφτέκια σας; Σταματήστε το αμέσως!
Τα μπιφτέκια μπορεί θεωρητικά να είναι από τα πιο απλά γεύματα που μπορεί να φτιάξει ακόμη και ένας... ερασιτέχνης. Έχουν όμως κι αυτά τα μικρά τους μυστικά και κάποια λάθη που θα πρέπει να αποφύγουμε...
Το απίστευτο κόλπο για να έχετε την τέλεια μακαρονάδα έτοιμη σε ένα λεπτό
Κι όμως υπάρχει ένα φανταστικό κόλπο που μπορείτε να έχετε έτοιμα, βρασμένα τα μακαρόνια σας σε μόλις 60 δευτερόλεπτα. Υπάρχει και εμείς είμαστε εδώ για να σας την μεταφέρουμε. Ωστόσο πριν αρχίσουμε,ξ...
Λίπος στην κοιλιά: Απειλή για υγεία – 6 σοβαρά νοσήματα από την αύξησή του...
Επικίνδυνο λίπος: Η συσσώρευση λίπους στην κοιλιά και η αύξηση περιμέτρου μέσης είναι απειλή για την υγεία. Αυτό ισχύει ακόμη και σε περίπτωση που το συνολικό βάρος δεν είναι αυξημένο. Η συσσώρευση το...
5 φρούτα για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας και τον καθαρισμό του παχέος εντέρου με...
Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου μπορεί να επιτευχθεί εύκολα, γρήγορα, φυσικά και αποτελεσματικά, καταναλώνοντας απλά πέντε φρούτα.Τα φρούτα είναι ένας γευστικός, αποτελεσματικός και οικονομικός τρόπος...
Σορμπέ καρπούζι: Εύκολο και νοστιμότατο παγωτό με ελάχιστες θερμίδες, έτοιμο σε 5 λεπτά
Σορμπέ καρπούζι: Η καλοκαιρινή περίοδος θέλει μπάνια, ποτά και διασκέδαση. Τι καλύτερο λοιπόν από το να φάτε ένα ευχάριστο παγωτό, όταν βγείτε από τη θάλασσα ή όταν ζεσταίνεστε ιδιαίτερα; Για να το πε...
Η καλύτερη ψιχουλιαστή μηλόπιτα με κανέλα και σταφίδες – Έχει ξετρελαθεί το διαδίκτυο
Μια από τις συνταγές που έχουν ξετρελάνει το διαδίκτυο είναι αυτή η ψιχουλιαστή μηλόπιτα που έχει μέσα κανέλα και σταφίδες! Μια παραλλαγή της κλασσικής συνταγής που όλοι ξέραμε.Είναι το καλύτερο και γ...
Αυτό το ψωμί έχει δημιουργήσει χαμό σε όλο το διαδίκτυο!
Υπάρχουν άπειρες συνταγές για ψωμί αλλά αυτή η τελευταία που έχει δημιουργήσει απίστευτο χαμό στο διαδίκτυο είναι πολύ διαφορετική και θα το καταλάβετε ευθύς αμέσως.
Δείτε την και θα εντοπίσετε αμέσω...
Πετάει παγωμένα κεφτεδάκια μέσα σε ηλεκτρική γάστρα και άλλα 2 υλικά – Δοκιμάστε το
Η καλύτερη συνταγή για κεφτεδάκια και μπιφτέκια που έχετε δει. Μπορεί αρχικά να σας φανεί περίεργη, αλλά θα την κάνετε συνέχεια από εδώ και πέρα.
Σε ένα παραδοσιακά αλμυρό πιάτο προσθέστε κάτι γλυκό-...
Ανακατεύει ζαχαρούχο γάλα με σοκολάτα και το βάζει στον φούρνο μικροκυμάτων – Γλυκό στο...
