Στη λίστα με τις καλύτερες δίαιτες στον κόσμο, υπάρχει η διατροφή ΝΤΑΣ (DASH) που ήταν η καλύτερη για αρκετά χρόνια. Οι ειδικοί λένε ότι είναι η πιο αποτελεσματική διατροφή που μπορεί να ενισχύσει την…
Δείτε και αυτά
Τι είναι η δίαιτα ΝΤΑΣ; Γιατί οι γιατροί την θεωρούν μια από τις καλύτερες για την υγεία
Δείτε και αυτά