Μια συνταγή με ζαχαρούχο γάλα και σοκολάτα που θα σας αφήσει άφωνους. Χρειάζεστε μόνο λίγα υλικά και έναν φούρνο μικροκυμάτων.
Το fudge είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα γλυκά στο εξωτερικό, με τη δια...
13 τροφές πους που μας γερνάνε «ύπουλα» και μας κάνουν να δείχνουμε μεγαλύτεροι!
Υγιεινό σνακ – Συμβουλές για την υγεία: Πρόκειται για τροφές, οι οποίες προκαλούν πρώιμη γήρανση. Δηλαδή, γήρανση που προκαλείται πριν από την ώρα της. Ο λόγος είναι η κακή διατροφή και όχι, η υγιεινή...
Μαγειρική σόδα και μέλι: Μια σπιτική θεραπεία που εξουδετερώνει ακόμη και την πιο δύσκολη...
Τρία κουταλάκια του γλυκού την ημέρα για ένα μήνα είναι αρκετά για αυτή τη σπιτική θεραπεία.
Η ιδέα της ανάμειξης της μαγειρικής σόδας με σιρόπι σφενδάμου ή μέλι μπορεί να φαίνεται παράξενη, γιατί, ό...
Στύψτε 1 λεμόνι σε μια κουταλιά ελαιόλαδο και δεν θα σταματήσετε ποτέ την χρήση...
Αν ξυπνάτε εξαντλημένοι, ακόμα και μετά από μια μακρά νύχτα ύπνου και αισθάνεστε στραγγισμένοι και χωρίς ενέργεια όλη την ημέρα, τότε, είστε στο σωστό μέρος!
Πρόκειται να αποκαλύψουμε τις δυνατότητες...
Απάτη με το κρέας – Έτσι πουλάνε τα υπολείμματα για μπριζόλες!
Μετά από το σοκαριστικό αυτό βίντεο δεν θα ξαναφάτε ποτέ κρέας και θα το σκέφτεστε διπλά. Μπορούν να σας εξαπατήσουν πολύ εύκολα!
Όπως σίγουρα θα έχετε διαβάσει, υπάρχουν κάποιες πολύ ανησυχητικές -κ...
Η αυστηρή διατροφή του Μιχάλη Χατζηγιάννη και της Ζέτας Μακρυπούλια – Αυτό δεν βάζουν...
Στην εκπομπή του STAR, Στην Φωλιά των Κου Κου, μίλησε ο Μιχάλης Χατζηγιάννης και για πρώτη φορά αποκάλυψε πως με την Ζέτα Μακρυπούλια ακολουθούν μια πολύ αυστηρή διατροφή και δεν βάζουν πλέον καθόλου ...
Αφράτοι ντοματοκεφτέδες από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου – Το μυστικό με το κολοκύθι που τους...
Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου μας δείχνει πως να φτιάξουμε εύκολα και γρήγορα τους παραδοσιακούς και αφράτους ντοματοκεφτέδες της Σαντόρινης! Το μυστικό της βρίσκεται στο κολοκύθι που βάζει μέσα!Είναι μια συν...
Γλυκό ψυγείου – πειρασμός: Με μερέντα και 5 ακόμα υλικά
Θα χρειαστούν λίγα λεφτά και 5 υλικά μαζί με την μερέντα για να φτιάξεις αυτό το γλυκό ψυγείου που είναι σκέτος πειρασμός! Θα τρελαθεί όλη η οικογένεια.Οι θερμοκρασίες έχουν ανέβει αλλά η όρεξη δεν κό...
Το μυστικό για πατάτες φούρνου σαν τηγανιτές, χωρίς περιττά λάδια που γίνονται πιο τραγανές...
Πατάτες φούρνου σαν τηγανιτές χωρίς περιττά λάδια και πιο γευστικές από ποτέ. Ποιο το μυστικό για να το πετύχετε; Δοκιμάστε τες!
Μετά από το μυστικό για να μην πετάγεται το λάδι στο τηγάνισμα, σας έχ...
Πανεύκολη τυρόπιτα με 2 κινήσεις έτοιμη σε 10 λεπτά!
Το Athensmagazine.gr σας καλημερίζει με κλασική συνταγή για τυρόπιτα και ελπίζουμε να σας αρέσει όσο και η χθεσινή, η Γιαννιώτικη με 5 υλικά.
Πάμε να την δούμε παρακάτω αναλυτικά:
Μια συνταγή για μι...
Πώς να τηγανίζετε τις πατάτες για να μην είναι “καρκινογόνες”
Πρόσφατα η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) συνέστησε να μην καταναλώνονται παρατηγανισμένες και ξεροψημένες τηγανητές πατάτες, καθώς είναι πιθανότερο να έχουν υψηλότερα επίπεδα του επ...
Υγιεινό κέικ με ρεβίθια και μέλι χωρίς ζάχαρη, αλεύρι ή βούτυρο που μπορείτε να...
Κέικ χωρίς αλεύρι: Επιθυμείτε να κάνετε ένα εύκολο, γρήγορο, οικονομικό, γευστικό και υγιεινό γλυκό; Τότε, δεν έχετε παρά να φτιάξετε ένα κέικ, χωρίς να βάλετε σε αυτό γαλακτοκομικά, ζάχαρη και αλεύρι...
Χημική δίαιτα: Χάσε 20 κιλά σε 1 μήνα – Κι όμως γίνεται…
Με την δίαιτα αυτή δεν τρώμε φαγητά που περιέχουν υδατάνθρακες και βοηθάμε τον οργανισμό να καθαρίσει από περιττό λίπος.
Αποκλείουμε την είσοδο υδατανθράκων στον οργανισμό μας και οι στρώσεις τού λίπ...
Βάζει σε ένα μπολ κανέλα και αυγά και απλώνει το μείγμα στο πρόσωπό της...
Η κανέλα είναι ένα πραγματικό θαύμα της φύσης και αυτό αποδεικνύεται από τις πολλαπλές χρήσεις της. Πόσο χρήσιμη μπορεί να φανεί όμως σε θέματα ομορφιάς;
Είτε χρόνιο είτε παροδικό όλοι μας κάποια στι...
10+2 πράγματα που αντιμετωπίζει το σκόρδο – Με το 8ο θα “μείνετε”
Το σκόρδο είναι θεραπευτικό και έχει τρομερά οφέλη για την υγεία. Σας μαζέψαμε κάποια από αυτά και σας τα δείχνουμε. Κάποια ούτε που τα φανταζόμασταν!
Εκτός από ότι κάνει τα φαγητά σας πιο γευστικά, ...
Προσοχή: Το ένοχο μυστικό της κανέλας που ελάχιστοι γνωρίζουν
Όλο και περισσότερο ακούμε για τις ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας.
Πράγματι η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά, αντιβακτηριδιακό και αντιφλεγμονώδες. Μειώνει την κακή...
Όταν μάθετε ποιο συστατικό «κρύβεται» στο ψωμί του τοστ… Δεν θα ξαναφάτε
Η αλήθεια που ίσως δεν θα θέλατε να μάθετε… αλλά εμείς θα σας την πούμε. Μόλις διαβάσετε τι κρύβει το ψωμί του τοστ δεν θα το ξαναβάλετε στο στόμα σας.
Αν δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ψωμί λοιπόν, κα...
5+1 τροφές που καθαρίζουν τα πνευμόνια από τη νικοτίνη
Είστε εθισμένοι στην νικοτίνη, και φοβάστε πως εξαιτίας αυτού τα πνευμόνια σας έχουν «μαυρίσει»; Αν δεν μπορείτε να περιορίσετε το τσιγάρο, εντάξτε στο διαιτολόγιό σας αυτά τα τρόφιμα.
Ένταξέ τες στο...
